Vegetarisch

Vegetarisch

13-01-2015 - Ik wil vegetariër worden, maar dan krijg je sommige voedingsstoffen niet binnen, dus moet je andere dingen eten.


Wat dan? En waar kan je dat dan kopen? En valt vis ook onder vlees of niet? Ik wil wel vegetariër, worden maar ik wil het eerst even uitzoeken en zo. Ik hoop dat dit er in komt
Van mij

Als je gezond en gevarieerd eet, heb je niet elke dag vlees nodig om gezond te leven. Vlees bevat vooral veel eiwitten, ijzer en vitamine B12, maar die kun je ook halen uit andere ingrediënten zoals zuivelproducten, eieren, peulvruchten en brood- en graanproducten. Bovendien bestaan er vleesvervangers op basis van tahoe, tempé en soja die je prima in plaats van vlees kunt eten. Hetzelfde geldt voor vis. Sommige vegetariërs eten principieel geen vlees en geen vis, anderen eten wel weer vis. Dat is een keuze die je zelf maakt. Meer over vegetarisch eten en gezondheid kun je vinden op www.vegetariers.nl.

Tell us what you think

Ben jij vegetarisch?

    •  
    •  
    •  

25Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Tue 13 Jan '15 15:30

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik eet alleen wel soms vis, ik ben al bijna een jaar vegetariër, in groep 8 ben ik ook een tijd vegetariër geweest daarna een tijd niet en nu weer wel (:. Ik hou ook helemaal niet van vlees, ik vind het best vies

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 13 Jan '15 16:14

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ja ik ben veganist en vegatarier

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 13 Jan '15 16:43

    Reactie: Nee, maar wil het wel
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Tue 13 Jan '15 16:46

    Reactie: Nee, maar wil het wel
    Reageer!
    Nee. Maar wat ik erg raar vind is dit: VLEES is meestal als je het gied koopt goed (zie aan de sterren en zo ) MAAR woorden vriendelijk geslacht Maar VIS word gekweekt weinig ruimte en gekild (op het droge gelegd) voor dood. DUS waarom wel vis maar geen vlees eten? Hoor graag jullie mening hierop

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 13 Jan '15 16:46

    Reactie: Nee, maar wil het wel
    Reageer!
    Nee. Maar wat ik erg raar vind is dit: VLEES is meestal als je het gied koopt goed (zie aan de sterren en zo ) MAAR woorden vriendelijk geslacht Maar VIS word gekweekt weinig ruimte en gekild (op het droge gelegd) voor dood. DUS waarom wel vis maar geen vlees eten? Hoor graag jullie mening hierop

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 13 Jan '15 16:57

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Maar ik eet ook niet zo vaak vlees x

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 13 Jan '15 17:35

    Reactie: Nee, maar wil het wel
    Reageer!
    ik ben bang voor wat mijn ouders er van vinden... we eten thuis namelijk erg veel vlees

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 13 Jan '15 17:39

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Vind vlees lkkr (niet al het vlees) maar zorg er wel altijd voor dat het biologisch is en natuurlijk

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 14 Jan '15 07:30

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik ben vegatarier en veganist en ik vind het geweldig !!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 14 Jan '15 13:34

    Reactie: Ja
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Wed 14 Jan '15 17:14

    Reactie: Nee, maar wil het wel
    Reageer!
    ik heb echt heel veel respect voor mensen die vegetariër zijn omdat ik het zelf eigenlijk niet durf te vragen ik ben bang dat ze het niet goed vinden omdat ze dan de hele tijd rekening met mij moeten houden maar ik ga het vanavond tijdens of na het eten denk ik vragen hoop zo dat ze niet boos worden

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 14 Jan '15 17:16

    Reactie: Nee, maar wil het wel
    Reageer!
    Ik ben erover aan het nadenken

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 14 Jan '15 18:38

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Ik vind vlees lekker maar let wel altijd op de beterleven-sterren het liefst alle 3 de sterren....

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 14 Jan '15 22:03

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Ik kan geen leven zonder vlees voorstellen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 14 Jan '15 22:17

    Reactie: Nee, maar wil het wel
    Reageer!
    Mijn zus is wel vegetarisch

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 15 Jan '15 17:03

    Reactie: Nee, maar wil het wel
    Reageer!
    Mijn moeder wilt niet bik elke maaltijd er rekening mee houden

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 16 Jan '15 14:03

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Soms zit ik er over na te denken om naast vegetarisch ook veganistisch te gaan eten, maar soms vinden mn ouders het al super irritant om rekening met mij te houden....

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 16 Jan '15 14:28

    Reactie: Nee
    Reageer!
    nee, ik vind vegetarisch een beetje onzin, in snap dat je het zielig vind voor de dieren maar je shampoo is ook van dierenbotten gemaakt, en leer ook en veel meer dingen nog die je vaak gebruikt zonder erbij na te denken. dus waarom zou je geen vlees meer gaan eten als je die dingen wel gebruikt?

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 17 Jan '15 13:00

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik ben al anderhalf jaar vegatarisch

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 17 Jan '15 17:36

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Ik ben 6 jaar vegetariër geweest en als je goed op je voeding let kom je niks tekort. Zoals: verschillende bonen, erwten, ei, peulvruchten en verder gewoon genoeg groenten en fruit, wat altijd belangrijk is.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 17 Jan '15 23:48

    Reactie: Nee, maar wil het wel
    Reageer!
    Ik heb het geprobeerd, maar ik hield het niet langer vol dan twee weken max. Ga het wel proberen, want het is wel iets wat ik echt verschrikkelijk vind, maar waarvan ik het op de een of andere rare manier toch doe

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 28 Jan '15 17:34

    Reactie: Ja
    Reageer!
    nadat ik dat filmpje flappie had gezien.. ik word al verdrietig als ik er weer aan terugdenk.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 9 Mar '15 18:48

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik zorg ervoor dat ik gewoon goede dingen binnen krijg, je kan altijd nog pillen slikken, ik voel me er heel prettig bij, al die zielige diertjes ik zit er nu trouwens over na te denken veganist te worden.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 22 Mar '15 20:08

    Reactie: Ja
    Reageer!
    al mijn helen en ik ben er super trots op !

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 22 Mar '15 20:08

    Reactie: Ja
    Reageer!
    al mijn helen leven ik ben er super trots op

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: