Zo vind je de perfecte sportbeha

Zo vind je de perfecte sportbeha

11-01-2015 - Als je gaat sporten is het een echte must een sportbeha te dragen. Maar hoe vind je nou de juiste? No worries! Met dit stappenplan komt dat he-le-maal goed.


Het vinden

1. Geschikt?
Check van tevoren even of de beha geschikt is voor jouw sport en hoeveel steun het geeft. Sommige beha’s zijn ontworpen voor lage intensiteit sporten en andere voor lichten, zoals yoga.  

2. Soorten
Er bestaan twee soorten sportbeha’s: ingekapselde en compressiebeha’s. Ben jij een girl met grote borsten? Dan kun je het beste voor een ingekapselde sportbeha kiezen. Deze heeft twee aparte cups en een elastische onderband. Girls met kleine tot middelgrote borsten kunnen beter voor een compressiebeha gaan. Deze bestaat uit één stuk elastisch materiaal en heeft vaak gekruiste bandjes op de rug.

3.Maat
De maat van je sportbeha is vaak niet hetzelfde als die van je normale beha. Deze moet strakker zitten om voldoende ondersteuning te bieden en daarom dragen de meeste girls een maat kleiner.

4. Brede bandjes
Je kunt het allerbeste voor brede schouderbandjes gaan, want deze spreiden de druk beter.

Het passen

4. Bandjes
Heb je het gevoel dat de bandjes van de sportbeha strakker zitten dan die van je normale beha? Dit is heel normaal! De bandjes horen ook iets strakker te zitten. Als ze maar niet snijden…

5. Onderband
Let er bij het passen op dat de onderband niet op je borsten, maar op je ribbenkast rust.

6. Voldoende ondersteuning?
Spring even op en neer in het pashokje om te checken of je beha voldoende steun geeft. Ook kun je je armen omhoog doen om te controleren of je beha niet omhoog kruipt.

7. Achterkant checken
Kruipt je beha aan de achterkant op? Dan is je cupmaat te klein en kun je beter een grotere maat passen.

8. Cupmaat checken
Hang even voorover om te checken of je borsten er niet aan de bovenkant uithangen. In het geval dat dit wél zo is, kun je beter voor een grotere maat gaan. Check ook of je één vinger tussen de onderband kunt schuiven. Dan zit de beha strak genoeg. Ook moet de stof glad op je huid liggen, want kreukels of bulten betekenen dat de cupmaat te groot is.  

Lees ook: 10 redenen om regelmatig te sporten

Foto: We Heart It

Tell us what you think

Heb jij de juiste sportbeha gevonden?

    •  
    •  
    •  
    •  

20Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Sun 11 Jan '15 17:05

    Reactie: Nee, nog niet
    Reageer!
    Heb dringend een nieuwe nodig! Gebruik nu een oude die ik in de kast gevonden heb

    Dit is niet ok!

  • XOXOGirl Sun 11 Jan '15 17:42

    Reactie: Nee, nog niet
    Reageer!
    Ik wil er wel een kopen maar weet eigenlijk nix over sportbh's bij Hunkemoller hebben ze hele leuke en ze helpen daar heel goed met het kiezen van de beste bh. Ik ga daar maar eens heen. Ik weet in iedergeval nu hoe zo'n ding moet zitten haha

    Dit is niet ok!

    • Dancing-Queen Sun 11 Jan '15 20:39

      Hunkemöller is heel goed! ik haal de mijne daar ook vandaan en ze zijn erg leuk inderdaad!

      Dit is niet ok!

  • cece|xx Sun 11 Jan '15 18:03

    Reactie: Ja, volgens mij wel!
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sun 11 Jan '15 18:10

    Reactie: Ik sport niet
    Reageer!
    Duidelijk genoeg

    Dit is niet ok!

  • Danique :) Sun 11 Jan '15 18:26

    Reactie: Nee, nog niet
    Reageer!
    ik heb er wel es 1 gepast maar ik vind het echt kut zitten

    Dit is niet ok!

  • Vivian2002 Sun 11 Jan '15 19:44

    Reactie: Ja, volgens mij wel!
    Reageer!
    Bij Forever21, daar heb je ze al voor een tientje!

    Dit is niet ok!

  • Dancing-Queen Sun 11 Jan '15 20:37

    Reactie: Ja, volgens mij wel!
    Reageer!
    Ja zeker

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 11 Jan '15 21:17

    Reactie: Nee, nog niet
    Reageer!
    Ik heb te grote borsten en vind alleen slappe sport behas weet iemand een fijn merk en waar k kan kopen die nii slap zijn??xx

    Dit is niet ok!

    • Mouzie Mon 12 Jan '15 16:49

      Die van nike zijn heel fijn heb er zelf een en zit heel stevig en sluit goed aan

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 11 Jan '15 21:19

    Reactie: Nee, nog niet
    Reageer!
    Ik hoef nog gen sport bh

    Dit is niet ok!

  • fashion.soul. Sun 11 Jan '15 21:35

    Reactie: Nee, nog niet
    Reageer!
    Ik moet echt nieuwe hebben want ik heb ze achter in mijn kast gevonden

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 12 Jan '15 15:11

    Reactie: Ja, volgens mij wel!
    Reageer!
  • Dominiquexxxx Mon 12 Jan '15 15:16

    Reactie: Ik sport niet
    Reageer!
    Ik mag niet sporten... rugklachten, dus ik ga naar fysiotherapie... maar daar heb je geen sport bh voor nodig xp

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 12 Jan '15 16:19

    Reactie: Nee, nog niet
    Reageer!
    Ik draag ze nog niet maar moet eigenlijk wel

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 13 Jan '15 16:58

    Reactie: Nee, nog niet
    Reageer!
    Heb opzich niet echt nodig, maar denk wel dat ik er binnenkort 1 ga halen, waar kan je goede vinden??

    Dit is niet ok!

  • mila.werkhoven Tue 13 Jan '15 18:50

    Reactie: Ja, volgens mij wel!
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Wed 14 Jan '15 13:38

    Reactie: Nee, nog niet
    Reageer!
    ik weet het nog niet

    Dit is niet ok!

  • ILoveJustinBieber. Wed 14 Jan '15 17:13

    Reactie: Nee, nog niet
    Reageer!
    nou ik had er een keer een aan in de livera en toen werden mijn borsten helemaal platgedrukt en dat vond ik niet zo mooi

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: