5 tips om je ongesteldheid op vakantie te overleven

5 tips om je ongesteldheid op vakantie te overleven

22-07-2016 - Er is zon, een fantastisch zwembad en jij hebt de time of your life. Tot je naar de wc gaat en daar ontdekt dat je ongesteld bent geworden. Aaaaargh! Yep, er zijn leukere dingen op vakantie dan je menstruatie, maar met deze tips tackle jij het probleem met gemak.


#1. Neem maandverband en tampons mee
Nee, je hoeft echt niet ongesteld te worden, of bent misschien zelfs nog nooit ongesteld geweest, dus dat maandverband kun je wel thuis laten. True, maar zeker als je naar een verder buitenland gaat, is het slim om altijd wat stuff voor geval van nood mee te nemen. Een pakje tampons weegt niets en het voorkomt dat je aan die cutie bij de drogist moet gaan uitleggen wat je zoekt. In het Portugees.

#2. Zorg voor chille kleding
Dat witte korte rokje is überschattig, maar misschien niet zo heel handig als je ongesteld bent. Pak daarom ook wat comfy outfits in. Een jumpsuit staat leuk, zit heerlijk en showt eventuele doorlekplekken minder obvious.

#3. Schakel hulptroepen in
Als jij je de hele tijd afvraagt of je aan het doorlekken bent, is dat niet zo heel ontspannend. Schakel daarom je moeder of vakantievriendin in. Die kan af en toe subtiel kijken of jij geen maandverband of tampons hebt bungelen op plekken waar ze niet horen. Hulptroepen zijn ook handig als je op een overvol strand op zoek moet naar een wc: twee zien meer dan één.

Lees ook: 5 veelgestelde vragen over voorbehoedsmiddelen

#4. Haal je schouders op
Of course kun je de hele dag binnen blijven en vooral niet gaan zwemmen, maar dat is best een beetje jammer van je week toch? Bekijk het eens zo: zelfs als je grandioos doorlekt, zie je al deze mensen na een paar weken toch niet meer. Oefen daarom met het inbrengen van een tampon, verwissel 'm regelmatig en go for it!

#5. Stel ‘m uit!
Weet je al dat je ongesteld gaat worden en heb je daar geen zin in? Dan kun je er ook voor kiezen om je menstruatie uit te stellen. Dat kan door de pil door te slikken, maar je kunt bij de huisarts ook pillen krijgen die je een paar weken slikt en die er dan eenmalig voor zorgen dat je niet ongesteld raakt. Even langs de dok, dus.

Lees ook: 7 tips om zelfverzekerder over te komen

Foto: We Heart It

Tell us what you think

Ben jij wel eens ongesteld geworden op vakantie?

    •  
    •  
    •  

12Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Fri 22 Jul '16 12:53

    Reactie: Nee, ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
  • SuperKoekje Fri 22 Jul '16 16:17

    Reactie: Yep, ik wel
    Reageer!
    Toen ik naar Salou ging. Meteen die ochtend voordat ik (s' middags) met de bus naar Spanje ging. Had toen last van reisziekte dus was het niet zo'n chille reis voor mij :s

    Dit is niet ok!

  • Dancing-Queen Fri 22 Jul '16 17:10

    Reactie: Yep, ik wel
    Reageer!
    En dit jaar weer, echt vreselijk maarja het is helaas niet anders

    Dit is niet ok!

  • Sanneeee Fri 22 Jul '16 18:31

    Reactie: Nope, dat is me nog nooit overkomen!
    Reageer!
    nog niet maar ik wordt het weekend voordat we op vakantie gaan ongesteld ws en we gaan een week

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 22 Jul '16 18:40

    Reactie: Nope, dat is me nog nooit overkomen!
    Reageer!
    Over een week ga ik op vakantie en mijn ongesteldheid is over 1 dag voorbij! Kheb echt geluk

    Dit is niet ok!

  • xxNika Fri 22 Jul '16 18:45

    Reactie: Yep, ik wel
    Reageer!
    de laatse 2 dagen dat ik in griekenland werd ik ongesteld, we gingen toen naar een waterpark ugh

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 23 Jul '16 12:01

    Reactie: Yep, ik wel
    Reageer!
    En het was echt ENORM warm, ik lag dan 4 dagen voor de ventilator...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 23 Jul '16 22:25

    Reactie: Nope, dat is me nog nooit overkomen!
    Reageer!
    Kan zijn in deze vakantie

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 24 Jul '16 13:49

    Reactie: Yep, ik wel
    Reageer!
    Vroeger, de pil heeft me gered

    Dit is niet ok!

  • anoniempjee♥ Sun 24 Jul '16 16:47

    Reactie: Yep, ik wel
    Reageer!
    En dat is nogal irritant, maar gelukkig heb ik nu de pil en kan ik de ongesteldheid gewoon uitstellen. En je kunt ook andere leuke dingen doen mocht je wel ongesteld zijn, ik vind het niet altijd een ramp om het te worden op vakantie

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 26 Jul '16 19:17

    Reactie: Nope, dat is me nog nooit overkomen!
    Reageer!
    Ik slik de pil, dus ik kan gewoon een keer doorslikken

    Dit is niet ok!

  • MirjamxlovexBeauty Thu 28 Jul '16 15:11

    Reactie: Yep, ik wel
    Reageer!
    Toen was ik in berlijn en stond ergens boven moesten we weer terug naar het hotel

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: