Obesitas

Obesitas

17-04-2015 - Ik ben 15 en lijd aan een enorm overgewicht. Ik ben 1,68 lang en weeg meer dan 80 kilo. Ik vind dit heel erg en ik probeer al jaren af te vallen.


Mensen om me heen zeggen dat ik het moet accepteren omdat mijn familie ook dik is, maar dat wil ik niet. Ik eet veel minder dan andere kinderen en toch kom ik steeds aan. Ik weet dat het niet normaal is, maar mijn huisarts doet er niks aan. Ik voel me erg ongelukkig en ik heb geen vriendinnen. Steenbok

Bij een body mass index vanaf 29 is er sprake van obesitas, dat is ernstig overgewicht met risico’s voor je gezondheid. Jij zit daarboven. Dat betekent dat je problemen kunt krijgen met je voeten, knieën, benen en rug en last kunt krijgen van kortademigheid, hoge bloeddruk en hoofdpijn. Uit onderzoek is gebleken dat volwassenen die als kind overgewicht hadden, een hogere sterfkans hebben omdat ze sneller te maken krijgen met zaken als een te hoge bloeddruk, hart- of vaatziekten of suikerziekte met kans op blijvende schade aan ogen, nieren, hart en vaten. Als jouw hele familie dik is, zouden mensen uit je omgeving je juist moeten stimuleren omdat ze weten wat jou te wachten staat. Neem zelf het initiatief en ga naar je huisarts voor een verwijzing naar een diëtiste. Laat je niet wegsturen, maar vraag om hulp. Je zegt zelf al dat je heel ongelukkig bent vanwege je overgewicht. Dat is reden genoeg om er wat aan te doen. Ga ervoor, het gaat om jouw leven en jouw toekomst!

Lees ook: 10 redenen om meer water te drinken

Tell us what you think

Wil jij afvallen?

    •  
    •  
    •  

48Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 15:09

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    Ik ben 160 cm en weeg 47 kg

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Tue 19 May '15 18:37

      jij hebt gewoon een gezond gewicht dus het is echt niet nodig!

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Sat 29 Aug '15 20:38

      je hoeft echt niet af te vallen. je bent misschien zelfs een beetje te licht voor je lengte. ik ben zelf 1,70 en 53 kilo en mijn diatiste zegt dat ik ondergewicht heb. ze zeggen vaak dat het perfecte gewicht hetzelfde is als je lengte bijv. je bent 1.60 en 60 kilo (dit geld wel voor volwassenen) dat is het perfecte gewicht. je ziet er dan niet uit als een super model maar voor je gezondheid is het wel beter. je mag natuurlijk lichter zijn maar niet meer dan tien kilo. bijv. 1.70 en 60 kilo.

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 15:43

    Reactie: Nee, het is niet nodig
    Reageer!
    veel succes !!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 17:30

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    Is 1,66 en 57 kg normaal?

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 18:00

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    voel me dik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 18:23

    Reactie: Nee, ik moet aankomen
    Reageer!
    ik ben 11 jaar en weeg 24 kilo... geen anorexia maar heel licht voor mijn gewicht! niet altijd even fijn hoor..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 18:45

    Reactie: Nee, het is niet nodig
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 18:50

    Reactie: Nee, ik moet aankomen
    Reageer!
    Eigenlijk moet ik iets aan komen maar dat wil ik niet... Ik ben bang dat ik dan zeg maar een buikje onder mn navel krijg... Ik heb dat nu ook al en drm wil ik niet aankomen om te verkomen dat t erger wordt

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 18:52

    Reactie: Nee, het is niet nodig
    Reageer!
    ik ben 11, 1.68 en ik weeg 53 kilo.. is dat goed?

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Tue 21 Apr '15 16:29

      Je kunt zelf je BMI berekenen! Ga maar eens opzoeken op Google:'bmi berekenen' Je klikt op één van die sites en voert je leeftijd, lengte en gewicht in. Succes!

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 19:02

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    Ik heb het ook en ben 12 1.75 en 80-90 kg ik sport meer eet minder succes sgat

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 19:06

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    Heb ook obesitas en ben 12 1.75 80-90kg bouw van m'n pa helaas en ik sport 4-5 x per week succes je kunt t ik ben nog jonger

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 19:06

    Reactie: Nee, ik moet aankomen
    Reageer!
    Iedereen om me heen zegt dat ik juist veel te mager ben, maar ik heb absoluut geen anorexia of zo hoor, ik eet goed het is gewoon mijn bouw Maar girl, laat je niet tegenhouden en begin zelf met afvallen, je kunt het !! Je zal je dan vast beter voelen en dingen gaan doen waar je gelukkig van word waardoor je dan ook vast snel vriendinnen maakt ! x

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 19:07

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    Heb ook obesitas en ben 12 1.75 80-90kg bouw van m'n pa helaas en ik sport 4-5 x per week succes je kunt t ik ben nog jonger

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 19:57

    Reactie: Nee, ik moet aankomen
    Reageer!
    Ik ben 13 en 1.62 meter lang.En ik weeg 44 kilo ik ben dus ondergewicht

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 20:08

    Reactie: Nee, het is niet nodig
    Reageer!
    Ik heb wel een verrolletje... Maar heeel veel beterschap meisje als je doorzet kan je in no-time je kilos wegwerkenx

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 20:29

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    ik heb geen ernstig overgewicht ofzo, maar ben wel iets te zwaar.. ik ben 1.73/1.74 (een van de 2) en ik weeg 77 kilo.. en dat komt doordat ik heel erg van zoete dingen hou, en dat is het probleem, ik kan geen dag zonder zoete dingen.. ik snoep wel minder dan een paar jaar geleden, dat wel. mijn streven is om 70/69 kilo te wegen, dan ben ik tevreden!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 21:12

    Reactie: Nee, het is niet nodig
    Reageer!
    ik heb een bmi van 18, ik kan zo wel niet aankomen als afvallen. Dit heb ik geaccepteerd want eigenlijk zou ik wel iets willen bijkomen. Eigenlijk vind ik dat ik bof met het feit dat ik niet bijkom of afval

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 22:23

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    Heb overgewicht 160 en ongeveer 61 kilo....

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Apr '15 22:24

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    Heb overgewicht!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 18 Apr '15 13:54

    Reactie: Nee, het is niet nodig
    Reageer!
    4 kilotjes mag er wel ervan maar ik vind mijzelf wel prima

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 18 Apr '15 13:55

    Reactie: Nee, het is niet nodig
    Reageer!
    4k mag wel af maar hoeft niet per se ben wel blij met mijzelf nu

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 18 Apr '15 15:22

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sat 18 Apr '15 18:51

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    Ben te dik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 Apr '15 15:23

    Reactie: Nee, het is niet nodig
    Reageer!
    Ik ben mooi slank dankzij hockey.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 Apr '15 17:34

    Reactie: Nee, het is niet nodig
    Reageer!
    Ik weeg 67 kilo en bn 1. 75

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 Apr '15 18:59

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    ik begrijp haar helemaal. ik ben 1,60 lang en weeg 60 kilo. ik heb geen last van die bijwerkingen.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 Apr '15 20:49

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    Ik wil zo graag afvallen heeft iemand tips ???

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 Apr '15 20:54

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    Ik ben 17 jaar, ben 1,75m en weeg nu al 59 kilo Ik heb altijd strukkels gehad met me gewicht. Maar ja, afvallen lukt aardig, wil tot de 50 kilo gaan

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Tue 21 Apr '15 16:44

      Je bent helmaal niet te zwaar. 50 kilo is veel te licht en 59 kilo is precies goed voor jeleeftijd en lengte

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 21 Apr '15 07:07

    Reactie: Nee, het is niet nodig
    Reageer!
    Ik ben 11 word dit jaar 12 en ik ben erg blij met mijn gewicht. Ik ben 1.50 en ik weeg 35 kg Xxx Meike

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 21 Apr '15 07:09

    Reactie: Nee, het is niet nodig
    Reageer!
    Ik ben er blij ik be 1.50 en ik weeg 35 kg ik ben 11 jaar dit jaar 12.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 21 Apr '15 16:39

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Wed 22 Apr '15 22:04

    Reactie: Nee, het is niet nodig
    Reageer!
    Ben 13, 173 cm lang en weeg +/- 55 kg, ik wil alleen iets slankere benen..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 23 Apr '15 16:56

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    Ik ben niet veel te dik, maar heb wel wat buikvet dat ik heel irritant vind en wel heel graag wel wil hebben.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 May '15 15:43

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    ik ben 1.72 en weeg 85 kilo

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 11 May '15 13:53

    Reactie: Nee, het is niet nodig
    Reageer!
    nee, maar ik let wel op met wat ik eet en dat ik genoeg sport

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 13 May '15 21:15

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    Ik schaam me altijd kapot als ik ga zwemmen met vriendinnen, het zomer is en ik graag is shortjes wil lopen en omdat ik heel erg onzeker ben. Mijn BMI is ook net iets te hoog maar ik probeer minder te eten en ik ga om de dag hardlopen. misschien is het een tip dat je de app start to run download. Ze helpen je met opbouwen en sinds ik het doe (ongeveer een week) ben ik al 2 kilo kwijtgeraakt.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 19 May '15 18:35

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    Ik ben een meisje van 13. Ik ben 1,67 m en 76 kilo... vroeger dachten ze altijd dat ik astma had (maar uiteindelijk had ik iets anders) waardoor ik moeilijk tot bijna niet kon sporten. Mijn moeder was vroeger ook zwaar maar is goed gekomen toen ze ging groeien maar ik ben al 1 jaar ongsesteld en groei nouwlijks tot bijna niet meer. Ik heb al vaak geprobeerd aftevallen maar het lukt me niet. Ik heb knieproblemen waardoor ik nu ook moeilijker sport.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 23 May '15 09:33

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    ik ben 1.50 en 50 kilo en ik heb ook wel een aardig buikje

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 8 Aug '15 15:46

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    Jaa super graag ik ben 1,50 ong en weeg 50 kilo

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 8 Aug '15 18:54

    Reactie: Nee, ik moet aankomen
    Reageer!
    Ik ben dun maar kan er niks aan doen kvreet alles op hiero maar ik sport 9uur per week (turnen) dus jaaaaa........kleren staan me nie

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 10 Aug '15 10:11

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    1,64 cm en 56 kg

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 10 Aug '15 10:15

    Reactie: Ja, heel graag
    Reageer!
    ik ben 1,64 lang en weeg 56 kilo is dat teveel

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 29 Aug '15 20:33

    Reactie: Nee, ik moet aankomen
    Reageer!
    ga na waar het door komt dat je zo zwaar bent. zit het in je familie dan is het logisch. zo niet dan eet je mischien teveel of heb je een aandoening waardoor je dikker word dan anderen. als je familie ook aanleg heeft om dik te worden vraag dan eens aan je ouders of andere familieleden waardoor het mischien kan komen.

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: