Roken

Roken

20-12-2014 - Ik ben een meisje van veertien jaar en heel af en toe rook ik een sigaret


Niet zo vaak hoor, misschien twee of drie per week, maar dat is dan wel op een avond. Ik wil wel stoppen, maar het lukt niet. Hoe kan ik het beste stoppen met roken?
Me

Als je veertien bent en af en toe een sigaret rookt, kan het toch niet moeilijk zijn om te stoppen met roken? Gewoon geen sigaretten kopen en ook niet een sigaret van iemand anders opsteken. Het gaat in jouw geval echt te ver om een uitgebreid stoppen-met-roken-advies te geven. Zolang je niet dagelijks rookt, is het gewoon een kwestie van nee zeggen als iemand je een sigaret aanbiedt of als er om je heen wordt gerookt. Je bent in ieder geval nog niet verslaafd. Het enige wat je moet leren is ‘nee’ zeggen. En dat helpt ook in andere situaties.

Lees ook: Roken - yes or no

 

Tell us what you think

Rook jij?

    •  
    •  
    •  

24Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Dec '14 15:06

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
    maar wil het wel.. het lijkt me lekker. maar ben te jong voor...(12 jaar)

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Dec '14 15:55

    Reactie: Ja
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Dec '14 16:23

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Met dertien rookte ik al vast

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Dec '14 16:37

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
    En ga ik ook noooitt doen , gatverr ! Het stinkt zoo

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Dec '14 17:13

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Dec '14 18:48

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
    En ik wil het ook niet, ik weet heel goed wat ik wil en mijn oom in een halfjaar gekleden overleden aan een gigantische verslaving.Mijn moeder (zijn zus) zou het heel erg vinden als ik ook rookte, hij was 42 jaar. Ik word soms al emotioneel als ik iemand zie roken. En ik heb een weddenschap met mijn moeder dat ik 500 euro moet betalen als ik ga roken. Wat ik never nooit ga doen.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Dec '14 18:56

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Dec '14 19:09

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
    Ik heb toen ik een jaar of vier was aan mijn vader, die zelf rookt, moeten beloven dat ik nooit met roken zou moeten beginnen. Ik heb me daar de afgelopen bijna 12 jaar aan gehouden en heb nog steeds geen behoefte om die belofte alsnog te breken. Ik zie niet in waarom ik het zou proberen. Voor het eerst roken schijnt verschrikkelijk te zijn dus ik hoef echt niet uit ervaring te weten hoe het is. Een verslaving zoek ik natuurlijk al helemaal niet, dus voor mij is er geen reden om het überhaupt te proberen.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Dec '14 19:26

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
    Ben een brave meid

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Dec '14 19:57

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
    Mijn vader heeft 40 jaar gerookt, en meteen gestopt. Nu al bijna 1 jaar eraf. Dan moet dit totaal niet moeilijk zijn.. Door zetten en klaar. Zijn genoeg mensen die het moeilijker hebben!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Dec '14 19:57

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
    Mijn vader heeft 40 jaar gerookt, en meteen gestopt. Nu al bijna 1 jaar eraf. Dan moet dit totaal niet moeilijk zijn.. Door zetten en klaar. Zijn genoeg mensen die het moeilijker hebben!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Dec '14 22:34

    Reactie: Ja
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Dec '14 23:03

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
    Nog nooit gedaan en ben het ook niet van plan ooit te gaan doen. Het stinkt en het is slecht voor je, dus ik zou niet weten waarom ik eraan zou beginnen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 21 Dec '14 12:20

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
    Maar mijn moeder en stiefvader roken wel... Maar ze meuren altijd uit hun bek dus dat zorgt er ook wel voor dat ik het niet wil doen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 21 Dec '14 12:21

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
    Maar mijn moeder en stiefvader doen het wel!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 22 Dec '14 15:00

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
    Ja ik zou het ook niet willen denk ik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 22 Dec '14 19:18

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
    Ik ken best wel veel vrienden die roken ik snap nooit waarom ze dat doem dan stinken ze ook ik wil dat ze ook stoppen maar ze blijven maar doorgaan ze moeten het maar zelf weten

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 25 Dec '14 14:07

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
    ik hoop dat ik dat nooit ga doen want dat is echt slecht en btw ik ga al half dood als iemand in de zelfde kamer rookt haha

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 29 Dec '14 14:38

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Begon vorig jaar en ben toen gestopt. toen weer paar weken gerookt in de afgelopen 3 maanden en nu week weer niet, maar mis het wel

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Tue 10 Feb '15 22:34

      per ongeluk heb ik geklikt oo dit kan niet maar ik wou gewoon naar beneden gaan , m'n iPad doet onhandig sorry

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 3 Jan '15 21:17

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Soms fis egt lkkr maar ik bn niet verslaafd

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 10 Jan '15 20:44

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
    ik wil het ook niet en ik ga het denk ik ook niet doen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 30 Jan '15 12:35

    Reactie: Nee, maar wel eens geprobeerd
    Reageer!
    ik was een partyroker haha

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 31 Jan '15 16:39

    Reactie: Nee, ik heb het nog nooit gedaan
    Reageer!
    Maar ik ben ook pas 11 dus ja dat is logisch!

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: