Vetrollen

Vetrollen

02-02-2016 - Ik ben nog maar 12 jaar en weeg al meer dan 53 kilo. En als ik zit, zie je allemaal vetrollen. Het ziet er niet uit! Ik vind mezelf veel te dik. Ik probeer wel op mijn eten te letten, maar het helpt allemaal niks. Bestaan er geen pillen of zo om van die vetrollen af te komen? Me


Vraag eens aan een slanke vriendin of ze gaat zitten. En wat zie je dan? Vetrolletjes! Bij iedereen die gaat zitten, komen er rolletjes op de buik. Of je wel of niet te dik bent, is niet zo te zeggen. Een gezond gewicht heeft namelijk alles te maken met je lengte en niet met je leeftijd. Begin vooral niet aan allerlei dure drankjes, pilletjes en andere dieetproducten. Ze helpen niet of maar heel kort. Zodra je dan weer gewoon gaat eten, komen de vetrolletjes weer net zo hard terug. Wat beter helpt, is een goed eetpatroon met veel groenten en fruit en weinig vet en zoetigheid. En zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Ga wat vaker fietsen, sporten of wandelen. Je kunt ook wat buikspieroefeningen doen om je buik wat platter te krijgen. Maar maak je vooral niet al te druk. Jouw lichaam zit nog volop in de groei. Dikke kans dat je binnenkort begint aan een enorme groeispurt waardoor die vetrolletjes vanzelf weer glad worden gestreken. Begin vooral niet aan strenge diëten. Je hebt voldoende voedingsstoffen nodig om je lichaam gezond te laten groeien. Des te mooier ben je straks!

Lees ook: GIRLZ Talk - Ik snijd me tijdens het scheren

 

Tell us what you think

Vind jij je wel eens te dik?

    •  
    •  
    •  
    •  

10Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Tue 2 Feb '16 17:01

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Je hoeft echt niet bang te zijn als je 12 bent en 53 kg ik ben namelijk ook 12 en 58 kg maar ik ben wel 1,73 dus er is niks om mij zorgen over te maken ik ben heel gespierd en heb geen vet alleen als ik zit so no worries

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 2 Feb '16 17:28

    Reactie: Ja, best vaak
    Reageer!
    14 jaar, 174 cm en 54 kg

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 2 Feb '16 18:14

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Alleen mijn onderbuik, das echt fucking dik. Voor de rest heb ik hele slanke armen en lange, dunne benen. Dus ja, soms wel

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 3 Feb '16 07:06

    Reactie: Soms
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Wed 3 Feb '16 07:19

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Ik ben 16, 161 en weeg 50 kg is dit teveel?

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 3 Feb '16 23:13

    Reactie: Ja, best vaak
    Reageer!
    12 1.76 80kg idd teveel haha iknow maar ben al goed bezig

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 4 Feb '16 16:54

    Reactie: Ja, best vaak
    Reageer!
    15 jaar, 161 en 42 kilo

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 4 Feb '16 16:56

    Reactie: Ja, best vaak
    Reageer!
    Ben 15 jaar, 161 lang en 42 kilo. Ik vind me zelf veel te dik... probeer er ook war aan te doen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 4 Feb '16 18:02

    Reactie: Ja, best vaak
    Reageer!
    ik ben best onzeker over mijn gewicht ik weeg ook al meer dan 50 kilo en ja k heb ook vetrollen maar k probeer gewoon mezelf te blijven !

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 7 Feb '16 21:35

    Reactie: Soms
    Reageer!
    Vroeger vond ik me zelf, wel echt te dik. Maar dat was ik echt helemaal niet (als ik zo terug kijk op foto's). Wel doet mijn vader echt héél stom over mij en eten. Hij zegt veel te vaak dat ik moet letten op wat ik eet. Maar dan ook echt héél vaak, zo vaak dat hij toch eigenlijk wel gewoon zegt dat hij me dik vind. Maar het gekke is dat hij dit ook al 4 jaar geleden deed. In de tijd dat ik echt gewoon super slank was! En dat ben ik nog steeds, ik heb alleen meer spieren erbij gekregen.

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: