Haaruitval

Haaruitval

05-12-2015 - Ik heb een probleem. Ik heb namelijk echt heel erge haaruitval, vooral als ik ga douchen. Als ik douche verlies ik zeker tweehonderd haren, schat ik zo. Ik vind het heel erg en ik schaam me er verschrikkelijk voor.


Ik moet bijna elke avond huilen omdat ik me zo ellendig voel als ik uit de douche stap. Ik weet niet wat ik moet doen en ik ben echt bang dat ik uiteindelijk heel dun haar krijg. Ik voel nu al dat mijn haar dunner is dan vier maanden geleden. Wat moet ik doen? Help me alsjeblieft! Een verdrietig meisje

Ieder mens verliest elke dag vijftig tot honderd haren. Minder dan de tweehonderd die jij noemt, maar je zou ze eigenlijk moeten tellen om te weten of jouw haarverlies ook echt erger is dan normaal. Het lijkt vaak meer dan het is. Vaak zijn er ook gemakkelijk aanwijsbare redenen te bedenken waarom je meer last hebt van haaruitval dan normaal. Als je je haar altijd in een strakke paardenstaart of vlecht draagt of elke dag een hete krultang gebruikt om je haar te stylen, wordt het brozer en zal het sneller afbreken. Want dat is eigenlijk wat er gebeurt. Je haar valt niet uit, maar het breekt af. Dat gebeurt vanzelf na ongeveer drie jaar. Uit het haarzakje dat onder je huid zit, groeit dan gewoon weer een nieuwe haar. Droog en broos haar breekt sneller, maar ook dat groeit weer aan. Je kunt daar zelf iets aan doen door je haar goed en voorzichtig te verzorgen, en niet te heet te stijlen of de hele dag strak op te binden. Kijk ook eens naar je voedingspatroon. Als je te weinig vitamine B binnenkrijgt, kan dat voor haaruitval zorgen. Vitamine B zit vooral in vlees, vis, spinazie, noten, fruit en granen. 

Lees ook: Voedsel voor je haar

Tell us what you think

Heb jij last van haaruitval?

    •  
    •  
    •  

7Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Sat 5 Dec '15 15:17

    Reactie: Nee, (bijna) niet
    Reageer!
    Je dun haar krijgt?! Mijn haar is het dunst can mijn hele school Wees blik dat je mooi haar hebt, ik zal vaat en zeker nooit een mooie man krijgen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 6 Dec '15 12:29

    Reactie: Mwa, soms
    Reageer!
    Ik heb heel lang haar dus dat ligt overal

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 6 Dec '15 13:11

    Reactie: Nee, (bijna) niet
    Reageer!
    Gewoon zoals gewoonlijk

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 6 Dec '15 19:12

    Reactie: Ja, het is best wel erg
    Reageer!
    Maar dat komt omdat mijn haar in een ciclus van 7 jaar zit waarbij het haar helemaal nieuw aangroei dus het komt allemaal weer goed

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 8 Dec '15 19:15

    Reactie: Ja, het is best wel erg
    Reageer!
    heel veel ook vooral na het douche ik had eerst altijd los haar en heel mn kleren zaten onder haar dus ben ik een staart gaan dragen. nu heb ik wel maar blijven ze zeg maar in mijn staart hangen. eerst werd het ook steeds dunnen maar dat is er nu weer bij gegroeid. ik raad je aan een tijdje met shampoo te wassen zonder kleur en geur stoffen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 15 Dec '15 10:18

    Reactie: Nee, (bijna) niet
    Reageer!
    Ik zou als ik jou ☝ ( een verdrietig meisje )was letten op wat je eet want het schijnt dat als je een jodium, vitamine B12 of ijzertekort hebt je eerder last hebt misschien kan dit je helpen!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 16 Dec '15 14:14

    Reactie: Nee, (bijna) niet
    Reageer!
    Echt waar

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: