Afvallen

Afvallen

13-06-2011 - Ik wil graag afvallen, maar ik heb enge verhalen gehoord dat lijnen gevaarlijk is en dat je er anorexia van kunt krijgen of een andere eetstoornis. Kunnen jullie mij tips geven om gezond af te vallen? Want ik ben echt bang dat er iets misgaat! Anoniem


Lees de brieven op deze pagina’s maar eens. Er is een brief van een meisje dat naar een diëtiste is gegaan en zo op een gezonde manier 10 kilo is afgevallen. Er is ook een brief van een meisje dat nauwelijks eet en laxeermiddelen gebruikt. Dat is het verschil tussen gezond en ongezond afvallen. Als je niet naar een diëtiste wilt, kun je zelf al veel bereiken door drie keer per dag een gezonde maaltijd te eten en twee keer per dag een gezond tussendoortje, bijvoorbeeld fruit of rauwkost, te nemen. Laat snoep, chips en chocola staan en zorg er voor dat je voldoende beweegt. Lekker fietsen, rennen, skaten of lopen dus. Maar maak je vooral niet té druk over je gewicht. Als je in de puberteit zit, verandert er veel in je lichaam. Door de veranderingen in je hormoonhuishouding krijg je wat meer vet op plaatsen waar je dat liever niet zou zien. Maar de kans is groot dat je een paar maanden later een enorme groeispurt krijgt waardoor je opeens weer een dunne spriet bent. Blijf dus vooral gezond eten en genoeg bewegen, dan komt het vanzelf goed! Meer informatie over gezond eten kun je vinden op www.voedingscentrum.nl.

Tell us what you think

Zou jij willen afvallen?

    •  
    •  
    •  

191Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 15:48

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    vooral bij mijn bovenbenen

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Sun 19 Jun '11 19:25

      helaas kun je niet plaatselijk afvallen wou dat het kon joh..

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 4 Jul '11 00:30

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Wed 12 Sep '12 20:33

      mag ik dan plaatselijk aan komen bij me borsten aub gebruik het vet van me buik maar

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 16:59

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    ik ben juist te dun

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 17:44

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    hoi, Ja, een soort van medicijnen gebruiken volgenmij)dat je honger voorkomt

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 13 Jun '11 21:14

      ik vind je dik kan lijken maar toch nog lang geen over gewicht dat komt omdat ja lichaam vet op slaat in vet selletjes als je wilt afvallen kan je meer aan sport doen zodat je evenveel caloriën verbruikt dan ja eet ok ik hoop dat ik jullie hiermee kan helpen

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Wed 20 Jul '11 15:52

      Laxeer middel , dat voorkomt niet echt dat je geen zin hebt in eten maar dat je spijsvertering snel gaat.

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Fri 30 Dec '11 14:29

      nee je moet geen laxeermiddel nemen dat is super slecht als je dat neemt zonder dat je een verstopping hebt want het is gemaakt om te zorgen dat als je verstopping hebt dat je dan weer naar de wc kan

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 17:51

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Ik ben 1.65m en weeg 55 kilo. Ik vind dat echt heel zwaar! Ik wil het liefst 15 kilo afvallen! Maar dat gaat heel moeilijk. Ik wil wel gezond afvallen! Ik heb dus het zelfde probleem als jij

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 13 Jun '11 18:03

      het is zo vervelend ik wil dat ook maar ik heb ook medicijne die mijn honger tegen houd ze zeggen dat als je geen tussendoortjes neemt en niet goed eet(dus 2 boterhammen over de hele dag) dat je dan ook aan komt wat jij nu vertelt over je lengte en je gewicht is niet erg volgens mij is dat heel erg goed gwn zo blijven! ik ben nog kleiner dan jij bent en nog tikkeltje zwaarder dus jij moet helemaal niet afvallen!!

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Wed 15 Jun '11 12:16

      jij wilt gewoon horen dat je dun bent

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 16 Jun '11 16:07

      stel je niet aan man, jouw gewicht is harstikke normaal voor jouw lengte.

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 20 Jun '11 20:56

      ik ben 1.66 en weeg 60 kilo. (leef met je mee)

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 4 Jul '11 00:32

      ik ben 1.58 en weeg 52 kilo. ik heb geen dikke buik maar m'n benen en m'n kont zijn echt dik vind ik.

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 28 Jul '11 18:20

      jaa k ben ook dik dat is egt zo IRRITANT!> ik wil rond de 40 .. maar wel best moeilijk.. k heb een beetje vet bij mn buik!@.

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 8 Aug '11 20:43

      jullie zeggen allemaal dat jullie dik zijn maar sommige mensen zijn niet dik maar gewoon zwaar dat heb ik ook. ik heb wel wat vetrolletjes en je kan niet over mij zeggen dat ik dun ben maar ik ben ook zeker niet dik ik ben gwn zwaar ( ik ben 1.60 en weeg 62)

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 2 Jan '12 14:26

      55 kilo is is niet veel te zwaar je hebt een mooi gewicht

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 17:59

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    omdat ik dat leuk vind xd??

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 17:59

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik wil iets veranderd hebben aan mijn lichaam maar dat kan niet zolang ik niet minstens 15 kilo ben afgevallen maar ik probeer het wel, alleen blijf steeds op het zelfde gewicht hangen

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Wed 22 Jun '11 21:34

      Probeer je eetpatroon eens te veranderen, ik ben daar nu al behoorlijk veel mee kwijt geraakt ik ben 1.75m en ik woog 83kg ik was echt gwn veel te dik. maar doordat ik minder, maar vaker ben gaan eten ben ik nu al zeker 7 of meer kg kwijt!! nu weeg ik nog iets van 76 kg. Ik ben begonnen met afvallen, omdat ik een navelpiercing voor mijn verjaardag zou krijgen als ik 10 kilo was afgevallen(en ik wil er echt al super lang een) . Stel jezelf een doel, en eet kleinere porties, maar vaker op een dag (iets van 6x ofzo)

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 18:00

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben 1.59 en weeg 54. dus wil afvallen, wil 45 wegen, maar dat is te licht denk ik..

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 13 Jun '11 20:48

      kom op een beetje zelfvertrouwen, je bent zoals je bent ja! en je kunt wel afvallen maar zó veel

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 2 Jan '12 14:29

      het licht er een beetje aan hoe oud je bent en hoe je lichaams bouw is ik zit nu in de 2de en allemeisjes uit mijn klas zijn ongeveer 1.66 en 62 kilo

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 18:09

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    MIJN BOVENBENEN! OOHH mijn bovenbenen zijn dik. alles is dik ik ben 1.59 en weeg 54 veel te zwaar dus,nou voor mijn gevoel dus...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 18:16

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben veel te dik!!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 18:16

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Ik ben 1m 55 & 47 kiloo !!! ;o shame on me !! ;((

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 23 Jun '11 21:22

      ohke jij bent echt lichy! als ik zo een gewicht zou hebbem

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 18:16

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    Eigenlijk weeg ik te weinig... Ik ben 1.55 en ik weeg 36, is dat veel overgewicht?

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Wed 15 Jun '11 12:20

      huh, je zegt dat je te weinig weegt, maar vraagt of het te veel overgewicht is? je bent hartstikke dun!

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 16 Jun '11 16:08

      dat noemen we een ondergewicht volgens mij xD

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Wed 20 Jul '11 15:55

      Ik zal eerst maar even je bmi uitrekenen. Daar staat namelijk dat je veeeeelste dun ben! Je hebt ondergewicht

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 18:18

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    1m 55 & 47 kiloo !! ;(( Moet.. gewicht.. verliezenn (!!!!) ;o Njaa, zonderr die middelen dann, kprobeer t gezond te houdnn ;$$

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 12 Dec '11 14:49

      kom op ! jij mag tussen de 40 en 54 wegen dus jij bent precies goed!!

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 18:22

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    Met BMI zeggen ze zelfs dat ik erg ondergewicht heb, dus nee . xd Ik ben goed zoals ik ben (:

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 18:18

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    Ik ben veelste dun, en als ik weer afval kan ik in de problemen raken, Ook dat mensen mij weer naar de dokter stuurt. En omdat ik dan gelijk opgenomen moet worden want hij heeft me al gewaarschuwt da ik meer aan moet komen maar da lukt mij nii. x

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 18:36

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    k ben 1.80 en ongeveer 74 kilo 15 jaar

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 18:45

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ja vooral myn benen!!!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 19:33

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    jaa iedereen pest me , omdat ik dik ben . maar eigelijk ben ik niet dik maar heb veel blubber (vet) !!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 19:50

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ja, een beetje Ik ben 1,75 en weeg 50 kilo maar alsnog vind ik mezelf een beetje dik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 20:26

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Ik ben niet zo groot, en vind mezelf ook vrij zwaar, ookal vind mijn omgeving van niet

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 20:40

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik vind me zelf niet echt dik maar, me buik is wel dik daar wil ik echt van af! maar hoe je ja buikspier oefeningen maar het helpt niet..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 21:26

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jun '11 22:49

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Ik moet echt afvallen! Ik ben 14 jaar, weeg 62 kilo en ik ben 1.71 lang, wat is een goede manier om af te vallen? X

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 16 Jun '11 16:10

      Minder tussendoortjes, gezonder eten (meer fruit & vruchten) en meer bewegen

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 13 Apr '15 12:43

      Dat is hardstikke normaal dat je zo weegt ! je bent tenslotte lang en dan is 62 kg normaal voor je lengte

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 14 Jun '11 09:55

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    Omdat ik 1.49 ben en ik weeg 38 kilo, en dat is best wel normaal. Eigenlijk best slank!

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Wed 15 Jun '11 12:21

      Goh deze reacties houd ik van! lekker positief!

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 14 Jun '11 10:40

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    ik ben niet perfect maar heb wel goed figuurtje krijg der always complimentjes over en voor de meids die willen lijnen: niet doen! ga naar voedingscentrum en vul je bmi is et te hoog ga naar de huisarts en vraag eventueel om een dietiste, zo kan je gezond afvallen! en anders probeer 1x per dag een beetje te snoepen voor de rest gwn wel normaal eten maar vervang de slechte dinge door gezonde dinge

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 14 Jun '11 11:26

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik ben te dik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 14 Jun '11 12:25

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben te dik maar dat weet ik ook. ik probeer nu gewoon niet aan te komen en gewoon op dit gewicht te blijven omdat ik weet als ik probeer aftevallen dat ik juist dikker wordt

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 14 Jun '11 13:38

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    ik krijg al bijna anorexia

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 14 Jun '11 15:25

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    iek zou wel 5 kilo willen afvallen maar ben blij zoals ik ben !!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 14 Jun '11 16:50

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik ben 1.69 en ik weeg 59 kilo. Ik heb geen plat buikje en ik heb best wel stevige bovenbenen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 14 Jun '11 17:26

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben egt een vettzak

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 14 Jun '11 19:17

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    vooral m,n buiken en m,n bemen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 14 Jun '11 21:49

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    mijn benen en mijn buik zijn wel een beetje te dik vind ik...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 14 Jun '11 23:02

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    vooral mijn buik vind ik te dik...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 15 Jun '11 09:53

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik wil wel heel graag een beetje afvallen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 15 Jun '11 13:31

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    Eigenlijk is niemand te dik of juist te dun iedereen is goed zo als ie isz

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 15 Jun '11 13:31

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Wed 15 Jun '11 14:13

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Wed 15 Jun '11 14:39

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Bij mij mijn buik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 15 Jun '11 14:42

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    niet nodig

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 15 Jun '11 15:26

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    ik ben slank en ik ben er blij mee

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 15 Jun '11 17:11

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik ben iets aan de zware kant,dus een beetje kilo's eraf kunnen geen kwaad.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 16 Jun '11 18:46

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    Ik ben te dun. Niet veel te dun hoor, maar ik ben ook nog nooit op dieet geweest. Ik moet zelfs aankomen, alleen mijn lichaam wil dat maar niet. Gelukkig ben ik wel gezond Ik vind het goed zo en ben tevreden met mezelf!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jun '11 08:46

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik vind mijn buik echt te dik :s ook al zeggen mn vrienden dat het niet zo is.

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Fri 17 Jun '11 17:06

      nou ik ben ook niet echt dun en ik ben lelijk alleen mamma zegjt dat ik niet dik en lelijk ben !!!!

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jun '11 15:29

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    Het is fijn om te weten dat je niet perfect bent. Denk eerst goed na waar je iets gewicht vanaf wilt hebben. Je moet je vooral niet uithongeren dan heb je kans op anorexia of boulimia. Eet gezond beweeg veel en volg een speciaal dieet als je graag wilt afvallen.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jun '11 17:25

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    ik haat mijn lichaam, de jongens op school kijken ook de hele tijd naaar mijn tieten, ik zit in groep 8

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jun '11 19:18

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik wil een beetje van die 50 kilo af!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jun '11 23:06

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    ja mijn bovenbenen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 18 Jun '11 18:16

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    mijn boven benen lijken wel papzakken nou ik ben 1.58 en ik weeg 54.3 ik weet niet of dit veel is maar ik denk het wel

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 12 Dec '11 14:55

      jij bent helemaal niet te zwaar je bent juist goed op gewicht

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 18 Jun '11 19:55

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sat 18 Jun '11 21:22

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik wil een beetje afvallen,en een strak buikje.Maar ik ben al hard aan het trainen.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 Jun '11 19:25

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ja voel me dik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 Jun '11 00:10

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    vroeger had ik overgewicht ik was te zwaar en werd vaak gepest .. maar ik ben een meisje die altijd lacht en vele mensen dachten da het goed met me ging.. tot ik opeens niet overgewicht had maar ondergewicht.. ik heb een eetstoornis gehad ik kon dagen zonder eten.. op een broodje kon ik dag en nacht leven.. ik kan nu nog steeds niet genoeg eten iets in mn hoofd zegt je zit vol terwijl mijn buik schreeuwt om eten.. ik haat dat, ik ben snel moe en ziek en heb het altijd koud.. wanneer ik doorga met eten terwijl ik dus volgens iets al vol zit, maar echt nog honger heb dan word ik misselijk en dat kleine stukje was dus dan al te veel dat ik gewoon bijna moet overgeven.. onthoudt dat ieder mens uniek is , en als je dik bent zelf jij bent uniek.. pas op met wat je doet en blijf gewoon eten.. dun zijn is niet alles echt niet,

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 Jun '11 20:54

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    mijn BMI (Body Mass Index) is goed maar ik vind mezelf wel dikke benen hebben en ik moet altijd mijn buik inhouden wat nu een gewoonte is geworden. ik had het er met een jongen over en hij zei dat ik niet moet afvallen. een barbie figuur staat mij niet.

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Sun 19 Feb '12 17:50

      Ik heb precies hetzelfde. Ik heb altijd mijn buik ingehouden waardoor het nu automatisch gaat.. Ik zou willen dat mijn buik iets slanker is en ik hem niet in hoef te houden

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 Jun '11 21:28

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik vind mezelf zoooooo dik ik heb wel een gezond bmi maar ik geloof er niks van en vind mezelf gewoon dik!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 21 Jun '11 17:04

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    gewoon omdat ik wat dunner wil zijn

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 23 Jun '11 14:18

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    dat is alleen bij mijn buik en bovenbenen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 23 Jun '11 15:48

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    ik wil niet afvallen maar een platter buikje krijgen dan mag ik een navelpiercing dat is natuurlijk het mooist met een plat buikje

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 23 Jun '11 21:19

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik kom de laatste tijd veel bij, en dan wil ik afvallen maar dan eet ik gewoon door en blijf in snoep kopen ook al wil ik dit nitet. iedereen zegt wel dat ik niet dik ben maar als hoi zeg jongen zegt hij wel hoi dikke en zoiets of als ik ruzie heb en daar zit ik echt mee

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 24 Jun '11 16:34

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Gewoon omdat ik een buikje heb

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 24 Jun '11 18:16

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    omdat ik dik ben

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 25 Jun '11 21:59

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    Ik ben 1.60 en weeg 49, dus nee. Ben precies goed zo.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 26 Jun '11 11:12

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben 1.60 en weeg 69 kg dat is toch wel erg veel en ik ben nog maar 12 jaar

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 27 Jun '11 15:21

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    ja een klein beetje maar hoor. Maar uhmm het is niet zo van dat je anorexia krygt als je af wil vallen ja tuurlijk sommige meisjes/jongens hebben een eetstoornis maar dat komt vast denk ik door dat ze extreem erg gaan dieeten bijv. helemaal niks eten, sporten tot je er bij neerval, en je vinger in je strot steken. Helpt neit hoor moet je ook niet doen. Je moet gewoon veel bewegen en gezond eten en vooral gewoon blijven eten!!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 27 Jun '11 15:47

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    ik vind me zelf wel dik, maar iedereen zegt: dat ik nog niet in de groei zit en dat het daardoor komt

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 27 Jun '11 15:50

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    ik ben dik, maar andere zeggen van niet ik ben 10 en 1.45 en weeg 36 kg dat is toch zwaar??? maar ik zit ook ng niet in de lente

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 27 Jun '11 17:58

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik word op straat en op school vaak nagekeken en ik hoor vaak dat mensen mij dikke noemen. Ik weet zelf wel dat ik niet echt dik ben. Ik ben gewoon stevig gebouwd

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 29 Jun '11 15:31

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    omdat ik dik ben en wi een navelpiercing dus moet afvallen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 30 Jun '11 18:39

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik wil gewoon mijn buik weg.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 1 Jul '11 02:42

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    ik vind mij zelf net iets te dik dus ik wil 2 of 3 kilo afvallen ben nu ook aan het trainen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 1 Jul '11 17:45

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben alleen ook bang dathet misgaat. ik ben 1.75 en weeg 65 kilo.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 2 Jul '11 05:06

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik ben geen rond tonnetje, maar wel gezet.. Dus in de zomervakantie ga ik proberen mn lichaam een beetje te shapen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jul '11 01:31

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik heb het al geprobeert, Want ik vind me buik en me benen niet zo mooi dus ik heb geprobeert veel te fietsen en rennen. en minder chips te eten enzo!! maar het lukt mij niet echt

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jul '11 22:05

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Ik heb heel stevige botten en een brede bouw, daarnaast ben ik ook nog eens klein, en ik kan niet goed omgaan met eten.. ik ben echt te dik !

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 5 Jul '11 23:25

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    Nee, ik ben wie ik ben, en daar verandert niemand iets aan

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 6 Jul '11 17:06

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Thu 7 Jul '11 13:58

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben 1.67 en ik weeg 68 kilo maar ik heb al is gelijnt en toen moest ik opgenomen worden dus toen moet ik heel veel eten n nu moet ik weer afvallen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 7 Jul '11 15:19

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    jaa, ik ben ook bezig met afvallen! Alleen het lukt me voor geen ene meter!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 10 Jul '11 15:40

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Misschien een klein beetje. Zou wel wat strakker willen zijn, maar trouwens, als je wel zwaar bent, maar niet dik: je kan ook zware botten hebben!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 12 Jul '11 08:10

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    ik ben 1.58 en weeg 45 kilo, maar het lukt me niet om af te vallen ..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 12 Jul '11 16:09

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben veel de dik ikben 1.65 en weeg 54 kiloo veeeeeeeeell te zwaarr

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 19 Dec '11 16:40

      ik ben net zo lang maar 5 kilo zwaarder met onze lengte mag je 63 wegen dus blijf gewoon zo!!!!

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 13 Jul '11 20:02

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    ik schaam me er voor en vooral met zwemmen is dit harstikke vervelend maar ik laat het mijn dag niet verpesten hoor

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 14 Jul '11 17:15

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    ik denk het wel ben 1.71 en weeg 47

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 14 Jul '11 19:50

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    1.80 m, byna 15jaar, 60 kg. maar k vind mezelf wel te dik haha. maar is niet zo. mense zegge zelfs dat ik model moet worde;o k wil eigenlijk 55 wegen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 15 Jul '11 12:21

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Ik wil echt heel graag 10 kilo afvallen, maar ik durf er echt niet mee naar mijn ouders te gaan..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 16 Jul '11 00:09

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    vooral bij me bene en bille

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 16 Jul '11 09:28

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Vind me zelf egt te dik. xx

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 19 Jul '11 21:45

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ja best veel, een groot beetje dus. Ik ben al heel mijn leven stevig geweest, beetje steviger dan de meeste doorsnee. Mijn vader is heel erg stevig, moeder niet. Maar ik vind dat er best wel een hoop aantal kilootjes af mag. Ben 14, 1.67 lang en weeg 62-64 kilo. Het gewicht schommeld nogal. Ben ik erg te dik of te zwaar? Is veel afvallen nodig?

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 21 Jul '11 23:46

      Het beste is om bij de 50 tot 60 te blijven dat is nog best wat maar voor je leeftijd is dat beter je weegt dan toch iets minder maar ook net niet te veel.

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 20 Jul '11 15:51

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik weet niet of ik dik ben. Vroeger werd ik gepest omdat je mijn ribben en mijn botten bij mijn schouders zo goed zag. Ik ben 14, 1.68 en 49 kilo.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 20 Jul '11 18:32

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Tenminste...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 20 Jul '11 20:37

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    ik was aan de zware kant (ik ben 1.73 en woog 70 kilo) dus ik probeerde alleen fruit als tussendoortjes te eten geen frisdrank en veel bewegen uiteindelijk ben ik 7 kilo afgevallen in 5/6 maanden tijd. alleen nu ik op vakantie ben geweest ben ik weer 2.1 kilo aangekomen, dat wil ik er alleen nog af en dan ben ik blij

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 21 Jul '11 23:43

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Ik ben veeeeeel te dik moet echt gaan afvallen maar wat is de beste manier???? of moet dat gewoon zoals het moet??!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 23 Jul '11 12:40

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    nee joh! ik heb aanleg voor spieren en kom dus echt bijna niet aan! (ik heb zelfs een kleine six pack!!) maar ik heb ook een beetje gespierde armen en brede schouders en dat vind ik soms wel een beetje lelijk maar soms vind ik dat ook wel stoer dan heb ik een hele stoere kant maar ook een hele leuke meisjes kant!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 24 Jul '11 14:33

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ben ook aan het afvallen. ik weeg 44 kilo en ben 1.59 lang.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 24 Jul '11 16:59

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Zo'n 2 à 3 kilo eraf en dan zit ik weer op mijn oude gewicht. Niet teveel, niet te weinig.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 25 Jul '11 14:04

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben 13 jaar, 1.63 en weeg 52 kg. ik wil afvallen maar het lukt niet. heeft iemand tips?

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 27 Jul '15 19:42

      ja ga hardlopen misschien helpt dat of ga op een sport????

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 26 Jul '11 15:22

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik wil 15 kilo afvallen mensen zeggen wel dat ik niet te dik ben maar toch wil ik afvallen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 28 Jul '11 18:19

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    jaa .. k weeg 59 en ben 13 miss is dat door omdat ik onge. ben geworden? of niet? ik probeer nu te afvallen maa lukt niet - beetjemoeilijk,!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 30 Jul '11 00:29

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik weeg 55 kg en ik ben maar 1 meter 55 groot ik heb een buik en ik schaam me er voor ik wil afvallen maar het lukt niet

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 30 Jul '11 18:43

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ben 1.64 en weeg 55 kg gwn gezond maar een te dikke buik!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 30 Jul '11 22:19

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben veeeeel te dik vind ik ik ben 12 jaar 155 en 38 kilo dat is tocht dik ???

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Sun 11 Dec '11 18:09

      ik woog toen ik 10 jaar was 38 ik was ook nog eens kleiner dus je bent niet dik je hebt juist een goed gewicht

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 2 Jan '12 14:34

      dat is volgens mij precies goed blijf zoals je bent

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 31 Jul '11 15:52

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    veel te dik minstens 5/10 kilo

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 31 Jul '11 21:21

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ben niet veel te dik maar ben wel heel erg mee gepest (oude klasgenoten pestten me omdat ik hoogbegaafd was, maar ze gebruikten altijd het feit dat ik een beetje zwaarder was dan al die andere graatmagere meisjes in mijn klas)...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 7 Aug '11 13:17

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    ik ben veel te dun!!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 7 Aug '11 20:49

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    maar ik wil niet aan anorexia beginnen. Mijn benen en billen en buik zijn te dik. Ik weeg 38 en ben 1.43

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 12 Aug '11 12:43

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    mijn moeder zij dat je ook gwn heel eazy goed sporten en gevarrieerd eten en natuurlijk goed slapen -op de normale tijden-

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 12 Aug '11 14:37

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Mon 15 Aug '11 23:19

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    jep, zo'n drie kilootjes mogen er best af!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 21 Aug '11 16:12

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    vindt mezelf te dik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 22 Aug '11 09:10

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik ben wel een beetje dik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 22 Aug '11 14:50

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik vind me zelf dik maar vrienden/inne zeggen dat ik heel dun ben maar als ik voor de spiegel sta dan voel ik me heel dik.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 25 Oct '11 11:25

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben veel te dik! ik heb echt een buikje zeg maar...Dat komt omdat ik weleens van die eetbuien heb waar door ik heel erg veel ga eten in 1 x . dat heb ik dan soms wel 3 x perdag ofzo. eigenlijk wel logisch dat ik een dikke buik heb! Ik ben 14 en ben 1.74 en weeg 77 kg.. Ik moet echt een keer gaan afvallen..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 18 Nov '11 17:16

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben ook te dik, maar ik eet helemaal niet veel en ik beweeg heel veel en toch val ik niet af. wat kan ik er nog aan doenn??

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 11 Dec '11 17:50

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik zou wel 5 kilo eraf willen hebben ben nu 59 kilo ben 13 jaar en 1,69

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 11 Dec '11 18:17

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben 63 kilo 13 jaar en 1.65 lang ik weet niet of dat te zwaar is please??!!! reactie

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 30 Dec '11 14:26

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    ik vind mezelf te dik maar heel veel mensen zeggen dat ik dun ben of dat ik op een skalet lijk volgensmij zit er heel veel vet in mijn bovenbenen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 1 Jan '12 18:02

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    beetje dikke bovenbenen en buikje.. Kan je wel zien !! 47 kg en 1.58

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 2 Jan '12 14:22

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    vooral bij me buik ik en me armen ik durf geen hempjes te dragen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 2 Jan '12 14:33

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Mensen het maakt niet echt uit wat de cijfers zeggen als je je lekker in je lijf voelt hoef je niet af te vallen als je jezelf te dik vindt vraag het eens aan andere en als je echt wilt afvallen schrijf dan op wat je normaal eet en vervan gde ongezonde dingen door gezonde dingen Xx S

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 8 Jan '12 11:33

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    vooral bonvenbeentjees

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 8 Jan '12 12:50

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik heb wel een buikje en door mijn broer word ik vaak dikzak genoemd en ik vind mijn bovenbenen te dik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 4 Feb '12 15:42

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben 1.74, 14 jaar en weeg 78 kg. ik heb echt een dik buikje.. wat kan ik doen?? iemand help mij~!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 6 Feb '12 16:47

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Mijn bovenbenen vind ik best dik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 26 Feb '12 16:02

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    mensen zeggen dat ik dun ben, maar dat vind ik van niet. het vet zit op mijn benen en buik, HELP

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 19 Apr '12 18:56

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    is het normaal als je 1,58 bent en je weegt 47 kilo. ik ben dit jaar heel veel aangekomen heb ik het gevoel en doe veel buikspier oefeneningen, maar ik ben wel blij want mn buik is wel plat

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 19 Apr '12 18:57

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    1,57 en 47 kilo. is dat goeD?

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 2 May '12 16:39

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    ja wel een klein beetje ik heb een BMI van ongeveer 19 gewoon goed eigelijk, maar toch ik heb echt wel een beetje een buikje! (ik ben 1.58 en 48/ 49 kg.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 6 May '12 17:35

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    Nee, dat BMI-index dingetje zegt zelfs dat ik te dun ben dus nee.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 4 Jul '12 17:37

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben veel te dik voor mijn leeftijd (13). ik heb echt wel een buik. ik weeg iets in de 90

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 9 Jul '12 17:04

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik ben 1.69m, weeg 61 kilo en ben 15 jaar. Er zou van mij best een paar kilo af mogen, maar ik ben niet 'deperate' om af te vallen. Ik ben blij met hoe ik ben. Ik heb maatje M en daar ben ik blij mee, ookal heeft de meerderheid qua meiden maatje S. Ik hoor wel eens opmerkingen van jongens dat ik dik ben, maar daar trek ik me niets van aan. Ik meet vaak mijn BMI en die is goed, dus wie moet je dan vertrouwen? Die jongens, of de BMI? Dan zou ik toch maar voor de BMI gaan (;

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 16 Jul '12 18:53

    Reactie: Nee, ik ben goed zoals ik ben
    Reageer!
    Mensen hier willen gewoon horen dat ze dun zijn maar iedereen is goed zoals hij/zij is ookal ben je dan wat dikker. Als iemand je echt waard is kijkt hij/zij verder dan je gewicht

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 19 Jul '12 22:05

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ben mollig ik wil heel graag 48 wegen.. ofzo

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 20 Jul '12 14:53

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ben altijd al een beetje mollig geweest. De laatste jaren let ik meer op mijn gewicht, ik sport veel meer en snoep bijna nooit meer. Veel fruit en groente eten is ook goed. Je krijgt daar veel vitamines mee binnen. Ik zat wel een jaar geleden tegen boulimia aan, en soms val ik daar nog op terug. maar meiden, doe dat jezelf echt niet aan ! Je maakt je lichaam zo echt kapot ! En het is ook nog eens niet fijn om zo weinig te eten. Echt, doe het jezelf niet aan.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 31 Jul '12 17:27

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben 1.60 en 59 kilo en 13 jaar

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 9 Aug '12 11:26

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Ik ben 1.65 en ben heel erg aan het Jojoën tussen de 55 en soms zelfs 60! Ik vind het allemaal te veel. Ik zou liever 50 willen wegen of zelfs eronder. Maar ik begin met 50. Mijn probleem is dat ik heel makkelijk aankom en heel moeilijk afval. Ik ga ook van die pillen kopen die je honger verminderen. En gezonder eten en meer bewegen natuurlijk haha. Ik hoop dat ik uiteindelijk een strak buikje heb.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 9 Aug '12 19:57

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Vooral bij mijn buik en bovenbenen. Ik heb eigenlijk hetzelfde probleem als jij. wil minstens 15 afvallen.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 11 Aug '12 11:36

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Ik ben (bijna) 14, ik ben 1,64 en 59 kilo

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 5 Mar '13 21:23

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik zou echt wel willen afvallen, ik ben net 13 en 1.69 en ik weeg 50 kilo.. Is dit te zwaar of niet? Mijn bovenbenen zijn te dik.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 15 Apr '13 21:51

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Ik ben 11jaar en 1.70 ( ik ben groot voor leeftijd) en weeg ongeveer 65 ik vind het te veel! Me moeder zegt dat ik slanker wordt maar dat komt omdat ik te weinig soms eet ik ben s morgen bijna elke keer wel ff misselijk! Wat nu? Ik eet wel genoeg!! Maar soms misschien te weinig!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 24 Apr '13 14:21

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik vind mezelf dik, mijn ouders vinden dat ook en ik heb een buikje

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 6 Sep '13 23:37

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik wil graag afvallen ongeveer 6 kilo

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 6 Sep '13 23:39

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik ben 1.58 en weeg 47 kilo ik vind het zelf dik ik hoop dat ik een paar kilotjes kan afvallen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 26 Mar '14 16:22

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik ben 1,58 lang en weeg 57 kilo.. Ik zou graag naar de 45 willen gaan.. Zoveel wegen m'n vriendinnen namelijk wel

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 4 Jul '14 15:17

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    soms vind ik me dik maar dat ben ik niet! ik ben 1.66 en weeg 65, maar ben goed zoals ik ben (misschien kan er wel wat af) maar goed, geen kleren aan doen eigenlijk die je dikker doen laten lijken....

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 9 Jul '14 15:48

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik weeg 57kilo en ik ben maar 1.55m

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 20 Aug '14 19:52

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    bij mijn boven benen en een beetje vet van mijn buik eraf. maar je ziet wel six pack lijntjes op mijn buik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 28 Oct '14 15:55

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik ben 1.76 (denk ik kan ook langer) en ik weeg 59 wil zoiezo niet boven de 65

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Dec '14 13:16

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    Ik ben nu in 2 maanden 5 kilo afgevallen. Ik heb een motivatie: Ik ga in de zomervakantie naar terschelling en moet dus in bikini..... Ik begin nu alvast zodat als ik een terug val heb nog tijd genoeg heb om weer wat kwijt te raken. Mijn tip is: Laat het lekkere eten gwn staan en neem als tussendoortje 1 appel. Zorg daarna dat je wat gaat doen, zodat je niet aan eten denkt. 1x in de 2 weken mag ik een dag hebben dat ik koekjes en chips mag. Ik weeg mezelf 2x in de maand en ben van 67 naar 63 kilo gegaan.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 22 Mar '15 21:24

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Ik ben 1,42 en weeg 36 ben veel te dikk en ik ben 11 jaar iemand tips voor afvallen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Apr '15 12:28

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    mijn benen zijn vele groter dn mijn boven lijf

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 22 Apr '15 18:13

    Reactie: Ja, een klein beetje
    Reageer!
    vooral men buik vindt ik te dik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 27 Jul '15 19:38

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    ik ben 13 jaar en 45 kilo en ik wil graag wat afvallen want ik woog altijd 38 kilo maar ik wil geen anorexia oplopen want ik had dat vroeger dus ik zou wat tips willen alsjeblieft

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 13 Aug '15 18:01

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Ik ben 1.69 en 64 kilo

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 9 Aug '16 10:53

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Ik laat al het snoep enzo liggen maar dat helpt niet.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 9 Aug '16 10:56

    Reactie: Ja, ben veel te dik :(
    Reageer!
    Ik ben 1.78 lang en ik weeg 65 kilo

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: