Ik voel me dik

Ik voel me dik

22-07-2015 - Ik ben een meisje van 12 jaar en ik voel me dik. Na school eet ik soms wel drie broodjes. Is dit normaal? Ik ben 1.79 meter en ik weeg 60 kilo. Is dit te veel of te weinig?


En hoeveel kilo ben ik te dik of te dun? Deze vraag stel ik me al best wel lang. Is het normaal dat je op je twaalfde denkt dat je te dik bent? J

Om te beginnen, je hebt een prima gewicht. Je BMI is 18.73 en dat is echt uitstekend. Niks aan doen dus. Die boterhammen kun je ook gewoon blijven eten. Je zit midden in je puberteit; je lichaam heeft die voedingsstoffen nodig om te groeien en verder te ontwikkelen. Bruine boterhammen met gezond beleg zijn dan alleen maar goed voor je. Daar kun je niet snel te veel van eten. Nog een geruststelling, je bent niet de enige die zich te dik voelt. Ook dat heeft alles met de puberteit te maken. Echt vreemd is dat natuurlijk niet. Er verandert heel veel aan je lichaam – het ene moment voel je je dik, een maand later ben je misschien weer een paar centimeter gegroeid en is al dat vet opeens verdwenen. Blijf dus – zeker in deze fase van je leven – goed en gezond eten, dan komt het vanzelf goed! 

Tell us what you think

Voel jij je wel eens te dik?

    •  
    •  
    •  

27Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Wed 22 Jul '15 18:04

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Heel vaak want ik heb zo ongeveer hetzelfde als dit meisje. Ik ben ook 12 en voel me vaak dik maar dat is dan in periodes als ik het ben geworden heb ik er meer last vam

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 22 Jul '15 18:12

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Altijd. Ben erg onzeker. Maar soms denk ik: hé, ik ben eigenlijk niet zo dik. Maar dan bedenk ik me snel weer. Iedereen zegt dat ik een prachtig figuur heb, niet dun en niet dik.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 22 Jul '15 18:39

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Ik voel me te dun

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 22 Jul '15 20:07

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Eigenlijk bijna altijd alleen iedereen zegt dat dat niet zo is alleen toch blijf ik me dik voelen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 22 Jul '15 20:37

    Reactie: Ja
    Reageer!
    K ben 161 cm en weeg 52 kg

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 23 Jul '15 09:34

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik ben 10 en ik ben 1.39 en ik weeg 38,3 is dat te veel want ik heb het gevoel van wel

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 23 Jul '15 09:52

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Nu al helemaal, ik ben 14, 1,78 lang en weeg 65 kg

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Sun 2 Aug '15 20:59

      ik kan je vertellen, ik ben 14, 175 en 68 kilo voor ons is 70 kilo eigenlijk precies goed. so don't worry

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 23 Jul '15 13:55

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Iedereen zegt altijd dat ik dun ben

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 24 Jul '15 14:04

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Altijd, ik ben 13 jaar en 172 cm en 48 kg

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Sun 26 Jul '15 12:58

      Dat is juist ondergewicht, hoezo dik?

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Sun 9 Aug '15 14:15

      was ik maar zo dan zou ik me geweldig voelen

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 24 Jul '15 14:19

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik ben 13, 172 cm en 48 kg

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 24 Jul '15 17:04

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Ze zeggen dat ik mooi figuur heb

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 24 Jul '15 17:05

    Reactie: Ja
    Reageer!
    altijd ik ben 13 jaar 1.60 groot en ik weeg 46 kilo....

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 25 Jul '15 00:40

    Reactie: Ja
    Reageer!
    maar k ben t ook - 1.65 , 60 kg , 13 jaar

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 25 Jul '15 13:48

    Reactie: Ja
    Reageer!
    maar zij moet ze echt niet dik vinden

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 25 Jul '15 18:31

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik ben 16 jaar, 1.74 lang en 73 kilo..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 26 Jul '15 11:22

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Jupp.. Ik ben 11 jaar, 1,65 m en ik weeg 55 kilo.. ik ben veel te zwaar vind ik..

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 27 Jul '15 22:36

      eigenlijk heb je dé perfecte balans tussen gewicht en lengte, dus je hoeft je zeker niet te zwaar te vinden

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 26 Jul '15 19:00

    Reactie: Ja
    Reageer!
    echt heel erg vaak. ik probeer wel eens minder te eten maar dat lukt me nooit.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 26 Jul '15 22:02

    Reactie: Ja
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Mon 27 Jul '15 15:55

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik ben ook twaalf ik weeg 44 kilo en ben 1 60 lang ben ik dan te dik of presies goed ik weet het niet precies

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 27 Jul '15 22:39

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ik ben 16, weeg 51 kg en ben 1.67 cm groot. Ik voel me prima en vind mezelf best goed in verhouding staan. En dan nog, we zitten in onze puberteit; we hebben nog geen vast gewicht dus maak je er niet te veel zorgen over. Meestal moeten we nog een heel stuk groeien, dus als je vaak eet en wat bijkomt, volkomen normaal

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 28 Jul '15 21:29

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Altijd ik heb wel ern goed gewicht maar ik zie er gewoon dik uit vergeleken met al die andere meisjes ik ben ook nog eens heel klein dus das nog vervelender ik ben 13 1.47 m en ik weeg 40.5 kg

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 9 Aug '15 14:12

    Reactie: Ja
    Reageer!
    voor mijn gevoel ben ik even dik als mijn familie in Amerika

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 13 Sep '15 23:04

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik ben ook 12 en ook net zo hoog!! Maar ik weef wel 68 kilo Dat is egt erg maar ik eet ook egt bijna helemaal niks als ik van school afkom heb ik nog 2boterhamen over van uit school

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: