Wat te doen tegen menstruatiepijn?

Wat te doen tegen menstruatiepijn?

17-01-2014 - Het is heerlijk om een meisje te zijn. Lekker tutten, shoppen en praten over boys. Maar soms zijn er ook dagen dat je liever een boy zou willen zijn. Elke maand worden we (op een bepaalde leeftijd) namelijk ongesteld. En voor veel girls betekent dit helaas buikpijn, hoofdpijn en een rottig gevoel. Maar no more! Wij geven tips wat je kunt doen tegen menstruatiepijn.


Warmte
Een lekkere warme kruik helpt heel erg goed tegen pijn in de buik, in de rug en in de bovenbenen. De warmte zorgt ervoor dat de pijn wat verzacht. Dus ga lekker op de bank liggen met een kruik en gegarandeerd dat je je snel iets beter voelt!

Zout
Tijdens je ongesteldheid is het handig om zo min mogelijk zout binnen te krijgen. Zout zorgt namelijk voor een opgezwollen buik en dat is ook een nare bijwerking van je menstruatie. Dus laat het zout zoveel mogelijk achterwege en drink heel veel water.

Massage
Oe, dit klinkt al meteen goed! Een massage kan ervoor zorgen dat je buikpijn een stuk minder wordt. Masseer je buik in cirkelvormige bewegingen en probeer je boyfriend of je moeder over te halen dat zij tegelijkertijd je rug masseren. Zo heb je de minste pijn!

De pil
De pil is een erg goed middel om menstruatiepijn tegen te gaan. Overleg samen met je ouders en je dokter of de pil een goede oplossing voor jou is. De pil is dus niet alleen goed als voorbehoedsmiddel voor meiden die al seksueel actief zijn, maar ook voor girls die heel veel last hebben van menstruatiepijn. De pil vermindert namelijk allerlei symptomen zoals buik- en rugpijn.

Jezelf verwennen
Dit is misschien wel het allerbelangrijkste! Ongesteld zijn is echt niet fijn, dus je hebt alle recht om jezelf eens goed te verwennen. Pak een kop thee, ga lekker op de bank liggen en zet een leuk filmpje op. Natuurlijk kan een lekkere chocoladereep ook niet ontbreken! Probeer dus ondanks de pijn toch een beetje te genieten.


 

Foto: We Heart It

Tell us what you think

Heb jij last van menstruatiepijn?

    •  
    •  
    •  
    •  

101Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jan '14 10:08

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ik heb soms last ervan maar ik vind het niet heftig ik heb wel tips probeer je goed te concentreren helpt al wat maar als het te erg is kun je natuurlijk ook aan de pil gaan dat helpt meestal

    Dit is niet ok!

  • Anoniem^^ Fri 17 Jan '14 10:58

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Maarja moet je maar mee leren leven en niet zeiken

    Dit is niet ok!

  • liz1612 Fri 17 Jan '14 11:22

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    Ik heb bijna nooit pijn, alleen 1 keer heel erg

    Dit is niet ok!

  • JustinBieberJBBelieber4ever!!!! Fri 17 Jan '14 11:48

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    ik heb dan heel veel last van buikpijn en misselijkheid. maarja.... we moeten er maar mee leren. leven

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jan '14 12:11

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    Teminste, niet meer. Vroeger was het elke maand weer een drama, maar sinds ik de pil slik (ik moet hem elke dag slikken omdat ik hem als medicijn voor iets anders gebruik), heb ik helemaal nergens meer last van.

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 20 Jan '14 17:34

      de pil slik je altijd elke dag. ook al gebruik je hem ergens anders voor of gewoon waar hij voor bedoeld is. maakt niet uit

      Dit is niet ok!

  • xmbeauty Fri 17 Jan '14 13:46

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Jaa nu gelukkig nog niet maar het gaat wel gebeuren helaas

    Dit is niet ok!

  • Xfatmaxox Fri 17 Jan '14 13:51

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
  • karate Fri 17 Jan '14 14:17

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jan '14 15:40

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    Ik voel ook nooit of ik ongesteld ga worden. Ik ben ook nog niet regelmatig dus ik heb het al zo vaak op gelost met een wc-papiertje /:

    Dit is niet ok!

  • Mrs. Lovely Fri 17 Jan '14 15:50

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Dan voel ik me echt opgezwollen!!

    Dit is niet ok!

  • Danique :) Fri 17 Jan '14 16:06

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    eigenlijk helemaal niet. soms heb ik wel een heel klein beetje last in me onderbuik maar niet echt extreem

    Dit is niet ok!

  • fake.bellahadid Fri 17 Jan '14 16:49

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Alleen de eerste 2 dagen, de andere 2 dagen voel ik er niks meer van. Gelukkig

    Dit is niet ok!

  • PikaxGirl Fri 17 Jan '14 17:00

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    rot gevoel

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jan '14 17:57

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Om de maand heb ik het dus een maand geen pijn volgende maand weer wel egt klote

    Dit is niet ok!

  • Maurie Fri 17 Jan '14 18:00

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
  • CJLenstra Fri 17 Jan '14 18:10

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Alleen maar soms, bij is de pijn gelukkig niet zo erg, maar met gym moet ik soms wel passen.

    Dit is niet ok!

  • Aapje99 Fri 17 Jan '14 18:24

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    helaas wel

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jan '14 18:49

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    toevallig benn ik het deze week geworden,(ik ben het al sinds me 10e) dit is me 2e dag,en heb altijd last van : rugpijn,buikpijn,duizelig,en misselijk

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jan '14 19:14

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
  • MirjamxlovexBeauty Fri 17 Jan '14 19:22

    Reactie: Soms
    Reageer!
    soms heb ik dan het gevoel dat ik ga kotsen en en in het begin had ik hevige buikpijn toen was ik het nog niet gewend

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jan '14 19:26

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
  • SamanthaLove1D Fri 17 Jan '14 20:34

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jan '14 20:40

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    Nee! Gelukkig niet

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jan '14 21:01

    Reactie: Soms
    Reageer!
    toen ik de pil nog niet slikte had ik echt zoveel pijn dat ik amper naar school kon gelukkig mocht ik toen de pil en nu heb ik alleen de 1e dag een beetje last van me rug/buik

    Dit is niet ok!

  • Follow Your Dreams Fri 17 Jan '14 21:33

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jan '14 21:36

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Wat zeiken jullie toch zeg... pfff leer er gwn mee leven en ga niet lopen zeiken van ik heb zo'n pijn. Er zijn mensen die veel ergere pijn hebben dan jullie!

    Dit is niet ok!

  • Pams15 Fri 17 Jan '14 21:44

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
  • kaylee.czech Fri 17 Jan '14 22:44

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
    Ik ben nog niet ongesteld

    Dit is niet ok!

  • Isa:) Fri 17 Jan '14 23:10

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
  • Love&Hate Fri 17 Jan '14 23:14

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    oh the tummy cramps...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jan '14 23:49

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    atijd..

    Dit is niet ok!

  • MegaCatGirl13 Sat 18 Jan '14 01:17

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Ik had het zo sterk dat ik er speciale medicatie voor heb gekregen.

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Sat 18 Jan '14 12:37

      Aansteller

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Sat 25 Jan '14 11:34

      Tss, inderdaad wat een aansteller ben jij! Ongesteld zijn is geen ziekte -.- Get a life..

      Dit is niet ok!

    • Jessicakusxo Sat 25 Jan '14 12:02

      Doe niet zo gemeen zeg, zij kan daar toch ook niks aan doen?

      Dit is niet ok!

  • John Mayer Sat 18 Jan '14 11:25

    Reactie: Soms
    Reageer!
  • TheRandomAnon Sat 18 Jan '14 12:54

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    It hurts so much

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 18 Jan '14 13:26

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    elke keer doet het vet veel pijn dat ik bijna niet kan lopen maar ik ga aan de pil dus hopen dat dat helpt

    Dit is niet ok!

  • pll+tvdlove Sat 18 Jan '14 13:44

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    bijna altijd als ik ongesteld ben en dan vooral buikpijn ik leg er altijd al een warme kruik op en dat helpt echt een beetje

    Dit is niet ok!

  • Amsterdammertjex Sat 18 Jan '14 14:23

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    Luvv Itt!! Als ik het zo lees dan denk ik: O godd,Thankss! Hahaha! Die laatste video'tje Is echt grappiggg!!!! Hahaha!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 18 Jan '14 17:42

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Ik geloof mijn ogen niet!! Je bent een meisje. Dan houdt je van tutten, shoppen en praten over jongens. Geef me een reden waarom je dan pas een meisje bent! Sorry hoor, maar dat heet een Girly-girl. En niet elke meid is een Girly-girl, daar kiest ze zelf voir. Niet elke meid houdt van tutten, want er bestaan ook Tomboys!! Jullie blad is voor meiden m, het verbaasd me waaron jullie dit niet realiseren. Jullie zijn gewoon een stelletje amateurs!

    Dit is niet ok!

  • o0liekevs0o Sat 18 Jan '14 20:01

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Want ik slik de pil

    Dit is niet ok!

  • Shayla Sat 18 Jan '14 20:54

    Reactie: Soms
    Reageer!
    sinds ik aan de pil ben, heb ik minder last van menstruatiepijn.. tip: ga lekker onder de dekens liggen met een warme kruik en een beker chocolademelk met slagroom

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 18 Jan '14 23:58

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    ik heb altijd buikpijn, buikkrampen, hoofdpijn maar niet chagerijnig

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 Jan '14 00:33

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
    k ben 12 en nog niet ongestelt maar ik wil het wel graag worden.....

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Sun 19 Jan '14 17:40

      Nee dat wil je egt niet eerst wou ik dat ook het is egt vreselijk

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 20 Jan '14 15:11

      Ik wilde dat eerst ook graag ja, maar geniet nog er nog maar even van dat je nog niet ongesteld bent want daarna komt er een hele lange tijd dat je er niet onderuit kunt!

      Dit is niet ok!

  • youloved1999 Sun 19 Jan '14 12:38

    Reactie: Soms
    Reageer!
    de ene keer doet het echt heel veel pijn en de andere keer merk ik er helemaal niks van en vergeet ik bijna dat ik het ben!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 Jan '14 17:32

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    dan lig ik op de bank of in bed met een warme kruik

    Dit is niet ok!

  • Alice Sun 19 Jan '14 19:34

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    zere rug, buikpijn en hoofdpijn! niet altijd de leukste tijd..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 Jan '14 20:43

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Ik wil aan de pil, maar omdat ik nog maar 14 ben, willen mijn ouders dat nog niet

    Dit is niet ok!

  • JustLovin'Metal Mon 20 Jan '14 13:48

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Ik heb altijd vreselijke buik en rugpijn.. maar ik gebruik aleve feminax. dus dan is het ergste weg. en het is ook alleen maar de eerste 2,3 dagen, en daarna merk ik er niks meer van.

    Dit is niet ok!

  • xxxlevina Mon 20 Jan '14 17:33

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    en mijn ouders laten me niet thuis terwijl ik amper kan lopen en ik mag ook niet aan de pil ze zeggen: je slikt maar paracetamol of aleve feminax

    Dit is niet ok!

  • Lovatic/Violetta Mon 20 Jan '14 20:55

    Reactie: Soms
    Reageer!
    ik heb dan op de ene moment SUPPER ERG LAST VAN BUIKPIJN en daarna kwartier later niet dan heb ik het weer egt warm grrr... ik haat dit egt

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 21 Jan '14 15:59

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
    Nog niet Ik ben 13 ist raar dat ik nog nie ongesteld ben?

    Dit is niet ok!

  • Teunxx Tue 21 Jan '14 16:08

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
    is het raar dat ik op m'n 13e nog niet ongesteld ben?? (2e klas) xxxxxx

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Tue 21 Jan '14 16:14

      nee hoor maar als je op je 16de nog steeds niet ongesteld bent geworden, moet je miss even naar de dokter

      Dit is niet ok!

  • lisalove* Tue 21 Jan '14 19:33

    Reactie: Soms
    Reageer!
    ik ben nu voor het eerst ongesteld, het is minder erg als ik me had voorgesteld, maar mijn vriendin zegt dat dat nog komt...

    Dit is niet ok!

  • beautyloverrrrrrr Tue 21 Jan '14 21:26

    Reactie: Soms
    Reageer!
    niet altijd maar soms wel

    Dit is niet ok!

  • loveeeYou_JB<33 Wed 22 Jan '14 16:36

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    I HATE IT!!!!!!!!!11

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 23 Jan '14 05:36

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Als ik er eenmaal last van heb is het ook goed lig je 3 dagen ziek op bed van de pijn je kunt geen kant op of iets doen hele lichaam is in de war

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 15 Jan '15 06:45

      Ik begrijp je , dit heb ik dus ook heel vaak. Echt irritant

      Dit is niet ok!

  • rgemendes Thu 23 Jan '14 14:57

    Reactie: Soms
    Reageer!
    ik ga dan gewoon lekker in bed liggen met muziek op en wat thee het helpt echt

    Dit is niet ok!

  • xDeniseee_xx Thu 23 Jan '14 16:06

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
  • Barbiexox Fri 24 Jan '14 16:17

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Dat is zo vervelend !!!!!

    Dit is niet ok!

  • x5SOSgirlx Fri 24 Jan '14 21:51

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Is echt vervelend. hoofdpijn,buikpijn,rugpijn

    Dit is niet ok!

  • Bmxertje Mon 27 Jan '14 17:43

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Heb altijd heel veel pijn

    Dit is niet ok!

  • fernanda.streng Tue 28 Jan '14 07:06

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    K word er gek van het voelt raar

    Dit is niet ok!

  • Dancing-Queen Fri 31 Jan '14 20:57

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    elke maand als ik ongesteld moet worden. en doet echt mega veel pijn!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 31 Jan '14 22:33

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ik ben het nog niet zo lang, maar als ik ongesteld ben heb ik dan wel last van rug en buikpijn, dan moet ik tijdens de les echt even m'n hand op mijn buik leggen en een beetje onderuit zakken anders doet het nog meer pijn en ik wordt af en toe ook duizelig, maar ik wil niet overdrijven, want het kan wel erger natuurlijk, ik ben blij dat het bij mij nog niet zo erg is

    Dit is niet ok!

  • fb_949832808388374 Tue 4 Feb '14 18:31

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    ja soms kan ik er ook van flauwvallen

    Dit is niet ok!

  • melanieA Mon 3 Mar '14 00:35

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
    En ben er super blij mee leven geen ongesteldheid

    Dit is niet ok!

  • DaniiXx Sat 29 Mar '14 18:30

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Elke keer weer!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 29 Mar '14 20:30

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Elek keer as ik het ben egt stomm

    Dit is niet ok!

  • demi.vansilfhout Sat 14 Jun '14 15:08

    Reactie: Soms
    Reageer!
    ik heb het soms en dan is het best heftig

    Dit is niet ok!

  • anoniemer Sat 5 Jul '14 17:33

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    super verveelend maar ja het is maar 1x per maand

    Dit is niet ok!

  • stefanie.boe.90 Sat 5 Jul '14 19:14

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    buik pijn doet heel erg pijn ik heb daar altijd last van

    Dit is niet ok!

  • fake.bellahadid Sat 5 Jul '14 19:49

    Reactie: Soms
    Reageer!
    eerst wel heel erg en nu neem ik de eerste dag 1 paracetemol en voel ik er de rest van de dagen nikst van

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 18 Jul '14 18:36

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ik heb het vandaag voor het eerst menstruatiepijn terwijl ik al 1 1/2 jaar ongesteld ben (ik ben 13) . Ik heb ook al een warme douche geprobeerd maar het helpt niet, en het doet zo veel pijn

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 25 Jul '14 01:30

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    altijd als ik ongesteld ben... maarbeen warme kruik op je buik leggen is niet goed voor je! dan ga je heel erg bloeden...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 18 Aug '14 19:32

    Reactie: Soms
    Reageer!
  • VedaGrande Tue 26 Aug '14 15:43

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    maar wat bij mij helpt is bewegen en na een tijdje leer je der meeleven je kan het niet veranderen dus!

    Dit is niet ok!

  • OmgIt'sMe Tue 26 Aug '14 20:25

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Het voelt alsof iemand de hele tijd in minute buik zit te stompen

    Dit is niet ok!

  • fxck the haters ☆ Wed 27 Aug '14 09:17

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ben het gister geworden voor het eerst, doet echt pijn in m'n buik heb een kruik geprobeerd maar dat werkt niet echt bij mij, als het straks nog steeds zo erg is neem ik een paracetamol denk ik

    Dit is niet ok!

  • Shani Diamond Swan Tue 25 Nov '14 09:22

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    nou ik ben al ongesteld sinds ik negen jaar was en dat was echt niet prettig want de leraren geloofde me niet en de kinderbedden natuurlijk ook niet en ik heb super vaak klachten ik ben nu al 13 jaar en geen enkel medicijn helpt bij mij en mijn moeder vindt de pil gevaarlijk nu lig ik ook lekker in bed mijn klachten zijn altijd het zelfde geweest : hevige buikpijn , zware rugpijn ,nekpijn (dor m'n rug) , als ik eten of iets ruik moet ik kotsen, door te veel drukte en warmte val ik flauw , ik wil graag knuffelen met m'n mama ( en dat wilt m'n mama ook ) de dokter weet geen raad met mijn klachten en thuisblijven gebeurt al te vaak dus , nog andere middelen die goed helpen??? XXX Shani <3

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 30 Nov '14 11:58

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    ik heb het dan gewoon 1 hele dag!! En kan dan niet rechtop zitten of staan van de pijn. Lig dan de hele dag in me bed.

    Dit is niet ok!

  • Popcorntjes. Wed 11 Feb '15 13:38

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
  • Assie☆ Mon 27 Jul '15 17:11

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Normaal kan ik goed tegen pijn. En ik weet dat er mensen zijn die een ziekte hebben of wat dat ook en dat die meer pijn hebben maar tegen de menstruati pijn kan ik ook echt niet! De eerste dag is bij mij het heftigst en dan val ik ook vaak vlauw.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 20 Sep '15 16:51

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ik doe altijd een fles koud water op me buik leggen, Werkt voor mij beter dan een warme kruik

    Dit is niet ok!

  • fb_148988318788810 Fri 23 Oct '15 02:57

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ik ben voor de tweede keer ongesteld en heb enorme buikpijn. Ik lig nu in bed en wrijf over mijn buik en dat helpt enorm. Als ik buikpijn heb en voel dat er te veel lucht in mijn buik zit (ik weet dat het raar klinkt) dan laat ik meestal een boer of een wintje. Bij mij helpt het echt. Ook helpt een washandje met warm water heel erg.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 5 Dec '15 04:18

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ik heb eigenlijk nooit last van menstruatiepijn, dit is de eerste keer dat ik echt hele erge buikpijn heb

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 5 Dec '15 04:23

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ik heb eigenlijk nooit menstruatiepijn, maar de keer wel

    Dit is niet ok!

  • mindf*ck3 Fri 29 Jan '16 05:53

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Op dit moment en het doet pijn

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Feb '16 18:43

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Ik heb heel erg last van mijn ongesteldheid. Ik ben nu 13 jaar en ik ben al ongesteld sinds ik 9 was. Ik heb hele erge buikkrampen, hoofdpijn en stemmingswisselingen. Ik verlies vaak veel bloed en heb ook wel eens last van mijn rug. Paracetemol, Ibuprofen en Naproxen helpten bij mij allemaal niet. Nu gebruik ik de pil en heb ik de week voor mijn menstruatieperiode niet meer zo erg last van buikpijn. Maar zodra mijn stopweek begint is de pijn meteen terug. Ik heb zo'n vreselijke pijn en ben dus ook automatisch heel chagerijnig. Niks helpt mij hier tegen, geen kruik, geen chocolade en zelfs mn vrienden kunnen me niet aan iets anders laten denken. Ik ben echt enorm dankbaar aan wie dan ook als ik in slaap val, want meestal heb ik zodra ik slaap geen last meer van de pijn. Het is wel eens voor gekomen dat ik wakker werd van de pijn maar dat gebeurd niet vaak. Is er hier iemand die dit ook heeft en wel iets heeft wat er tegen helpt? Please laat het me dan weten! X I.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 3 Mar '16 13:42

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    De ene maand heb ik meer dan de andere. Wat tips van mij: zorg dat je altijd tampons en dergelijke in huis hebt. Ook een noodvoorraad chocola. Bij menstruatie pijn: neem advil liquid caps of naproxen (werkende stof van aleve geminacht, exact hetzelfde maar dan goedkoper!) Ga met een kruik op de bank liggen, lekker muziekje luisteren dan word het vanzelf minder. Wat bij mij helpt nu ik niet meer aan de pil ben ivm toekomstige kinderwens, is het slikken van Teunisbloemolie. Hierdoor is de cyclus regelmatig (ik ging gelijk van 59 dagen naar 32!) en heb je minder menstruatie pijn.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 25 Mar '16 09:21

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Ik ben het nu en gisteravond had ik heel erg buikpijn en last van mn rug en toen ging ik voor dat ik naar bed ging naar de wc en toen was mn hele onderbroek rood vol met bloed.. en nu is het s ochtends en ik verga van de pijn.....

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 Jun '16 21:54

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Ik heb elke maand er heeeeel veeeeel last van buikpijn krampen kopijn wat mij helpt is perdofemina slikken is speciaal voor als je je regels hebt

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 26 Jul '16 13:25

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    ik heb er nu al 4 keer achter elkaar laat van.. Ik ben nu ongeveer 3 jaar ongesteld en heb dit nog nooit zo erg gehad. Ik heb ook nog een tip: als je geen bad heb, neem gewoon een lekkere warme douch en richt de straal op de plek vaan je het meeste pijn hebt, blijf lekker een halfuurtje zitten en de pijn is gelijk verminderd!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 25 Oct '16 10:51

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Maar ja je moet er mee leven leren

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 23 Nov '16 20:59

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Ik heb het heel erg en word dan ook heel misselijk

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: