Een slechte adem…

Goed poetsen, is niet altijd genoeg

02-10-2011 - Als je veel knoflook hebt gegeten, ruik je daarna uit je mond. Dat is logisch. Maar een slechte adem kan ook andere oorzaken hebben. Daarom heeft dit verschijnsel ook een officiële naam: halitosis. Sommige mensen hebben altijd last van een slechte adem. Dan is er meestal iets anders aan de hand dan die knoflooksaus.


* Een uitgedroogde mond door het gebruik van medicijnen of als je met je mond open slaapt. Veel water drinken – zo’n 21/2 liter per dag – helpt.
* Slecht poetsen. Als je je tanden niet goed poetst, blijven er etensresten achter die gaan rotten. Daarnaast ontstaat er tandplak waarin allerlei bacteriën zitten. Voedselresten en tandplak produceren stinkende stoffen en gassen. Regelmatig poetsen dus, ook tussen de tanden en kiezen. Er zijn ook speciale tandpasta’s tegen slechte adem.
* Gaatjes in je tanden kunnen ook zorgen voor een slechte adem. Daar kan alleen de tandarts iets aan doen.
* Ontstoken keelamandelen. Als je amandelen ontstoken zijn (angina), kan dat zorgen voor een slechte adem. Als die ontsteking te lang duurt, is het slim om even naar de huisarts te gaan. Met antibiotica kan de ontsteking én de slechte adem verdwijnen.
* Aanslag op je tong. Sommige bacteriën nestelen zich het liefst op de ruwe bovenkant van je tong. Je kunt je tong schoonmaken met een speciale tongschraper om de aanslag te verwijderen.
* Tandvleesontsteking. Als je je tanden niet goed poetst, kun je ook last krijgen van ontstoken tandvlees. Er blijven dan voedselresten tussen je tanden en tandvlees zitten. Als goed poetsen niet helpt, kun je je gebit laten schoonmaken door de tandarts of de mondhygiëniste.
* Sommige geneesmiddelen kunnen een slechte adem veroorzaken. Als je stopt met de medicijnen, verdwijnt de stank ook.
* Elke ontsteking in de buurt van je ademhalingskanaal, kan voor een slechte adem zorgen. Vaak zit er dan niks anders op dan wachten tot de ontsteking vanzelf geneest. Blijf je last houden, vraag dan advies aan je huisarts.

Frisse tips
Snel een frisse adem? Deze tips werken weliswaar tijdelijk, maar helpen je in ieder geval uit gênante situaties.
* Drink voor je date geen koffie en laat sterk gekruide gerechten staan.
* Er bestaan sprays en spoelmiddeltjes tegen een slechte adem.
* Houd pepermuntjes of kauwgom bij de hand.
* Drink veel water.
* Poets je tanden na elke maaltijd.
* Met een uitgeperste sinaasappel spoel je ’s ochtends snel de ergste geurtjes weg.

Tot slot
Ken jij iemand met een slechte adem. Laat hem of haar daar dan niet mee rondlopen. Praat er voorzichtig over of laat dit artikel bewust openstaan.

Tell us what you think

Durf jij tegen iemand te zeggen dat zijn/haar adem stinkt?

    •  
    •  
    •  

28Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Sun 2 Oct '11 15:31

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    als ik ze goed ken wel maar anders niet

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 2 Oct '11 15:50

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    tegen vriendinnen zeg ik het altijd,. zou ik andersom ook willen !

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 2 Oct '11 17:25

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    als mijn vriendinnen het zeggen ben ik daar best wel blij me(niet dat ik het heb maar dat ze het zeggen) maar als een jongen het zegt heeft hij het natuurlijk ook geroken

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 2 Oct '11 18:34

    Reactie: Nee
    Reageer!
    dan is het zelfvertrouwen van diegene gelijk de grond ingeboort qq

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 2 Oct '11 18:58

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    ligt eraan wie als t iemand is die ik niet goed ken ga k t niet zeggen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 2 Oct '11 19:44

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    het licht eraan wie want niet iedereen reageerd even aardig dan moeten ze er maar zelf achter komen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 2 Oct '11 20:56

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    Ja ligt eraan wie

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 2 Oct '11 22:08

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    Ligt eraan wie... tegen mijn zus wel maar ja tegen een vriendin... ik denk dat ik het dan wat subtieler zou zeggen, want tja het is toch echt een belediging. "Kauwgompje?" zou ik dan zeggen.. echte aanrader meestal snappen ze deze hint

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 3 Oct '11 17:05

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    Me beste vriendinnen/vrienden, familie kan wel, maar een wild vreemde of me leraar ofzo niet haha xd

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 3 Oct '11 17:42

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    Ligt er aan of ik diegene goed ken. als het iemand is die het fijn vind zeg ik het. maar als die zich dan gekwets en scaamt enzo dan niet!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 3 Oct '11 17:47

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    Als ik die goed ken wel maar niet goed ken denk ik dat ik het niet zeg

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 3 Oct '11 19:44

    Reactie: Ja, zelf zou ik het ook fijn vinden als iemand het me vertelt
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Tue 4 Oct '11 22:57

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Vindt een beetje gemeen maar ik weet dat het beter is maar durf het gwn niet :P

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 5 Oct '11 20:03

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    jaa ligt er aan wie

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 6 Oct '11 16:13

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    ik zeg het eigenlijk tegen iedereen XD

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 6 Oct '11 16:14

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    ik zeg het soms maar ik zeg het alleen als z'n adem egt stinkt XD

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 6 Oct '11 16:53

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sat 8 Oct '11 03:56

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    ., dat ligt eraan

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 15 Oct '11 22:01

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    Eigenlijk zeg ik het niet, ik vind het best wel onbeschoft klinken. Maar aan de andere kant zou ik het wel fijn vinden als iemand het tegen me zei, dan weet ik het tenminste!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 18 Oct '11 17:04

    Reactie: Ja, zelf zou ik het ook fijn vinden als iemand het me vertelt
    Reageer!
    Dat is sielag als je hem of haar gwn so laat rondlopen, dus, Maar ik seg daarna ten minsten wel 'sorry dat ik het moet seggen maar ik wil je er niet mee laten rondlopen' en dat doen somigen dus niet,

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 23 Oct '11 12:44

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    Wel tegen mijn goede vrienden.. Maar als mijn BFF bijvoorbeeld erg verlegen is ofso en dan zeg ook nog eens dat ze uit haar mond ruikt, is het wel een beetje zielig. Maar tegen mijn BFF ( die niet verlegen is ) durf ik het wel te zeggen. Maar niet tegen iemand die verlegen is of die een grote mond heeft, want bij iemand die een grote mond heeft kan ik flink wat terug verwachten. Xx, littleprincess'x

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 24 Oct '11 08:55

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    tegen famillie wel!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 29 Oct '11 11:38

    Reactie: Ja, zelf zou ik het ook fijn vinden als iemand het me vertelt
    Reageer!
    Ja, tegen me vriendin hun moeten er toch achterkomen?

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 17 Jan '12 17:42

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    Ik heb soms ook slechte adem, echt heel irritant! Ik heb altijd tictak bij me! Dat helpt! xxx

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 12 Jul '12 17:21

    Reactie: Ja, zelf zou ik het ook fijn vinden als iemand het me vertelt
    Reageer!
    Ik ben bang dat ik zelf ook een slechte adem heb, ookal merk ik er zelf niet veel van.. Daarom probeer ik ook afstand te houden van anderen als ik praat... Ookal zegt niemand er wat van, ik ben toch bang dat het zo is...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 22 Jul '12 11:32

    Reactie: Ligt eraan tegen wie
    Reageer!
    meestal bied ik diegene een pepermuntje aan en dan begin ik er voorzichtig over. Maar ik doe het niet bij vreemden. wel bij vriendinnen. Das toch gewoon net zo eerlijk als dat je vriendinnen zeggen dat je bijv. een vlekje achter op je broek hebt?

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 May '13 09:57

    Reactie: Nee
    Reageer!
    ik zou geen andere manier weten dan datte oplatenstaan van dit artilel.ik vind zielig

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 May '13 10:00

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Het zou handig zijn als je opdat momnt kauwgom bij je hebt en waneer je bij je vriendinne staat en je vriendin mmet slachte adem dan zelf kauwgom in je mond stopt en aan iedereen (dus ook die vriendin) kauwgom aanbied

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: