Alles wat je moet weten over de eerste keer

Alles wat je moet weten over de eerste keer

19-09-2014 - Je bent al een tijd samen met je vriendje. Jullie vinden het superfijn om te zoenen, kroelen en elkaar overal aan te raken. Het liefst willen jullie nóg een stapje verder gaan… Hier vind je alles wat je moet weten over de eerste keer!


Ben ik er klaar voor?
Ten eerste is het superbelangrijk om er goed over na te denken of je dit écht wilt. Je moet het niet doen omdat je vriendje het per se wilt of omdat je vriendinnen het allemaal al gedaan hebben. Alleen jijzelf weet hoe je je voelt! Stel jezelf bijvoorbeeld de vraag of je vaak over seks fantaseert en of je je naakt op je gemak voelt bij je vriendje. Het is ook goed om er met hem over te praten en te vragen wat hij precies wilt. Zo kunnen jullie samen tot een besluit komen. En als hij je respecteert, zal hij het helemaal niet erg vinden om te wachten totdat jij er wel klaar voor bent!

Doe de test: 'All the way' een goed idee?

Be prepared!
Als je zeker weet dat je ready bent, is het slim om na te denken over anticonceptie. Vrijen moet je namelijk altijd veilig doen! De beste manier is om voor ‘Double Dutch’ (pil + condoom) te gaan. Als je de pil gebruikt, ben je beschermt tegen een ongewenste zwangerschap, maar niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA’s). Je vrijt pas écht veilig als je naast de pil ook een condoom gebruikt, die beschermt je namelijk wel tegen soa’s.

Lees ook: Feitjes over SOA's

Hoe moet ‘het’?
Er zijn geen regels voor hoe je seks moet hebben. Doe gewoon wat fijn voelt, bouw het langzaam op en doe alles in jullie eigen tempo. Iedereen heeft weer anders seks!

Doet het pijn en ga ik bloeden?
De eerste paar keer seks kan even pijn en onwennig aanvoelen. Het is belangrijk dat je relaxt bent en je op je gemak voelt. Natuurlijk blijft de eerste keer spannend, maar met de juiste boy komt het helemaal goed. Ook goed voorspel kan ervoor zorgen dat de seks minder pijn doet. Bloeden kan voorkomen, maar dit gebeurt slechts bij twee op de tien girls. Het hoeft dus helemaal niet zo te zijn dat het bij jou ook gebeurt. Als je ontspannen bent en je prettig voelt, is de kans al een stuk kleiner!

Lees ook: Alles over voorspel

Ben ik te jong om seks te hebben?
De gemiddelde leeftijd waarop meisjes en jongens seks hebben is 16 à 17 jaar. Maar dit moet je niet als maatstaf nemen! Doe het gewoon wanneer je het zelf wilt, doe niets tegen je zin in en overhaast niets.

Lees ook: Te vroeg voor de eerste keer

Nog een paar extra tips:

1. Plan het niet in
Het is goed om er van tevoren met je vriendje over te praten, maar plan de dag waarop jullie seks willen hebben niet in. Je moet niets forceren en op deze manier hopen de zenuwen zich alleen maar op.

2. Goede plek
Kies voor een goede plek, waar jullie genoeg privacy hebben en rustig de tijd kunnen nemen voor alles.  

3. Juiste persoon
Seks is het fijnste om te doen met iemand waar je verliefd op bent. Doe het altijd met iemand die je vertrouwt, zoals je vriendje. Je moet je op je gemak kunnen voelen bij hem en er natuurlijk geen spijt van krijgen!

4. Bouw het rustig op
Begin niet overhaast aan de ‘daad’, maar ga eerst lekker met elkaar zoenen en strelen. Doe alles rustig aan en bouw het langzaam op. Goed voorspel is belangrijk, zodat je vagina vochtig genoeg is voordat zijn penis in jou gaat. Bovendien is het een hele goede manier om te ontspannen.

5. Praat!
Vertel hem wat je wilt en wat je fijn vindt. Door met hem te praten, kun je je beter ontspannen en dus beter genieten!

6. Let op de ander
En luister naar hem! Seks doe je samen en daarom is het ook belangrijk erop te letten of hij het ook naar zijn zin heeft. Als hij zenuwachtig is, kun je hem proberen op zijn gemak te stellen.

7. Fake het niet
Je hoeft écht niet klaar te komen. Het komt zelden voor dat een meisje bij de eerste keer seks al meteen klaarkomt. Geniet er gewoon van!

8. Lach!
De eerste keer gaat altijd een beetje onhandig, dus je kunt gewoon lekker lachen en praten met elkaar. Het hoeft niet perfect, als jullie maar genieten en ervoor zorgen dat het een fijne eerste keer wordt! Hoe beter je elkaars lichaam leert kennen, hoe lekkerder de seks uiteindelijk wordt.

En wat nou als het niet lukt?
Dit gebeurt heel vaak en is helemaal niet erg! Praat met elkaar, ontspan en probeer het gewoon nog eens. Het is echt niks om je voor te schamen.

Lees ook: Het lukt niet

Tell us what you think

Ben jij klaar voor seks?

    •  
    •  
    •  

39Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Thu 18 Sep '14 17:09

    Reactie: Weet ik nog niet...
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Thu 18 Sep '14 17:09

    Reactie: Weet ik nog niet...
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Thu 18 Sep '14 17:09

    Reactie: Weet ik nog niet...
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Thu 18 Sep '14 17:36

    Reactie: Nee, ik ben er nog niet aan toe
    Reageer!
    Eerst maar een vriendje..... En voordat meiden gaan struikelen over de gemiddelde leeftijd. Ik ben nu 25, dus als je ouder bent is dat helemaal niet gek of erg!

    Dit is niet ok!

  • BieberLekkerdingg Fri 19 Sep '14 17:01

    Reactie: Nee, ik ben er nog niet aan toe
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Fri 19 Sep '14 18:01

    Reactie: Ja, zeker weten!
    Reageer!
    Ik ben net ontmaagd het deed wel pijn maar dat vond ik niet erg mijn vriendje hield er wel rekening mee dus het viel wel mee

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 19 Sep '14 18:13

    Reactie: Weet ik nog niet...
    Reageer!
    Ik wil het wel maar ik durf nog niet...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 19 Sep '14 18:14

    Reactie: Nee, ik ben er nog niet aan toe
    Reageer!
    nee nog lang niet... ik durf nog geen eens een tampon te gebruiken

    Dit is niet ok!

  • choko Fri 19 Sep '14 19:07

    Reactie: Weet ik nog niet...
    Reageer!
    Ik ben 13 maar w t wel

    Dit is niet ok!

  • XOXOGirl Fri 19 Sep '14 20:15

    Reactie: Ja, zeker weten!
    Reageer!
    Hb het dus ook al gedaan... Was 15 toen ik werd ontmaagd

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 19 Sep '14 20:38

    Reactie: Ja, zeker weten!
    Reageer!
    ik ben al ontmaagd en het deed helemaal geen pijn

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 19 Sep '14 21:21

    Reactie: Nee, ik ben er nog niet aan toe
    Reageer!
    Fantaseren is voorlopig wel genoeg

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 19 Sep '14 21:57

    Reactie: Weet ik nog niet...
    Reageer!
    Weet nog niet ben nog maar 16 beetje jong maar ik zou het wel keer willen dan liever op mijn 18e of zo

    Dit is niet ok!

  • Miss . Styles Fri 19 Sep '14 22:10

    Reactie: Ja, zeker weten!
    Reageer!
    Al gehadx

    Dit is niet ok!

  • Marijke ♥ Fri 19 Sep '14 23:42

    Reactie: Ja, zeker weten!
    Reageer!
    no comment .... ^^

    Dit is niet ok!

  • xxmeisjuhxx Sat 20 Sep '14 08:30

    Reactie: Nee, ik ben er nog niet aan toe
    Reageer!
    ik ben pas 12 dus nee nog ff niet

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Sep '14 09:32

    Reactie: Nee, ik ben er nog niet aan toe
    Reageer!
    Ben pas 12

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Sep '14 09:33

    Reactie: Weet ik nog niet...
    Reageer!
    aan de ene kant wel maar aan de andere kan niet want ik ben nog maar 13

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Sep '14 10:23

    Reactie: Nee, ik ben er nog niet aan toe
    Reageer!
    Nee ik ben pas 15 en daarnaast heb ik nog niet eens gezoend laat staan dat ik al aan seks ga denken daarnaast wil ik zeker weten dat ik de juiste boy heb en hij net zo veel van mij houdt als ik van hem ik weet nou eenmaal dat sommige boy's het alleen voor de seks doen

    Dit is niet ok!

  • Danique :) Sat 20 Sep '14 10:26

    Reactie: Weet ik nog niet...
    Reageer!
    nou ik heb geen vriendje en heb nog nooit gezoend... maar als ik dat wel zou hebben en echt iemand waar ik om geef en super veel van hou zou ik het wel doen denk ik. maar dat is de situatie niet, dus ik blijf gewoon nog ff lekker wachten op de perfecte jongen en dan zien we het wel weer

    Dit is niet ok!

  • MirjamxlovexBeauty Sat 20 Sep '14 11:33

    Reactie: Nee, ik ben er nog niet aan toe
    Reageer!
    Eerst nog een vriendje en daarna misschien

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Sep '14 12:49

    Reactie: Nee, ik ben er nog niet aan toe
    Reageer!
    Ik vind 16 nog geen geschikte leeftijd om seks te hebben. Liever als ik ouder ben, ook weer niet te oud. Maar mijn lichaam zegt zelf wel wanneer ze ervoor klaar is.

    Dit is niet ok!

  • Jessica2000 Sat 20 Sep '14 15:30

    Reactie: Weet ik nog niet...
    Reageer!
    Ik zou er eerst met mijn vriendje over willen praten en als we het allebei willen dan zien we dan wel weer hoe we verder gaan

    Dit is niet ok!

  • Arianatorx Sat 20 Sep '14 19:42

    Reactie: Nee, ik ben er nog niet aan toe
    Reageer!
  • Dancing-Queen Sun 21 Sep '14 04:47

    Reactie: Ja, zeker weten!
    Reageer!
  • Lieveeee Sun 21 Sep '14 10:34

    Reactie: Nee, ik ben er nog niet aan toe
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sun 21 Sep '14 15:24

    Reactie: Weet ik nog niet...
    Reageer!
    Ik ben nog best jong voor seks maar ik verlang er wel een beetje naar, ik ben een nieuwschierig type

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 26 Sep '14 20:45

    Reactie: Weet ik nog niet...
    Reageer!
    Ik ben 15. Ik ben nog te onzeker over mn lichaam

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 22 Oct '14 17:55

    Reactie: Nee, ik ben er nog niet aan toe
    Reageer!
    Maar kan je ook alleen een condoom gebruiken? Wat al je niet de pil neemt... Raak je dan wel zwanger ofzo?

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 23 Nov '14 19:04

    Reactie: Weet ik nog niet...
    Reageer!
    Ik wil wel, maar ik doe eerst de nodige research!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 24 Dec '14 10:37

    Reactie: Ja, zeker weten!
    Reageer!
    Binnenkort hopelijk actie ondernemen met mn baby

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 25 Jun '15 22:02

    Reactie: Ja, zeker weten!
    Reageer!
    Nou nog wachten op de perfecte guy

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 12 May '16 21:27

    Reactie: Weet ik nog niet...
    Reageer!
    ik voel me langs een kant veel te jong en mama raad het ook nog af maar ik fantaseer er wel enorm veel over en praat er veel over met mijn vriendje

    Dit is niet ok!

  • anoniem29 Mon 3 Oct '16 16:42

    Reactie: Ja, zeker weten!
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Fri 25 Nov '16 22:41

    Reactie: Nee, ik ben er nog niet aan toe
    Reageer!
    Ik ben pas 12 en ik heb ook geen vriendje

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 26 Nov '16 11:06

    Reactie: Weet ik nog niet...
    Reageer!
    Ik heb het nog nooit gedaan, het lijkt me best wel spannend...

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: