Enorm overgewicht

Enorm overgewicht

15-04-2014 - Ik heb een heel groot probleem. Ik heb enorm overgewicht, want ik weeg meer dan honderd kilo en ben maar 1.65 lang. Al mijn hele leven heb ik last van overgewicht en ik ben ook wel bezig geweest met diëten.


Alleen viel ik dan maar één of twee kilo af en dat kwam er altijd snel weer bij. Maar ik ben het zat om dik te zijn. Ik wil heel graag zoals de anderen zijn.Ik ben echt ten einde raad en weet niet meer wat ik moet doen. Kunnen jullie me alsjeblieft helpen? Anoniem
 

Met zo veel overgewicht is er maar één oplossing: naar de dokter gaan. Jouw bmi zit ruim boven de dertig en dat betekent dat je gezondheid risico’s loopt. De dokter zal het daarmee eens zijn en je doorverwijzen naar een voedingsdeskundige en eventueel ook iemand die je helpt met de psychologische kant van het afvallen. Want dat er kilo’s af moeten, dat is wel duidelijk. 

Lees ook: tien redenen om regelmatig te sporten

Tell us what you think

Let jij op je gewicht?

    •  
    •  
    •  

73Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 15:04

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Maar ik eet wat ik wil en sport gwn.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 15:05

    Reactie: Ja
    Reageer!
    heb een soort angst om dik te zijn

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Fri 25 Apr '14 21:34

      ja dat heb ik ook. ik wil niet aankomen enzo haha dan denk ik dat mensen me te dik vinden dus ook al ben ik 0,01 gram aangekomen is eng enzo

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 15:06

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Altijd, ik ben heel onzeker dus wil niet te zwaar worden, want als ik gewoon zou eten wat ik wil eten zou ik heel zwaar zijn. Ben nu 1.67 en weeg ongeveer 50 kilo

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Wed 16 Apr '14 15:44

      dat is gwn goed dan is je bmi goed (20.55) en voor je lengte mag je van 42 tot 56 wegen dat is de bmi van 17.1 tot 23.1

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 15:13

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ik weeg me wel en zo hoor, maar het is altijd oké. Ik kom niet snel bij.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 15:24

    Reactie: Soms
    Reageer!
    ik kan wel gwn alles eten zonder aan te komen maar soms heb ik een freetbui en denk ik van als ik zo door ga word ik echt te dik... ik wil wel graag 5 kilo ofzo afvallen...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 15:32

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ik weet het niet eigenlijk

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 15:33

    Reactie: Soms
    Reageer!
    net voor een wedstrijd want ik doe karate en ik moet onder de 58 blijven ( lukt makelijk ) anders moet ik tegen veel zwaardere meisjes en die zijn dan ook veel groter en dan heb je een kleinere kans om te winnen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 15:33

    Reactie: Soms
    Reageer!
    ligt eraan ALS IK ZIN HEB XD

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 15:43

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik heb ondergewicht

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 15:47

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Voor de zomer wel ik wil wel goed uitzien als ik in bikini op het strand lig

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 15:49

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik let op mijn gewicht, maar in een restaurant dan vergeet ik dat meestal en ga ik helemaal los Maar ik let er wel elke dag op En stel ik heb overgewicht, dan zal ik echt alleen nog maar groente en fruit eten en heel veel hardlopen, zwarte kleding dragen ( maakt je slanker) Maar dit is allemaal wel makkelijker gezegd dan gedaan, maar wel de waarheid...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 16:29

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik wil biet dik worden dus ben er altijd mee bezig mijn lichaam gezond te houden (:

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 16:33

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    De arts zei dat ik een mooi gewicht heb en ik ben bang om anorexia te krijgen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 16:33

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik ben super blij met mijn gewicht je moet echt naar de dokter gaan ik was 8 maanden geleden 130 kilo en was 1,60 cm lang naa 8 maanden ben ik nog maar 45 kiloo het is ongeloofelijk snel gegaan en ik ben heel trots op mezelf en op de dokter

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Tue 15 Apr '14 18:17

      Wow! Super goed! Gefeliciteerd!x Wil ik ook kunnen

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 16:53

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik ben 1.65 en weeg 44 kilo ( 12 jaar ) maar ik wil graag 40 wegen...

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Tue 15 Apr '14 18:14

      M2 .... help me, wil graag afvallen zonder dat mij?ouders het weten

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Wed 16 Apr '14 15:48

      die 4 kg is zo gebeurt ipv een snoepje kan je komkommer nemen en meer gaan sporten in je vrijetijd dan ben je het denk ik wel binnen een half jaar kwijt.

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Fri 18 Apr '14 21:48

      Waarom? Ik ben kleiner en zwaarder dan jij, en mijn BMI is prima.

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Fri 18 Apr '14 23:06

      je hebt ondergewicht/gezond gewicht, maak je niet zo veel zorgen!

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Sat 19 Apr '14 14:45

      Ik zou maar oppassen.. als je de 40 kg hebt bereikt, wil je dan een nieuw doel hebben? En daarna weer een nieuw doel?

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 17:48

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Altijd en ik ben heel onzeker maar iedereen zegt altijd dat ik super slank ben en toch vind ik dat niet

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 18:06

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ik neem me altijd voor om te gaan sporten, maar het lukt nooit xp

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 18:10

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Niet altijd je bent wie je bent en meisjes stellen zich soms wel aan hoe dik hun zijn maar dit meisje heeft wel gelijk zelf zou ik wel willen dat ik iets dunnere benen had!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 18:55

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    ik eet en drink gewoon ik let er niet op ik ben blij met mij gewicht en lengte

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 19:11

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik wil altijd afvallen maar als ik een zak chips zie moet ik het pakken Ik ben niet heel dik maar ik wil wel wat dunner als het kan

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 19:23

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    Is bij mij niet nodig

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 20:04

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    ben er gewoon niet mee bezig

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 20:14

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    Ik kan zveel eten als ik wil ik kom niks aan. ik sport wel 4 a 5 x in de week (paardrijden, gym, volleybal, hardlopen)

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 20:41

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Toch eet ik lekker veel snoep, ookal heb ik ooit net over het randje van overgewicht gezeten en heb ik het nu niet meer, ik snoep alsnog >.<

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Apr '14 20:46

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    Ik let er nooit op maar het blijft gewoon goed ik ben 1.63 en weeg 45 kg

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 16 Apr '14 09:18

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Lieve Anoniem, ik wil je best wat tips geven: K ben zelf eigelijk altijd slank geweest, opgegeven moment at ik alsmaar chips en vette hap.. meer eten als gemiddelde leeftijd genootje.. toen kwam ik bij ik vond het verschrikkelijk. Hoe val je nou af? wat doe je verkeerd? het is moeilijk om je niet te laten verleiden.. maar begin bij je eetgewoontes.. minder, eet wat je nodig hebt.. niet om het super volle gevoel te krijgen, maar het gevoel dat het genoeg was. En niet ineens niet meer eten.. maar vervang vette hap.. voor gezond eten, vervang frisdrank voor gewoon water, of limonade, en sport.. kies een chema uit dat bij je past... je veranderd als warens je levenstijl.. kan dat veranderd worden zeker als je de wil maar hebt! succes het gaat je zeker lukken

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 16 Apr '14 09:18

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik ben zelf heel dun, (heb beetje ondergewicht) en iedereen zegt dat ik meer moet eten maar zelf ben ik gwn een vreetzak. Voor mij (en mn vrienden) is het een raadsel waarom ik zo dun ben. Want i eat

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 16 Apr '14 13:53

    Reactie: Soms
    Reageer!
    je moet goed eten en erop letten

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 16 Apr '14 15:41

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ben al 2 kg afgevallen maar het is niet nodig ofzo...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 16 Apr '14 16:54

    Reactie: Soms
    Reageer!
    ben 1,55 en mag ongeveer een bmi van 20 hebben maar heb er een van ongeveer 23

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 16 Apr '14 19:01

    Reactie: Ja
    Reageer!
    maar ben gelukkig niet te zwaar

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 16 Apr '14 20:16

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik denk de hele tijd dat ik te dik ben enzo terwijl mijn gewicht goed is! Maar ik ben bang om aan te komen! Dus sport ik meer! Alleen mijn vriendinnen snappen dat niet dat ik sport!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 16 Apr '14 20:20

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    Echt nooit. Ik ben precies hoe ik wil zijn. Ik ben heel dun. Ik werd bijna gezegd dat ik anorexia had. Ik wil dus een paar kilootjes meer wegen. En daar ben ik trots op. Nee ik word niet obese. Gewoon een paar kilo of 5. Ik woog eerst 37 kilo. (13 jaar) en nu weeg ik al 42 kilo! (13 jaar) In een paar maanden. Je kan heel snel aankomen maar het er af krijgen gaat niet zo snel.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 16 Apr '14 23:37

    Reactie: Soms
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Thu 17 Apr '14 12:01

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    Ik ben slank. Er zujn xo van die meiden op school die echt vet dun zijn. En dan zeggen dat ze dik zijn. En als ik dan zeg ik vind mezelf gewoon slank. Zeggen zei niet zo opscheppen zeg. Is het soms verplicht jezelf dik te vinden? Ik snap t ni helemaal. Aan de girl hierboven: Succes you can do it!!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 17 Apr '14 16:43

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik wil graag afvallen ookal heb ik een gezong gewicht. Ik sport ook veel

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 17 Apr '14 19:57

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik probeer niet dunner te worden maar dikker ik ben langer dan 1.50 en ik weeg ong 30 kilo, ik hrb nooit genoeg gewogen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 17 Apr '14 22:11

    Reactie: Ja
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Fri 18 Apr '14 08:57

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik ben nu 1.67 en weeg 46 kilo, ik weet niet of dat te zwaar is maar ik denk het niet...

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Fri 18 Apr '14 21:49

      Nee hoor, da's een prima gewicht

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 18 Apr '14 10:09

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ja want ik wil ook niet te dik worden

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 18 Apr '14 12:06

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik heb enorm onder gewicht

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 18 Apr '14 15:16

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ja want ik wil niet te dik zijn ik wil juist afvallen maar het lukt me steeds niet help

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 18 Apr '14 15:21

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ja want ik wil niet te dik zijn en ook niet te dun

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 19 Apr '14 14:04

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    Ik vindt dat je moet zijn wie je bent en als je bouw zo is maak dat niet uit . Je moet er niet uitzien als een model die zijn er al genoeg je moet zelf weten wie je bent en hoe je eruit ziet xxxxx

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 19 Apr '14 14:39

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    Nee ik let eigg nooit op mijn gewicht, ik ben tevreden hoe ik ben (:

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 19 Apr '14 19:17

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik ben 165 14 en weeg 78

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 19 Apr '14 19:32

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ik weet wat je voelt meid ik heb ook overgewicht ik weeg ook over de 100 kilo

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 20 Apr '14 00:01

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik weet niet ik sta elke dag op de Weegschaal om te zien dat ik hetzelfde weeg als daarvoor

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 23 Apr '14 23:13

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Heel erg, ik ben veel te dun. Ik eet gewoon alles wat ik zie. Maar ik kom gewoon niet aan. Ik heb 15 kilo ondergewicht. En mensen denken vaak dat ik anorexia heb. Maar ik probeer echt aan te komen. Het is zo vervelend. Ook als mensen tegen me zeggen 'Waarom ben je zo dun?' . Ze durven nooit aan iemand die dik is te vragen waarom. Want dan denken ze dat dat hard aankomt voor diegene. Maar het komt net zo hard aan als je dat aan een dun iemand vraagt!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 24 Apr '14 21:17

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Nouja.. ik ben wel gewoon goed op gewicht, maar ik denk dat ik dat van mn ouders heb. allebij zijn het ze best wel dun..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 25 Apr '14 19:43

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    sport super veel en blijf daar door dun

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 25 Apr '14 21:34

    Reactie: Soms
    Reageer!
    nou ik let er dan meer op dat ik niet TE dun word. want ik ben namelijk 1,75 lang en 42 kilo dus ja niet dat ik te dik ben ofzo hahaha

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 29 Apr '14 08:25

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik heb ook overgewicht gehad maar nu niet meer maar ik ben super bang dat ik weer aan kom en weer net zo dikzak word als eerst

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 29 Apr '14 08:33

    Reactie: Ja
    Reageer!
    heel erg want ik wil niet meer aankomen een paar maanden geleden was ik nog 48 kilo en ik was toen 11 ik ben echt super bang weer net zo dikzak te worden als toen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 7 May '14 21:22

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Hoe kan ik ook zo'n verhaal hier op zetten/verhaal vraag

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 14 May '14 17:50

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik ben 1,58 en weeg 53 kilo. Ik ben best wel dik, maar ik eet de laatste tijd zo weinig. Ik val gewoon niet af. Ik eet niet alleen weinig, maar ook gezond. Als ik eet is het meestal fruit of brood. Ik eet altijd maar 3 keer op een dag. Mijn buik begint steeds meer vetrollen te krijgen, het is echt niet leuk meer.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 8 Jun '14 19:29

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik let nijg op me gewicht, sport veel en eet zo gezond mogelijk. Drink totaal alleen mo water en zeker liter nalf per dag.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 14 Jun '14 15:59

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik ben danseres dus ik moet wel.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 17 Jul '14 22:08

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Mijn bmi is goed (1.68/54kg) maar toch vind ik mezelf te dik... Ik heb zelfde als dit meisje maar heb geen overgewicht

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 20 Jul '14 14:06

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Want ik he ondergwicht

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 20 Jul '14 14:08

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik ben 1.75 en weeg 45 kilo. Ben ik te zwaar????

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 15 Nov '14 20:58

    Reactie: Soms
    Reageer!
    want ik ben 1m70 en ik weeg 75-80

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 7 Jan '15 18:12

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Maar niets om me zorgen over te maken

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: