Last van humeur

Last van humeur

04-03-2015 - Ik heb de laatste tijd erg veel last van chagrijnigheid, een verdrietig gevoel, hoofdpijn en buikpijn. Ik weet dat dit bij mijn leeftijd hoort (rond de 13 jaar), maar ik vind dit echt heel vervelend.


Ik ben nog niet ongesteld geweest, maar je krijgt dit soort verschijnselen toch altijd voordat je ongesteld wordt? Tenminste, dat heb ik gehoord. Maar als ik onverwachts ongesteld word en ik heb geen spullen daarvoor bij me, wat dan? Als ik het nu alvast ga meenemen en vriendinnen vragen of ik het ben en ik zeg nee, dan lijkt het ook net alsof ik er stoer mee wil doen. Maar ik ben gewoon bang voor de gevolgen! Kunnen jullie me helpen en weten jullie ook iets tegen dat chagrijnige en verdrietige gevoel? Alvast bedankt! Anoniem

Veel vrouwen hebben inderdaad in de week voordat ze ongesteld worden of tijdens de eerste dagen van hun menstruatie een periode waarin ze zich minder goed voelen, sneller geïrriteerd zijn en last hebben van hoofdpijn, buikpijn of andere pijntjes. Dat duurt meestal maar een paar dagen. Of dat bij jou ook de reden is waarom je daar last van hebt, is nog maar de vraag. Op jouw leeftijd kun je inderdaad elk moment ongesteld worden, maar dat wil niet zeggen dat je nu al last moet hebben van pijntjes en humeurige buien. Waarschijnlijk heeft dat toch meer te maken met hoe je je die dag voelt en bijvoorbeeld wat je hebt gegeten. Het is trouwens niet ‘stoer doen’ als je voor de zekerheid een maandverbandje in je tas doet. Dat is alleen maar handig! Voor jezelf, als het je plotseling overkomt, maar ook voor je vriendinnen, als zij het zijn vergeten. En wat betreft dat chagrijnige en verdrietige gevoel: ga leuke dingen doen met je vriendinnen, sporten of op een andere manier actief bezig zijn. Daardoor voel je je snel beter!

Lees ook: Tips tegen een slecht humeur

Tell us what you think

Heb jij vaak last van een slecht humeur?

    •  
    •  
    •  

21Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Wed 4 Mar '15 15:17

    Reactie: Ja, best vaak!
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Wed 4 Mar '15 15:20

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Maar ik heb dat ook gedaan ik ben inmiddels 15 maar toen ik 12/13 was voelde ik me de laatste maanden niet zo lekker en had ik heel erg vaak buikpijn. En 4/5 maanden later werd ik voor het eerst ongesteld

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 4 Mar '15 15:32

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    Haha ik ben een optimistisch feestvarken

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 4 Mar '15 15:38

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Soms bn ik niet te genieten maar dat duurt meestal niet zo lang

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 4 Mar '15 15:46

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    alleen als ik echt ziek ben... nu dus... voel me echt beroerd xxx

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 4 Mar '15 15:50

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Alleen als ik 's ochtends niet kan uitslapen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 4 Mar '15 19:14

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Vooral een week voor ik ongesteld moet worden. Ben dan net een wandelende donderwolk zeggen mijn ouders

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 4 Mar '15 19:36

    Reactie: Ja, best vaak!
    Reageer!
    echt kut.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 4 Mar '15 21:44

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Soms als ik me schuldig voel

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 4 Mar '15 21:46

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Als ik me schuldig voel:

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 5 Mar '15 20:09

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Soms. Erger me best wel vaak aan veel dingen en dat heeft niet echt een positieve invloed op een humeur.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 5 Mar '15 21:11

    Reactie: Ja, best vaak!
    Reageer!
    Alleen als ik 's ochtends ni kan uitslapen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 7 Mar '15 08:10

    Reactie: Soms
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sat 7 Mar '15 11:28

    Reactie: Nee, nooit
    Reageer!
    Alleen voordat ik ongesteld dan ben chagrijnig en heb last van pijntjes

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 13 Mar '15 16:55

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Als ik jouw was zou ik gewoon een of twee pakjes maandverband in je tas doen. Dan heb je ieder geval wat als het gebeurt

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 18 Mar '15 14:11

    Reactie: Ja, best vaak!
    Reageer!
    HELP ME!!! Wat kan ik eraan doen? Ik ben las 11 jaar oud. Ik wil er zo graag vanaf!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mijn vriendinnen vragen steeds wat er met me aan de hand is, en dan kan ik nooit antwoorden. Ik weet niet wat met me aan de hand. Ze lopen over met te roddelen, hoe slecht humeur ik altijd heb. Ik ben wel aan het begin van mijn puberteit, ook al is dat misschien een beetje vroeg ofzo, maar ik voel me ER ZO ROT over wn ik wil er echt vanaf.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 5 Apr '15 19:18

    Reactie: Ja, best vaak!
    Reageer!
    Ik heb daar ook vreselijk last van,de ene keer ben ik heel gezellig en andere keer ben ik zo'n stuk chagrijn bal. maar ja als ik weer muziek luister en effe in me eentje zit ben ik weer zo happy

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 Apr '15 17:18

    Reactie: Ja, best vaak!
    Reageer!
    Ja, eigenlijk wel. En vooral 3 dragen ofzo voor dat ik weer ongesteld word.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 Apr '15 17:20

    Reactie: Ja, best vaak!
    Reageer!
    Het is trouwens sowieso kut als je al op je tiende ongesteld wordt, zoals ik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 31 May '15 19:22

    Reactie: Ja, best vaak!
    Reageer!
    Ja ik heb dat erg vaak

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Jun '15 21:32

    Reactie: Ja, best vaak!
    Reageer!
    Ik heb dat ook als in niet ongesteld ben ofzo eigelijk heel irritant

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: