9 tips als je een blaasontsteking hebt

9 tips als je een blaasontsteking hebt

31-01-2015 - Een blaasontsteking hebben is nooit leuk. Je hebt een branderig gevoel bij het plassen, plast kleine beetjes en als dat nog niet genoeg is, heb je ook nog eens continu het gevoel dat je alwéér moet plassen… Wij geven je negen tips als je een blaasontsteking hebt!


1. Bel de huisarts
Als je de symptomen van een blaasontsteking herkent, is het slim om even langs de huisarts te gaan. Je kunt een potje urine inleveren, waarna het getest wordt op een blaasontsteking. Wanneer blijkt dat je er inderdaad eentje hebt, zal de dokter je een antibioticakuur geven. Zo ben je er binnen no time weer vanaf!

2. Drink meer water
Misschien lijkt dit niet logisch omdat je dan nóg vaker moet plassen, maar het is echt goed om het toch te doen. Als je genoeg drinkt worden de bacteriën uit je blaas gespoeld. Als je het volhoud genoeg te blijven drinken, zal je zien dat het plassen vanzelf minder pijn gaat doen.  

3. Exit cafeïne
Skip zoveel mogelijk cafeïnehoudende drankjes zoals cola of koffie. Deze kunnen je blaas nog meer irriteren.

4. Houd je plas niet op
Het beste is om altijd meteen naar het toilet te gaan zodra je voelt dat je moet plassen. Door het direct te doen zorg je ervoor dat je de schadelijke stoffen uitplast. Ook moet je er altijd voor zorgen dat je je blaas helemaal leeg plast, want in de urine die achterblijft kunnen bacteriën gaan groeien.

5. Blijf in de buurt van een toilet
In verband met tip 3 kun je er het beste voor zorgen dat je altijd in de buurt van een toilet bent. Zo kan je meteen gaan wanneer je moet!

6. Plas na de seks
Tijdens seks komen er heel makkelijk bacteriën in je plasbuis terecht. Als je na de seks meteen plast, kunnen deze je lichaam direct weer verlaten.

7. Hygiëne
Zorg ervoor dat je het down under elke dag wast. Alleen water is meer dan voldoende!

8. Cranberry’s
Wist je dat cranberry’s supergoed zijn voor je blaas? Het is dus slim om elke dag een handje te eten wanneer je een blaasontsteking hebt. Je kunt ze heel easy kopen bij de supermarkt of natuurwinkel. Gooi ze bijvoorbeeld door de yoghurt met wat muesli. Lekker én gezond!

9. Katoenen ondergoed
Wanneer je een blaasontsteking hebt, kun je het beste even geen string of nylon onderbroeken dragen. Bacteriën kunnen hier makkelijker in leven en daardoor zal de ontsteking niet snel overgaan. Katoenen, luchtige onderbroeken zijn het beste.

Lees ook: Ocean Spray tegen blaasontsteking

Foto: We Heart It

Tell us what you think

Heb jij wel eens een blaasontsteking gehad?

    •  
    •  

19Reacties

  • Directionerrr<3 Sat 31 Jan '15 12:19

    Reactie: Nee, nog nooit
    Reageer!
    Gelukkig, wel alle andere soort onstekingen die je zowat kunt hebben keelonsteking en ooronstekingen zeker meer als 20x en een keer een longontsteking

    Dit is niet ok!

  • LovePete<3 Sat 31 Jan '15 12:29

    Reactie: Nee, nog nooit
    Reageer!
    Gelukkig nietsucces voor de mensen die wel een blaasontsteking hebben

    Dit is niet ok!

  • JustinBieberJBBelieber4ever!!!! Sat 31 Jan '15 12:32

    Reactie: Nee, nog nooit
    Reageer!
    Gellukig niet

    Dit is niet ok!

  • Dominiquexxxx Sat 31 Jan '15 12:32

    Reactie: Nee, nog nooit
    Reageer!
    Nee gelukkig, mijn lichaam is vrij sterk, ben bijna nooit ziek, dat scheelt hihi

    Dit is niet ok!

  • Amsterdammertjex Sat 31 Jan '15 13:18

    Reactie: Nee, nog nooit
    Reageer!
    Of je neemt gewoon Cranberrysap !! Van dat merk Healty helpt super goed !

    Dit is niet ok!

  • stuiterbal Sat 31 Jan '15 13:23

    Reactie: Nee, nog nooit
    Reageer!
    gelukkig niet zeg

    Dit is niet ok!

  • Popcorntjes. Sat 31 Jan '15 14:11

    Reactie: Nee, nog nooit
    Reageer!
  • XOXOGirl Sat 31 Jan '15 14:35

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Een keer en dat was zooooo vervelend! Sindsdien volg ik altijd tip 6 omdat die heel belangrijk is!

    Dit is niet ok!

  • ILoveJustinBieber. Sat 31 Jan '15 14:36

    Reactie: Ja
    Reageer!
    2 keer, maar ik was mezelf elke dag en ik wist deze dingel al en ik heb ook ooit gehoord dat er in een banaan ook een stofje zit wat goed is

    Dit is niet ok!

  • B-Girl.15 Sat 31 Jan '15 14:43

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Heb het 2x per jaar Heb toen ik klein (2 jaar oud) was een ziekte aan me nieren gehad, waardoor ik nu 1,5 nier heb ( de 1 werkt voor 70% en de ander voor maar 30% ) Maar ja , ben het gewend

    Dit is niet ok!

  • 'Lauraa' Sat 31 Jan '15 19:58

    Reactie: Nee, nog nooit
    Reageer!
    wel bijna maar toen heb ik vee cranberry's gegeten en veel water gedronken dus kreeg ik het niet

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 31 Jan '15 21:12

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik heb het helaas wel is gehad dat was echt vervelend maar gelukkig ging het ook snel weer over

    Dit is niet ok!

  • MirjamxlovexBeauty Sun 1 Feb '15 11:49

    Reactie: Nee, nog nooit
    Reageer!
    gelukkig niet

    Dit is niet ok!

  • Anoniem^^ Sun 1 Feb '15 12:41

    Reactie: Nee, nog nooit
    Reageer!
    bij tip 5 moet het zijn: in verband met tip 4 ipv 3

    Dit is niet ok!

  • Arianatorx Sun 1 Feb '15 14:07

    Reactie: Ja
    Reageer!
    heel irritant

    Dit is niet ok!

  • Dancing-Queen Sun 1 Feb '15 16:12

    Reactie: Nee, nog nooit
    Reageer!
    Gelukkig niet en met deze tips gaat het me hopelijk ook lukken geen te krijgen.

    Dit is niet ok!

  • RachelxMarieke Sun 1 Feb '15 18:26

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Iedereen heeft dat toch weleens? Dat dacht ik.... Hahah maar gelukkig is het niet heel erg ofzo.. Tog? xx mij

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 3 Feb '15 15:22

    Reactie: Nee, nog nooit
    Reageer!
  • Geneva❤️1D Tue 3 Feb '15 16:55

    Reactie: Nee, nog nooit
    Reageer!

Inloggen

of log in via: