Groeispurt

Groeispurt

19-05-2013 - Ik heb een paar vraagjes. 1. Toen 10 jaar was (nu ben ik 14) heb ik een gigantische groeispurt gehad. Doordat ik zo snel groeide en alles snel kreeg, ben ik veel gepest. Hierdoor ben ik onzeker geworden.


Hoe kan ik weer zelfvertrouwen krijgen? 2. Ik ben 1,83 m en weeg 69 kilo. Ben ik te zwaar en zo ja, hoe kan ik het beste afvallen en hoe houd ik het het langste vol? Ik heb het al eens geprobeerd, maar toen lukte het niet. 3. Ik heb veel puistjes en mee-eters. Ik heb alle middeltjes geprobeerd, maar niks helpt. 4. Ik heb last van eetaanvallen. Ik zeg dan tegen mezelf: niet eten, daar word je dik van, maar dat helpt niet. Hebben jullie tips zodat ik ermee stop?Onzeker watermeisje

Op de meeste vragen is één antwoord te geven: wees tevreden met wie je bent. Niemand is perfect. Het is heel vervelend dat je in het verleden bent gepest omdat je zo snel groeide, maar nu zit je op de middelbare school en heb je een nieuwe start kunnen maken. Als het pesten nu minder is geworden, is er geen reden om bang te zijn dat het opnieuw gebeurt. Hetzelfde geldt voor je gewicht. Je BMI is 20 en dat is echt keurig. Daar hoeft geen grammetje vanaf. Dan mag je best af en toe een vreetbui hebben. En als je dan in plaats van chips en chocola kiest voor een ‘fruitbui’, ben je ook nog eens heel gezond aan het snoepen. Dikke kans dat je puistjes en mee-eters dan ook minder worden. Groenten, fruit en water zijn namelijk goed voor de doorbloeding van de huid. Je huid wordt minder vet waardoor je huidproblemen ook zullen verminderen. Maar nogmaals: wees tevreden met wie je bent, dan komt dat zelfvertrouwen vanzelf.

Tell us what you think

Heb jij last van vreetbuien?

    •  
    •  
    •  

40Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 May '13 15:09

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 May '13 15:42

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    Dan heb ik gewoon echt trek als ik thuis kom, dan eet ik heel veel! Zoals ; chocola, chips maar meestal eet ik gewoon ook lekker veel fruit!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 May '13 16:24

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    maar dat heeft iedereen volgens mee wel.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 May '13 16:44

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Je hebt gestemd, vertel nu waarom!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 May '13 16:54

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    hihihi maar meestal kan ik mezelf beheersen XD

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 May '13 16:55

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    maar meestal kan ik mezelf wel inhouden XD

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 May '13 17:56

    Reactie: Nee, eigenlijk nooit
    Reageer!
    Ik houdt wel van snoepen maar heb geen vreetbuien.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 May '13 17:57

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 May '13 19:24

    Reactie: Nee, eigenlijk nooit
    Reageer!
    ik eet niet zo heel veel , 3 keer per dag een maaltijd en soms een koekje als tussendoortje

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 May '13 21:25

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    maar ik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 May '13 08:28

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    Ja soms dan pak ik meestal 2 bakjes chips maar dat is maar 1keer in de maand ofso :-) :-) :-)

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 May '13 08:37

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 May '13 09:21

    Reactie: Nee, eigenlijk nooit
    Reageer!
    Nee nooit

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 May '13 09:22

    Reactie: Nee, eigenlijk nooit
    Reageer!
    Nee nooit

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 May '13 09:24

    Reactie: Nee, eigenlijk nooit
    Reageer!
    Nee nooit eigenlijk maar weleens dat is oppeens zin heb in oets lekkers. ik vind me eigen ook te dik!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 May '13 13:52

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    te vaak. maar ik eet nu alleen gezonde dingen en dat helpt ^^

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 May '13 15:30

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Vroeger stak ik me vinger in me keel of laxeerde het maar door mijn lieve bff en me nu inmiddels ex doe ik dat niet meer

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 May '13 15:57

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    als ik aan de 'lijn' doe en het een tijdje volhoud dan krijg ik er enorme last van. niks is veilig en dit duurt dat ongeveer 2 maanden waardoor ik weer ontevreden ben, naja.. ik probeer nu echt aan fruit te wennen..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 May '13 15:57

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    I love food

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 May '13 16:13

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Maar ik heb een eetstoornis :S

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 May '13 16:38

    Reactie: Nee, eigenlijk nooit
    Reageer!
    En als ik dat wel heb dan pak ik vaak fruit of iets van noten.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 May '13 18:38

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    ik heb woensdag bijna altijd een,maar ik meot dan naar toneel enz. en krijgt dorst en honger

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 May '13 21:51

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    Maar dan meen ik altijd fruit!!!!!!!!!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 May '13 23:26

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    Best vaak helaas ... Ik moet echt afvallen! Heeft iemand tips xxx

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 21 May '13 15:42

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    veel met koek, echt heel irritant!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 21 May '13 19:46

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    laatste tijd minder eerst heel erg!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 21 May '13 20:25

    Reactie: Nee, eigenlijk nooit
    Reageer!
    ik heb dat nooit

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 23 May '13 11:00

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    jaah soms als je een beter huid wilt kun je groene smoothies drinken dat zijn smoothies met rouwe groenten (spinazie) met fruit en water. dat is heel goed voor je huid dan heb je alles in een als je niet zoo van groen voer houd het smaakt oke

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 24 May '13 14:42

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    ik kom niet aan van eten, dus ik kan wel wat hebben. daar heb ik de massel mee

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 24 May '13 16:42

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    echt stom

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 27 May '13 19:05

    Reactie: Nee, eigenlijk nooit
    Reageer!
    Ik eet eigenlijk s'ochtends yoghurt, s'middags noodles of soep of (heel soms) brood. Als ik uit school kom drink ik wat en tijdens de ochtend-pauze eet ik een broodje. s'Avonds eet ik warm dus eigenlijk heb ik hierdoor nooit honger. Zelf heb ik niet het gevoel dat ik veel eet. Eerder andersom... Heel soms (echt, de laatste keer was 2 maanden geleden) heb ik zin in koekjes, maar meer niet. Ik eet ook fruit en drink s'ochtends thee. Verder drink ik eigenlijk alleen maar vruchtensapjes

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 31 May '13 21:49

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    Hihi, helaas wel. Dan heb ik een zak snoep zo al weer naar binnen gewerkt.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 1 Jun '13 15:45

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    Mijn BMI is té laag!!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 1 Jun '13 19:48

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sun 2 Jun '13 14:40

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    ik ga soms op jacht naar vooral chocolade! mmmmmmmmmmmmmmm! maar ja, wie houd nou niet van chocolade?

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 6 Jun '13 18:26

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    soms wel heel erg

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 8 Jun '13 11:41

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    jaa, heel erg vaak, hehe, ik ben ook niet voor niks te dik 1.74 m en 74 kg, en een mega dikke buik maar ja, ik zit er niet zo mee!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 6 Oct '13 23:45

    Reactie: Nee, eigenlijk nooit
    Reageer!
    Ikben klein dun en zo licht als een veertje...niet meteen leuk aangezien dat ik een van de kleinstevan de klas ben.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 18 Mar '14 18:14

    Reactie: Ja, heel vaak
    Reageer!
    vooral voordat ik ongesteld moet worden zoals NU!! *eet nog maar een koekje* pff...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 26 May '14 20:09

    Reactie: Soms wel, soms niet
    Reageer!
    ben ik zwaar? 12 1.67 56 kg

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: