Poetsen

Poetsen

25-07-2011 - Natuurlijk weet jij dat het belangrijk is om je tanden goed te poetsen. Maar goed poetsen, hoe doe je dat? Met deze tips is niet alleen je tandarts blij!


 

Borstel

Een goede tandenborstel is heel belangrijk. Dat is bij voorkeur een exemplaar met veel nylon haren. Een harde borstel lijkt beter te schrobben, maar kan je tandvlees beschadigen. Gebruik daarom het liefst een medium of zachte tandenborstel. Er zijn heel veel tandenborstels met gekke grepen en maffe vormen, maar het beste is toch een gewone rechte steel en een kleine borstelkop. Daarmee kun je goed bij je achterste kiezen komen. Vervang je tandenborstel elke twee à drie maanden. Als de haren uit elkaar gaan staan, is hij versleten en ben je aan een nieuwe toe!

Elektrisch poetsen

Het is een feit dat elektrische tandenborstels meer plak verwijderen dan handtandenborstels. Dat komt doordat deze borstel heel snelle bewegingen maken; zo snel kun jij met je handen niet op en neer bewegen. Daarbij is een elektrische borstel ook nog eens makkelijker in gebruik. Na twee minuten heeft de borstel ongeveer 84 procent van de plak verwijderd. Dat wil dus zeker niet zeggen dat je dan korter kunt gaan poetsen. Het is zelfs beter om langer te poetsen. Belangrijk bij een elektrische tandenborstel is dat je de borstel het werk laat doen. Ga dus niet zelf meebewegen, maar plaats de borstel tegen de verschillende hoeken van je tanden en houd hem dan stil. Poets zo, tand voor tand, tot je hele gebit stralend schoon is!

Welke tandpasta?

Tandpasta maakt niet alleen je tanden schoon, er zit ook een schuurmiddeltje in waardoor je tanden gladder worden en tandplak minder kans heeft om zich aan het glazuur te hechten. Er bestaat geen ‘beste’ tandpasta. Een goede tandpasta bevat in ieder geval fluoride, maar dat zit tegenwoordig in bijna alle soorten tandpasta. Het zorgt voor versterking van het glazuur waardoor je minder snel gaatjes krijgt. Om gaatjes te voorkomen kun je daarnaast ook nog spoelen met een fluoridespoelmiddel. Verder is het aan jou om te bepalen welke tandpasta je het lekkerst vindt. Er bestaan ook pasta’s met een extra werking, bijvoorbeeld tegen tandsteen, voor witte tanden of voor gevoelige tanden.

Poetsen

Een goede poetsbeurt duurt minstens twee minuten. Om plak tegen te gaan moet je die twee minuten ook echt gebruiken. Het is beter om een of twee keer goed te poetsen, dan drie keer snel. Maak korte en rustige bewegingen en let op dat je je achterste kiezen niet overslaat. Na elke maaltijd vindt er een zuuraanval plaatst op je tanden, daarom is het raadzaam om pas na een half uurtje te poetsen. Je glazuur kan namelijk nog zacht zijn waardoor het tijdens het poetsen kan beschadigen. Poets eerst de buitenkanten, boven en beneden, daarna de binnenkant, ook onder en boven en als laatste poets je bovenop je kiezen. Neem meteen even je tong mee; hierdoor verwijder je bacteriën en zorg je voor een frisse adem

Extra verzorging

Een tandenborstel kan niet alle plak tussen je tanden en kiezen weg halen. Toch is het erg belangrijk dat ook die ruimtes goed schoongemaakt worden om tandbederf en tandvleesproblemen te voorkomen. Met flosdraad, ook wel tandzijde genoemd, kom je een heel eind. Flosdraad koop je bij de supermarkt of drogist. Pak de draad tussen duim en wijsvinger en beweeg voorzichtig tussen tanden en kiezen op en neer. Gebruik voor elke tand een schoon stukje draad. Doe dit minstens een keer per dag en plak krijgt bij jou geen kans! Als de ruimte tussen je tanden heel groot is, kun je ook tandenstokers of speciale ragers gebruiken. Je tandarts kan je daarover adviseren. 

Tell us what you think

Hoe vaak poets jij je tanden?

    •  
    •  
    •  
    •  

87Reacties

  • chantal12 Mon 25 Jul '11 16:01

    Reactie: Na elke keer dat ik iets gegeten heb.
    Reageer!
    ik moet me tanden poetsen na elke x dat ik gegeten heb door me beugel

    Dit is niet ok!

    • ILOVEYOU!! <3 Mon 25 Jul '11 22:30

      ik heb ook een beugel maar hoef niet elke x na het eten te poeten..

      Dit is niet ok!

    • eendje!! Tue 26 Jul '11 21:38

      ik ook, maar ik denk dat je niet altijd een tandenborstel bij je heb als je uit op school of vrieden!

      Dit is niet ok!

    • Zarah♥Pewdiepie Wed 27 Aug '14 20:59

      ik heb ook een beugel, ik poets mijn tanden wanneer ik dat wil, soms wel soms niet maar sowieso elke dag 1 keer

      Dit is niet ok!

  • eendje!! Mon 25 Jul '11 16:27

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    's ochtens en 's avonds. maar soms vergeet ik het in de vakantie.

    Dit is niet ok!

  • ° Debbie Amber Mon 25 Jul '11 16:56

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    sowieso elke ochtend anders stink ik uit mijn mond.. maar 's avond heb ik soms geen zin dan doe ik het een keer niet

    Dit is niet ok!

  • Dalilatjuh Mon 25 Jul '11 17:54

    Reactie: Na elke keer dat ik iets gegeten heb.
    Reageer!
    Je wilt toch witte tanden ? Je moet er wel wat voor overhebben, maar geloof me je vriendje gaat er blij mee zijn !

    Dit is niet ok!

    • eendje!! Tue 26 Jul '11 21:40

      mij tanden zijn wit en mij vriendje is er blij mee!

      Dit is niet ok!

  • @daqueenofdabieb Mon 25 Jul '11 18:31

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    maar tijdens het schooljaar heb ik 's morgens meestal geen tijd meer xoxo

    Dit is niet ok!

  • girlz4ever Mon 25 Jul '11 19:12

    Reactie: Één keer per dag.
    Reageer!
    s ochtends heb ik er geen tijd voor, ik neem altijd kauwgom

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 25 Jul '11 19:23

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Twee keer:'ochtends en s'avonds.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 25 Jul '11 20:51

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Ik vind verzorging heel belangrijk.. daarom vind ik dat je zeker 2 of 3 keer per dag je tanden moet poetsen..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 25 Jul '11 20:53

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Ik vind verzorging belangrijk.. daarom vind ik dat je zeker 2 of 3 keer per dag je tanden moet poetsen..

    Dit is niet ok!

  • CHANEL05 Mon 25 Jul '11 21:06

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    EN FLOSCHEN

    Dit is niet ok!

  • CHANEL05 Mon 25 Jul '11 21:08

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    OF IS HET , FLOSSEN ?

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 25 Jul '11 21:13

    Reactie: Één keer per dag.
    Reageer!
    iniedergeval 1 keer per dag probeer het 2 keer per dag maar soms wil dat gwn neit lukkeen

    Dit is niet ok!

  • *~*Fani*~* Mon 25 Jul '11 21:34

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    maar het is wel irri

    Dit is niet ok!

  • LeGleekFreak .. Cory Monteith ♥ Mon 25 Jul '11 22:15

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Ik poets altijd 's ochtends na het ontbijt mijn tanden en 's avonds voordat ik ga slapen. Vroeger moest ik het ook 's middags doen, maar daar heb ik nu geen tijd meer voor. Ik denk dat ik toch ook maar elke keer nadat ik iets gegeten heb ga poetsen, want ik heb ook een slotjesbeugel en ik wil geen gaatjes + witte tanden ;') Alleen op school ga je denk je niet je tanden poetsen -.-

    Dit is niet ok!

  • ILOVEYOU!! <3 Mon 25 Jul '11 22:30

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
  • Emmaaix Tue 26 Jul '11 09:47

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Altijd.

    Dit is niet ok!

  • AmberxRizzles Tue 26 Jul '11 11:52

    Reactie: Één keer per dag.
    Reageer!
    Omdat ik er 's ochtends geen tijd voor heb... Dan neem ik wel een kauwgompje...

    Dit is niet ok!

  • Gretaa Tue 26 Jul '11 13:41

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Sowieso door de week 2x per dag, maar in het weekend soms 's ochtends niet..

    Dit is niet ok!

  • Anoo'x Tue 26 Jul '11 13:53

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    S'avond altyd, als ik het een x vergeet doe ik het smorgens, als ik naar schhool ga poets ik sws smorgens en s'avond. xx

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 26 Jul '11 13:53

    Reactie: Één keer per dag.
    Reageer!
    Tja... Mjn tandarts zegt altijd dat ik het 2 keer moet doen maar dat doe ik niet

    Dit is niet ok!

  • Enomis Tue 26 Jul '11 14:32

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Ik poets elke ochtend me tanden, en 's avonds voordat ik ga slapen.

    Dit is niet ok!

  • Tue 26 Jul '11 14:37

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Uiteraard!!!

    Dit is niet ok!

  • Kelsy! Tue 26 Jul '11 15:57

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Ik probeer 2 keer per dag te poetsen sws sochtends anders vind ik het vies, savonds heb ik niet altijd zin in als ik echt moe ben bijv, maar meestal wel.

    Dit is niet ok!

  • beautygirl14 Tue 26 Jul '11 19:32

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
  • !!anoniempje!! Tue 26 Jul '11 20:11

    Reactie: Als ik daar zin in heb (niet elke dag).
    Reageer!
    van mijn ouders moet ik het 2 keer per dag maar doe dat niet altijd !! Xx eigenwijsje

    Dit is niet ok!

    • K0EKiiM0NSTERRRx Thu 28 Jul '11 11:51

      ik heb juist zo dat ik moet het iedere dag zeker 2x maar in de vakantie ben ik vergeet achtig

      Dit is niet ok!

  • xlizzy Wed 27 Jul '11 09:02

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    sowieso 2xper dag maar als ik een vriendje heb wel vaker en beter

    Dit is niet ok!

  • Simoneee. Wed 27 Jul '11 11:20

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    's avonds wel altijd, maar 's ochtends alleen als ik naar school ga anders vergeet ik het altijd

    Dit is niet ok!

  • Kidrauhl_Bieber Wed 27 Jul '11 11:55

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    2x per dag.

    Dit is niet ok!

  • xxMlientje Wed 27 Jul '11 14:10

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    's ochtends en 's avonds.. meer dan genoeg voor een dag.

    Dit is niet ok!

  • Essie-Bessie97 Wed 27 Jul '11 17:33

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Euhh sowieso 's avonds maar heb wel is weinig tijd 's ochtends en dan vergeet ik het!

    Dit is niet ok!

  • aleksandra Wed 27 Jul '11 23:25

    Reactie: Één keer per dag.
    Reageer!
    nu is vakantie en ik hou van slapen som doe ik da twee keer per dag maar soms heb ik gewoon geen zin in

    Dit is niet ok!

  • nicky.dejong.5 Thu 28 Jul '11 11:44

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    gewoon 2x

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 28 Jul '11 12:33

    Reactie: Één keer per dag.
    Reageer!
    1 x :s meestal.

    Dit is niet ok!

  • Tin_x3 Thu 28 Jul '11 19:00

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Ik poets mijn tanden 2x en ik gebruik ook altijd mondwater en 3x per week flos ik ze =D

    Dit is niet ok!

  • DarkSkyW Thu 28 Jul '11 21:57

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    2x p.d want vindt het gwn frisser. Maar ik doe het niet als ik echt ziek ben, en te ziek voel om iets in me mond te doen. in de vakantie doe ik het wel. alleen s'ochtends meestal wat ltr. maar doen doe ik het wel. Anders zeg ik, extra goed poetsen s'avonds

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 28 Jul '11 23:06

    Reactie: Na elke keer dat ik iets gegeten heb.
    Reageer!
    sowieso poets sowieso wel 5x perdag xD

    Dit is niet ok!

  • CARLIJN H. Thu 28 Jul '11 23:41

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    altijd zo

    Dit is niet ok!

  • evi.kulker.1 Fri 29 Jul '11 17:07

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    dat is goed voor je tanden

    Dit is niet ok!

  • raquelle.monseurs Fri 29 Jul '11 18:11

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    dat is normaal dus waarom zou ik elke keer na het eten doen daarna word het toch wel weer vies!!!

    Dit is niet ok!

  • fb_804534026330290 Fri 29 Jul '11 19:16

    Reactie: Na elke keer dat ik iets gegeten heb.
    Reageer!
    Na elke x dat ik heb gegetem, door mijn beugel...

    Dit is niet ok!

  • ' c h a n n n . Fri 29 Jul '11 22:02

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    2x per dag, en als ik iets tussen m'n tanden heb ook !

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 30 Jul '11 00:58

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Anders worden ze geel ;p

    Dit is niet ok!

  • mrs styles Sat 30 Jul '11 17:04

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    lekker fris

    Dit is niet ok!

  • ducatimeisje Sat 30 Jul '11 18:39

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    anders worden je tanden niet schoon

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 31 Jul '11 14:38

    Reactie: Één keer per dag.
    Reageer!
  • Kirst2000 Sun 31 Jul '11 16:44

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    omdat ik een beugel maar soms doe ik het ook nie

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 31 Jul '11 18:24

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    behalven als ik te moe ben door een feest ofzo

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 1 Aug '11 12:13

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    2x per dag, maar in de vakantie vergeet ik vaak 's ochtends te poetsen

    Dit is niet ok!

  • MissKimbabyy Wed 3 Aug '11 14:08

    Reactie: Één keer per dag.
    Reageer!
  • elkegirl Wed 3 Aug '11 15:20

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    soms vergeet ik het weleens maar dan de volgende keer beter

    Dit is niet ok!

  • ssssstt Fri 5 Aug '11 21:10

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    altijd 2x perdag

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 5 Aug '11 21:14

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    dat doet tog bijna iedereen?

    Dit is niet ok!

  • Larryyy ❤ Sun 7 Aug '11 18:11

    Reactie: Na elke keer dat ik iets gegeten heb.
    Reageer!
    ik deed dat door mijn beugel maar daar ben ik nu vanaf.. nu doe ik het nogsteeds ik ben er aan gewent geraakt

    Dit is niet ok!

  • xKusjeKirstenx Mon 8 Aug '11 12:34

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
  • Tea-Princess. Mon 8 Aug '11 16:06

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Eigenlijks 's ochtends, 's middags en 's avonds!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 8 Aug '11 22:56

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    ik wil schone tanden en als ik met en jongen ga zoenen neem ik altijd een kugompje dus alles komt in orde

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 9 Aug '11 01:52

    Reactie: Na elke keer dat ik iets gegeten heb.
    Reageer!
    te vaak..... elke keer als ik naar boven ga, HUP tanden poetsen ;D

    Dit is niet ok!

  • vera!!! Tue 9 Aug '11 14:40

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Na het ontbijt en voordat ik ga slapen!! ik wil geen gaatjes en ik wil ook niet uit mijn mond stinken!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Aug '11 12:06

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    ik poets mijn tanden 's morgens en 's avonds,het is toch niet fris als je je tanden 's morgens niet poetst? Maar 'savonds heb ik er ook niet altijd zin in,maarja ik heb blokjes dus kan ik het best wel doen (;

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 15 Aug '11 16:50

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    ik doe het 2 keer dan blijven mijn tanten schoon

    Dit is niet ok!

  • kimberlyernste Mon 22 Aug '11 02:18

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Mijn tanden zijn al geel, omdat ik vroeger anorxia heb gehad waardoor mijn tanden niet goed volgroeit zijn, achteraf heb ik liters spijt dat ik niet gewoon een broodje kon eten

    Dit is niet ok!

  • Diamond Tue 23 Aug '11 12:33

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    duhh.. dat is toch normaal!! echt goor als je dat niet doet. maar ik krijg binnenkort beugel dus moet het straks gaan doen na elke keer dta ik gegeten heb...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 6 Sep '11 19:02

    Reactie: Één keer per dag.
    Reageer!
    één keer per dag want 's ochtend heb ik er geen tijd voor

    Dit is niet ok!

  • sofia-liefje Sat 10 Sep '11 13:56

    Reactie: Één keer per dag.
    Reageer!
    ik vergeet het soms een beetje dus meestal alleen 's avonds

    Dit is niet ok!

  • xmelaniee Fri 16 Sep '11 22:34

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Gebruik tandpasta voor wittere tanden! In de avond neem ik er altijd wel eventjes de tijd voor. Doordeweeks 's ochtends heb ik haast dus dan doe ik het maar wat korter.

    Dit is niet ok!

  • hottie!! Sun 2 Oct '11 16:11

    Reactie: Als ik daar zin in heb (niet elke dag).
    Reageer!
  • Jinte-xx Fri 14 Oct '11 14:00

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    ik moet eigenlijk 3 keer omdat ik een beugel heb

    Dit is niet ok!

  • Jootje12 Sun 6 Nov '11 20:05

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    ik poets wel minstens 5 minuten. anders voel ik me zoo vies!!

    Dit is niet ok!

  • Mirtheee Mon 26 Dec '11 12:31

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Net mn beugel eruit

    Dit is niet ok!

  • @nne Fleurie de mcflurry Mon 16 Jan '12 16:08

    Reactie: Één keer per dag.
    Reageer!
    Ik moet eigenlijk nadat ik iets heb gegeten poetsen maar dat doe ik niet omdat ik daar geen zin in heb. Ik poets 1x per dag

    Dit is niet ok!

  • Immejette Sun 4 Mar '12 17:47

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    soms doe ik het 3x en als ik doe het heel lang maar mn tanden blijven geel trwijl ik dit altijd al doe

    Dit is niet ok!

  • ~Noaah~<3 Sat 5 May '12 18:23

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    Meestal 2x en als ik ergens naar toe ga 3 of 4x

    Dit is niet ok!

  • ♥♥♥Nicki Minaj♥♥♥ Fri 12 Oct '12 03:24

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
  • Liefsaar Fri 12 Oct '12 07:46

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
  • GirlForEver Mon 26 Aug '13 16:13

    Reactie: Één keer per dag.
    Reageer!
    Voor ik naar school vertrek en soms voor ik ga slapen.

    Dit is niet ok!

  • Dancing-Queen Sat 5 Oct '13 20:50

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
    is gewoon goed. en erg hygiënisch

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 17 Oct '13 18:18

    Reactie: Na elke keer dat ik iets gegeten heb.
    Reageer!
    Heb een beugel

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 17 Oct '13 18:19

    Reactie: Na elke keer dat ik iets gegeten heb.
    Reageer!
    Heb een beugel xs

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 26 Aug '14 22:06

    Reactie: Één keer per dag.
    Reageer!
    ik probeer ook in de ochtend maar vaak heb ik daar geen tijd voor of vergeet ik het

    Dit is niet ok!

  • fatje Sun 14 Sep '14 15:22

    Reactie: Twee keer: 's ochtends en 's avonds.
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Thu 9 Apr '15 18:21

    Reactie: Na elke keer dat ik iets gegeten heb.
    Reageer!
    beugel!!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 10 May '15 12:09

    Reactie: Één keer per dag.
    Reageer!
    Een keer per dag maar ik poets wel iet van 8 minuten en dat is goed genoeg want dat is het advies van mijn tandarts

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: