Zo word jij een pro in nee zeggen

Zo word jij een pro in nee zeggen

20-06-2014 - Je vriendin vraagt of je ‘s avonds mee naar de bios gaat, maar eigenlijk heb je helemaal geen zin. Uiteindelijk zeg je toch maar weer ja. Maar er is helemaal niks mis mee om af en toe nee als antwoord te geven. Voor jezelf opkomen is juist goed! Ben je er niet zo’n ster in? Check dan even deze tips!


Oefen!
Vind je het moeilijk om nee te zeggen? Vraag dan aan je BFF of ze met je wil oefenen in een soort toneelstukje: zij stelt opdringerig vragen aan jou over dingen die je liever niet doet en jij zegt daar nee op. Hoe vaker je het oefent, hoe makkelijker je het in het écht ook af zal gaan.

Reden
Soms wil je geen nee zeggen omdat je weet dat de ander een reden wil en je het moeilijk vindt een goed excuus te geven. Stel een boy vraagt je uit, maar je vindt hem niet leuk en je wilt hem niet kwetsen. Dan hoef je nog geen ja te zeggen! Het is beter voor jullie allebei als je gewoon op een aardige manier vertelt wat de reden is: “Nee, sorry. Ik vind je heel aardig, maar ik heb een crush op iemand anders.”

Misbruik
Als je overal maar ja op zegt, zullen sommige mensen daar misbruik van maken: ze vragen het juist aan jou omdat je de girl bent die altijd maar ja zegt. Denk bijvoorbeeld aan die vriendin die altijd geld wil lenen voor een broodje in de pauze, maar het nooit teruggeeft. Als jij nooit nee zegt, ben jij dadelijk blut en dat is natuurlijk ook niet de bedoeling.

Jij bent ook belangrijk
Het is jouw leven: als jij iets niet wilt, hoef je het dus ook niet te doen! Zelfs als iemand wil afspreken en je gewoon kan, maar meer zin hebt om lekker thuis op de bank te hangen, mag je ook rustig nee zeggen. Tijd voor jezelf is ook belangrijk!

Een compromis
Je kunt ook nee zeggen, zonder helemaal nee te zeggen. Stel dat je zusje vraagt of ze dat leuke jurkje van je mag lenen, maar je wilt het eigenlijk zelf aantrekken. Zeg dat dan eerlijk, maar bied haar wel aan dat ze iets anders mag lenen. Dat zal ze leuker vinden dan gewoon een korte afstandelijke nee en de volgende keer zal ze makkelijker doen als jij iets van haar wilt lenen. Een win-winsituatie dus!

Kwetsen
Zeg je altijd ja omdat je bang bent dat je andere mensen kwetst door nee te zeggen? Zij zeggen ook wel eens nee, dus het is heus niet erg als jij dat ook af en toe doet. Als ze jouw antwoord niet leuk vinden, dan kunnen jullie er rustig over praten. Laat je niet meteen overhalen en houd in je achterhoofd waar jouw grens ligt. Als diegene dat niet accepteert, heeft hij of zij niet het beste met je voor.

Gelukkiger
Tot slot kan een reden om geen nee te zeggen zijn dat je bang bent dat mensen het niet met je eens zijn. Maar dat is niet echt belangrijk. Het gaat er vooral om dat jij achter je antwoord staat. Niemand zal het erg vinden als je af en toe nee zegt en je wordt er alleen maar gelukkiger van, want jij doet alleen dingen die jij leuk vindt! 

Foto: We Heart It

Tell us what you think

Ben jij goed in nee zeggen?

    •  
    •  
    •  

31Reacties

  • Jipjap_Xx Fri 20 Jun '14 12:10

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
    Soms zeiken die mensen zo erg of is zielig

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 20 Jun '14 12:25

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
  • iris-99- Fri 20 Jun '14 13:01

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
    Als mensen om wie ik geeft vind ik het moeilijk nee te zeggen anderen vind ik niet zon probleem

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 20 Jun '14 13:09

    Reactie: Nee, absoluut niet
    Reageer!
    ik ben dan bang dat mensen mij gaan haten

    Dit is niet ok!

  • XXCrazyGirlXX Fri 20 Jun '14 13:51

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
  • Danique :) Fri 20 Jun '14 15:04

    Reactie: Ja, als ik nee wil zeggen zeg ik nee
    Reageer!
    maar tegen sommige mensen vind ik wel moeilijk maarja..

    Dit is niet ok!

  • Dayna Tijzz Fri 20 Jun '14 16:01

    Reactie: Ja, als ik nee wil zeggen zeg ik nee
    Reageer!
  • Arianatorx Fri 20 Jun '14 16:18

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
  • narges Fri 20 Jun '14 17:00

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
  • xxxRaquelxxx Fri 20 Jun '14 17:41

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
    Als een jongens verkering vraagt ( wat bet vaak gebeurt bij mij op school ) dan vind ik het zo erg om neen te zegge aleja hij heeft ook gevoelens en je kwetst hem der ook zoveel mee

    Dit is niet ok!

  • Dancing-Queen Fri 20 Jun '14 18:07

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
    maar soms blijven mensen echt doorzeuren gewoon.

    Dit is niet ok!

  • JustinBieberJBBelieber4ever!!!! Fri 20 Jun '14 18:54

    Reactie: Nee, absoluut niet
    Reageer!
    ik ben super verlegen en ik ben bang dat ik mensen kwets

    Dit is niet ok!

  • Yehet! Fri 20 Jun '14 19:03

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
    Ik word nogal snel overgehaald, maar ik weet waar mn grenzen liggen

    Dit is niet ok!

  • MirjamxlovexBeauty Fri 20 Jun '14 19:50

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
    Soms als mensen te lang doorzeiken en dan zeg ik maar ja

    Dit is niet ok!

  • ILoveJustinBieber. Fri 20 Jun '14 19:59

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
    ik vindt het best moeilijk

    Dit is niet ok!

  • girlinlovex Fri 20 Jun '14 20:12

    Reactie: Nee, absoluut niet
    Reageer!
    ik kan echt geen nee zeggen

    Dit is niet ok!

  • XOXOGirl Fri 20 Jun '14 20:31

    Reactie: Ja, als ik nee wil zeggen zeg ik nee
    Reageer!
    niet zo moeilijk voor mij

    Dit is niet ok!

  • Anoniempje987 Fri 20 Jun '14 20:34

    Reactie: Nee, absoluut niet
    Reageer!
    ik vind het eng om nee te zeggen als iemand mij vraagt om te gaan afspreken da verzin ik gwn een smoes

    Dit is niet ok!

  • Miss . Styles Fri 20 Jun '14 21:19

    Reactie: Ja, als ik nee wil zeggen zeg ik nee
    Reageer!
    tuurlijk mijn als ik nee zeg blijft het nee je hoeft het me nii nog een keer te vragen .

    Dit is niet ok!

  • DaniiXx Fri 20 Jun '14 22:26

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
    Nee, soms is het moeilijk

    Dit is niet ok!

  • anoniemer Sat 21 Jun '14 20:43

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
  • cavialover Sat 21 Jun '14 20:55

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
    't Is te zien voor wat.

    Dit is niet ok!

  • Like and Love Girlz Sun 22 Jun '14 21:00

    Reactie: Nee, absoluut niet
    Reageer!
  • nialllovertje Sun 22 Jun '14 23:55

    Reactie: Ja, als ik nee wil zeggen zeg ik nee
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Mon 23 Jun '14 12:20

    Reactie: Ja, als ik nee wil zeggen zeg ik nee
    Reageer!
    Ik heb geen zin om dingen te doen die ik niet wil doen

    Dit is niet ok!

  • kimmie.d.14 Sat 28 Jun '14 22:15

    Reactie: Nee, absoluut niet
    Reageer!
    ik vind het moeilijk om nee te zeggen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 24 Oct '14 18:13

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
    ja en nee hiihihih

    Dit is niet ok!

  • Lovely_Jenx Tue 18 Nov '14 13:52

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
    meestal wel.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 24 Nov '14 16:38

    Reactie: Ja, als ik nee wil zeggen zeg ik nee
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Thu 5 Feb '15 22:29

    Reactie: Soms, ligt aan de situatie
    Reageer!
    Als ik bijvoorbeeld in een moeilijke situatie zit vind ik het wel lastig maar anders zeg ik gwn gelijk nee

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 14 Aug '16 11:23

    Reactie: Nee, absoluut niet
    Reageer!
    Bang voor de reactie

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: