Ik eet nooit fruit

Ik eet nooit fruit

25-05-2014 - Het is misschien een beetje raar, maar ik eet nooit fruit. Ik vind het niet lekker en ik vergeet het altijd te eten. Mijn vraag is dus, of dat echt heel slecht voor je is. En wat gebeurt er dan?


Gaan er dingen in je lijf niet meer groeien of zo? Alsjeblieft willen jullie me helpen? En wat kan je eten in plaats van fruit? Anoniem

Het is vooral belangrijk om gevarieerd te eten. Fruit hoort daar bij omdat het veel vitaminen, mineralen en weinig calorieën bevat. Het zorgt ervoor dat je lichaam in conditie blijft en helpt bij het opbouwen van weerstand tegen ziekmakers. Maar het is niet zo dat je ziek wordt of minder groeit als je geen fruit eet. Zolang je wel genoeg andere gezonde voedingsstoffen binnen krijgt, is het geen probleem als je wat minder fruit eet. Als je niet alleen fruit laat staan, maar daarbij ook nog vooral snoep en snacks eet, dan ben je niet gezond bezig. Probeer jezelf aan te leren om gezond en gevarieerd te eten, dus groenten, zuivel, brood, vlees, vis én fruit. Neem bijvoorbeeld een stuk fruit in plaats van een toetje, of desnoods een schaaltje appelmoes of andere fruitcompote bij het eten. Heb je echt liever geen fruit, neem dan een stuk komkommer, een wortel of een stengel bleekselderij. Groenten zijn een goede vervanger voor fruit.

Lees ook: Lekker en gezond snacken

Tell us what you think

Vind jij fruit lekker?

    •  
    •  
    •  

34Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Sun 25 May '14 15:01

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sun 25 May '14 15:13

    Reactie: Alleen een aantal soorten
    Reageer!
    ik eet ook niet zo vaak fruit meestal alleen aardbeien, appel of een banaan. ooit. in een maand.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 25 May '14 15:22

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sun 25 May '14 16:19

    Reactie: Alleen een aantal soorten
    Reageer!
    Banaan kan er nog in als het moet. Appel nog nét! En groene druiven eet ik ook. Maar anderen nee dankje...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 25 May '14 16:36

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
    zoals ananas, watermeloen en aarbeien mmmm...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 25 May '14 16:55

    Reactie: Alleen een aantal soorten
    Reageer!
    ik vimd niet alle fruit soorten (sorry voir de mensen die dat wel lusten).

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 25 May '14 17:15

    Reactie: Alleen een aantal soorten
    Reageer!
    aardbeien zijn heerlijk probeer die eens ze zijn nu in de zomer ook heel goedkoop

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 25 May '14 17:52

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
    Ik eet elke dag minstens 3 verschillende soorten fruit. Mijn lievelingsfruit zijn frambozen, blauwe bessen en aardbeien, heerlijk!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 25 May '14 18:24

    Reactie: Alleen een aantal soorten
    Reageer!
    Appel, ananas, mango en banaan

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 25 May '14 18:39

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
    ik eet het elke wel een paar keer zo lekker

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 25 May '14 19:47

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
    I love it

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 25 May '14 21:11

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
    Ik ben vooral gek op fruiten die zoet zijn. Alleen ben ik geen fan van: Kiwi en Mango

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 25 May '14 21:20

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
    Neem elke dag sws mee naar school, een appel, banaan, druiven of kiwo ofzo en als ik thuis ben eet ik meestal ook iets van fruit

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 25 May '14 21:39

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
    Liever fruit dan groente

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 26 May '14 06:57

    Reactie: Alleen een aantal soorten
    Reageer!
    Maar fruit is veeel beter dan groente

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 26 May '14 19:43

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
    behalve peer xd

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 27 May '14 11:58

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Alleen heel soms aardbeien

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 27 May '14 22:07

    Reactie: Nee
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Tue 27 May '14 22:35

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
    Tropisch fruit is het lekkerst

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 28 May '14 17:41

    Reactie: Alleen een aantal soorten
    Reageer!
    maar ik heb er niet altijd zin in

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 28 May '14 21:50

    Reactie: Alleen een aantal soorten
    Reageer!
    Aarbeien Perziken Appel Groene druiven soms maar vind ze niet zo lekker

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 29 May '14 09:27

    Reactie: Alleen een aantal soorten
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Thu 29 May '14 11:52

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
    Mijn vader is fruiteler dus ik heb altijd gratis appels peren en pruimen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 29 May '14 13:11

    Reactie: Alleen een aantal soorten
    Reageer!
    Ik eet ook nooit fruit en geengroenten eet gewoon de hele dag koekjes en snoep en ik kom niets bij ik heb zelf een ondergewicht Echt raar

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 30 May '14 13:31

    Reactie: Nee
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Mon 2 Jun '14 14:46

    Reactie: Alleen een aantal soorten
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sat 7 Jun '14 00:37

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
    Jaaa!!!! Vaak als ik honger heb.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 7 Jun '14 10:52

    Reactie: Alleen een aantal soorten
    Reageer!
    alleen appel , banaan en kiwi

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 9 Jun '14 14:03

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
    Ik hou van fruit. Vooral AARDBEIEN JAMMIEEEE

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 27 Jun '14 22:48

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sat 5 Jul '14 14:18

    Reactie: Alleen een aantal soorten
    Reageer!
    fruit is kei goe : appel, banaan, peer, aardbij

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 10 Jul '14 19:50

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
    Mijn vader zegt dat als je nooit fruit en/of groenten eet dat je een scheurbuik krijgt. Zoek maar eens op, dat wil je niet hebben... Om je te helpen: Je kunt eens bv. een appel nemen en die in hartjes stukjes snijden. Doe tafelzoetstof erop en zet het in de koelkast. De volgende dag is het normaal een beetje erdoor getrokken en is je appel veel zoeter. Probeer maar

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 24 Jul '14 17:16

    Reactie: Alleen een aantal soorten
    Reageer!
    Ik eet alleen appels en rode druiven en de rest vind ik echt vies!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 26 Oct '14 20:27

    Reactie: Ja, heerlijk!
    Reageer!
    Fruitverslaafde HIERR

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: