Hoe zeg je sorry?

Tips om sorry te zeggen

02-04-2012 - Misschien maak jij geen fouten en hoef je dus nooit je excuses aan te bieden. Maar dat wil niet zeggen dat je nooit iets doet waarvan je later zegt dat je dat misschien toch anders had kunnen doen of waardoor iemand anders verdrietig is. Dan getuigt het van karakter als je ‘sorry’ durft te zeggen.


Als je het moeilijk vindt om ‘sorry’ of ‘het spijt me’ te zeggen, helpt het als je eerst even nadenkt voor je begint. Een goed excuus is namelijk meer dan alleen het woordje ‘sorry’. Denk dus na over wat je wilt gaan zeggen, wanneer je dat wilt doen en welke woorden je gaat gebruiken. Met deze tips gaat het vast een stuk gemakkelijker!

1.    Zoek een goed moment uit, een waarop degene aan wie je jouw excuses aan wilt bieden alle tijd voor je heeft. Je hebt iets te vertellen en dan wil je wel dat de ander aandachtig naar je luistert.
2.    Vertel waarvan je precies spijt hebt. Beschrijf de situatie en wat er gebeurde. Zo kunnen er geen misverstanden ontstaan over datgene waarvoor jij je excuses aanbiedt.  
3.    Vertel wat jouw rol was in het verhaal. Wat deed jij waardoor hij/zij nu gekwetst is? Maar heb het niet teveel over waarom je wat deed. Je wilt de situatie lijmen en niet weer opnieuw beginnen met ruziemaken.
4.    Breng onder woorden dat je je heel goed realiseert dat je de ander pijn of verdriet hebt gedaan: ‘Ik realiseer me dat dat voor jou…’
5.    Neem de verantwoordelijkheid op je. Zeg dat het jouw fout/schuld/stommiteit was.
6.    Zoek geen uitvluchten voor je gedrag. Wat jij hebt gedaan was op z’n minst ‘een beetje dom’ en dat heb je helemaal aan jezelf te danken.
7.    Dan komt nu het grote woord: zeg sorry of het spijt me. Maak je niet druk als je niet goed uit je woorden komt. Als je meent wat je zegt, mag je daar best een beetje bij hakkelen.
8.    Vertel vooral ook dat je het niet nog een keer zult doen. De ander moet natuurlijk wel weten dat je hiervan hebt geleerd.
9.    Als het nodig is: bied aan om de schade te herstellen, vergoeden of om iets terug te doen om het goed te maken.
10.    Vraag of je excuses worden geaccepteerd. Je hebt er natuurlijk niks aan als je sorry zegt en de ander toch boos blijft.

Ten slotte: wees eerlijk en oprecht en praat vanuit jezelf. Niemand is blij met excuses die niet gemeend zijn.

Tell us what you think

Vind jij het moeilijk om sorry te zeggen?

    •  
    •  
    •  
    •  

48Reacties

  • <3nickiminaj<3 Mon 2 Apr '12 15:03

    Reactie: Soms
    Reageer!
    het ligt eraan in waarvoor ik sorry moet zeggen als het iets kleins is gaat het makkelijker

    Dit is niet ok!

  • LeGleekFreak .. Cory Monteith ♥ Mon 2 Apr '12 15:11

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Soms. Het ligt er inderdaad aan waarvoor, en aan wie .. Als het iemand is die ik niet kan uitstaan vind ik het moeilijker dan als het iemand is die ik heel erg mag .. $:

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 2 Apr '12 15:27

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ligt eraan of het mijn schuld was,,

    Dit is niet ok!

  • LorenaGonzalez Mon 2 Apr '12 15:57

    Reactie: Ja
    Reageer!
  • Bekkie87 Mon 2 Apr '12 16:13

    Reactie: Soms
    Reageer!
  • joiyson Mon 2 Apr '12 16:17

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ligt eraan waarom of aan wie ik sorry moet zeggen. Bijvoorbeeld tegen een hele leuke boy als je iets heel ergs doms hebt gedaan, maar niet tegen mijn moeder. Mijn ex vriendje (die mijn BFF nu is/was) heeft echt een super gemene 1 april grap met me uitgehaald. Die ik echt niet leuk vind, hij ging me helemaal beledigen. Hij flapt er heel veel dingen uit en dan vergeef ik hem steeds, maar nu ben ik het echt zat. En hij wilde net op school helemaal dat ik hem vergaf dus hij ging midden in de school aan mijn been hangen echt GENANT!!!!!

    Dit is niet ok!

  • RedLipz:.. Mon 2 Apr '12 16:34

    Reactie: Soms
    Reageer!
    want soms heb is het NIET mijn schuld maar ja

    Dit is niet ok!

  • fb_644317565701983 Mon 2 Apr '12 16:47

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ligteraan wat ik heb gedaan, als het maar niet zo erg is dan is het makkelijker om sorry te zeggen

    Dit is niet ok!

  • littleblackdress Mon 2 Apr '12 17:07

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Best wel. Ik wil gelijk :P

    Dit is niet ok!

    • Sanne!! Mon 2 Apr '12 20:52

      Dat heb ik ook!! Ik wil ook meestal wel gelijk hebben en als ik weer eens ruzie heb met mijn beste vriendin dan begin ík altijd met sorry zeggen. Zij nooit!! xxx

      Dit is niet ok!

  • xxx-Livia-xxx Mon 2 Apr '12 17:33

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ik zeg eigenlijk veel te vaak sorry Maar ik kan er dan ook echt niet tegen als ik iemand boos of verdrietig maak. Daar word ik zelf verdrietig van

    Dit is niet ok!

  • Daphne.Aarsen Mon 2 Apr '12 19:17

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ja soms vind ik dat best lastig

    Dit is niet ok!

  • ♡ celine ♡ Mon 2 Apr '12 19:37

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ja soms is het best moeilijk maar bijna altijd lukt het

    Dit is niet ok!

  • Slagroomtaart"^^ Mon 2 Apr '12 19:52

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ligt eraan tegen wie, en waarover het gaat. Als ik het nog steeds met mijn eigen mening eens ben, vind ik het heel moeilijk om sorry te zeggen. Maar als het me echt spijt niet...

    Dit is niet ok!

  • Snowflake Mon 2 Apr '12 20:05

    Reactie: Soms
    Reageer!
    tegn vriendn niej, tegn familie wel xd

    Dit is niet ok!

  • mrs.C Mon 2 Apr '12 20:15

    Reactie: Soms
    Reageer!
    het ligt eraan waarvoor

    Dit is niet ok!

  • Anaa Mon 2 Apr '12 20:48

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Soms.. ligt eraan wat voor ruzie het is/was

    Dit is niet ok!

  • 'x annoniem Mon 2 Apr '12 21:35

    Reactie: Soms
    Reageer!
    soms kan ik echt geen sorry zeggen want dan meen ik het niet maar soms kan ik het niet omdat ik dat moeilijk vind. 'x

    Dit is niet ok!

  • HOii Mon 2 Apr '12 21:55

    Reactie: Soms
    Reageer!
    hangt er vanaf over wat de ruzie gaat

    Dit is niet ok!

  • xjustsomeone Tue 3 Apr '12 15:24

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Bij mij is het probleem dat ik veel te snel sorry zeg voor dingen die helemaal niet mijn schuld waren,, ik was bijv. Een keer echt heel boos op mijn beste vriend, hij is echt super aardig hoor, maar soms doet hij ineens zo bot en gemeen, en dan zeg ik hem daar wat van en als ik dat dan heb gedaan zeg ik direct daarna weer sorry, maar eigenlijk moet ik en wil ik dat niet doen, ben denk ik bang dat ik hem kwets.. ={

    Dit is niet ok!

  • Tue 3 Apr '12 15:49

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik ben er echt niet goed in..

    Dit is niet ok!

  • Cherell Tue 3 Apr '12 16:00

    Reactie: Soms
    Reageer!
    soms is het niet terecht! en soms wel! en als ik echt aan iemand een hekel heb of de gene niet ken wil ik het al helemaal niet zeggen groetjes cherell

    Dit is niet ok!

  • demi -----stijn Tue 3 Apr '12 17:22

    Reactie: Soms
    Reageer!
  • EsméMloveTaylorC Tue 3 Apr '12 17:35

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Ik zeg eigenlijk bijna altijd als eerste sorry... Het is geen goeie eigenschap want meestal heb ik niks gedaan.

    Dit is niet ok!

  • ruby.welman Tue 3 Apr '12 19:40

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Nee, ik zeg het juist te vaak

    Dit is niet ok!

  • Queen B Wed 4 Apr '12 15:54

    Reactie: Soms
    Reageer!
    het ligt er maar net aan. als ik het er eigenlijk nietm ee eens ben . dan liever niet

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 4 Apr '12 15:56

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik weet niet wat het is, maar ik vind het altijd heel awkward.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 7 Apr '12 12:04

    Reactie: Ja
    Reageer!
    het zit zo een beetje in de familie langs mijn papa's kant -> wij zijn echt super koppig, er zijn niet veel mensen die echt een sorry van mij horen. soms als anderen eerst "sorry" zeggen kan er wel eens een "van mij ook" langs mij kant volgen maar niet vaak eigenlijk vind ik het wel erg maar ik kan er echt niets aan doen

    Dit is niet ok!

  • Liesje... Sat 7 Apr '12 18:54

    Reactie: Soms
    Reageer!
    ligt er aan waar om ik sorry moet zeggen

    Dit is niet ok!

  • :winkkiss:Pamela:loveyou: Sat 7 Apr '12 22:40

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ja, tegen mn vriendinnen kan ik het wel, maar tegen mijn ouders niet Heel frustrerend

    Dit is niet ok!

  • blinkie Sun 8 Apr '12 17:43

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ligt eraan waarvoor ik sorry moet zeggen

    Dit is niet ok!

  • Ikje Tue 10 Apr '12 17:03

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Ik ben niet het Tippe dat echt Srry zegt ik meer vergeten en vergeven zonder iets anders van Srry Srry Srry ik heb in mijn leven nog maar een keer Srry gezegt en ben 10 jaar!

    Dit is niet ok!

  • SwaggPrincess Sun 15 Apr '12 11:11

    Reactie: Soms
    Reageer!
    het licht eraan in welke situaties

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 15 Apr '12 21:00

    Reactie: Soms
    Reageer!
    soms, als het echt niet mijn schuld is en de ander is nog boos op mij , dan zeg ik het ook niet hoor.

    Dit is niet ok!

  • kimberleykimful Sun 29 Apr '12 10:37

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ligt eraan wat voor situatie het is !!!

    Dit is niet ok!

  • Charissaofzo Thu 10 May '12 17:32

    Reactie: Ja
    Reageer!
    want ik wil nooit iemand gelijk geven

    Dit is niet ok!

  • Willy :P Thu 10 May '12 21:46

    Reactie: Nee
    Reageer!
    ik zeg overal sorry om ook al is het niet mijn schuld en dat doe ik zelfs bijna zonder er bij na te denken

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 17 May '12 13:28

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Het ligt eraan als,het heel erg is durf ik het soms niet.Maar als het iets kleins is dan gaat het heel gemakkelijk!!!

    Dit is niet ok!

  • Stiertje A. Sat 2 Jun '12 21:20

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Soms is het wel moeilijk maar soms doe ik het tog!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 4 Jun '12 16:48

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Het ligt eraan, meestal heb ik het omdat er geen reden is om sorry te zeggen, dat ik niks heb gedaan, soms durf ik het niet omdat ik bang ben, en soms durf ik het omdat ik me shcaam.

    Dit is niet ok!

  • :$:$:$:$:$ loenaa Thu 21 Jun '12 15:56

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ja, maar ik wil meestal gelijk hebben dus ik blijf meestal bij mijn besluit enzo. Maar ik weet meestal eigenlijk wel dat ik het fout hebt, maar wil het niet bekennen!

    Dit is niet ok!

  • littleswaggie ;$ Sat 23 Jun '12 12:59

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Ik zit in de brugklas, en het eerste half jaar was ik helemaal bff met S, later kregen we vaak ruzie ik voelde me kwetsbaar en ongewild ik raakte haar kwijt ik werd jaloers, we kregen vaak ruzie ik dacht dat ze zat te roddelen dit &dat, heel vaak was het haar schuld maar ik zei de hele tijd sorry omdat ik haar niet kwijt wou raken, nu gaat dat nog steeds zo, ik weet zelf ook niet meer wat ik moet doen, ik sta nu zelfs niet meer in haar vriendenlijst....

    Dit is niet ok!

  • lauv Wed 4 Jul '12 21:06

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik vind dat ik altijd gelijk heb... --'

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 12 Jul '12 21:12

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Sommige mensen zeggen zelfs dat ik het te vaak zeg

    Dit is niet ok!

  • paulineee Wed 15 Aug '12 20:25

    Reactie: Soms
    Reageer!
    tegen ouders moeilijk maar als ik op een vreemde hr tene trap of duw ofso niet dan zeg ik automatisch sorry x

    Dit is niet ok!

  • Dancing-Queen Sat 28 Sep '13 19:07

    Reactie: Soms
    Reageer!
    alleen soms tegen mijn ouders en een paar meiden die ik echt niet mag

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 4 Dec '13 20:56

    Reactie: Ja
    Reageer!
    en morgen moet ik sorry gaan zeggen tegen iemand die mij nu niet meer aardig vind maar die wel speciaal voor me is

    Dit is niet ok!

  • fb_438937119649960 Wed 2 Mar '16 18:20

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik vind het super moeilijk om sorry te zeggen! Omdat ik mensen al niet zo snel vertrouw en dan moet ik ook nog sorry zeggen ik mijn ogen is het juist goed als ik geen sorry zeg omdat ik dan denk dat ze me nog vertrouwen maar dat is dan juist niet meer zo!

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: