Spreekbeurtenangst

Spreekbeurtenangst

10-10-2012 - Ik ben een meisje van twaalf en zit in groep acht. Ik ben al een paar jaar bang voor spreekbeurten.


Als ik het woord spreekbeurt hóór, krijg ik al ontzettende buikpijn en begin ik te zweten. Over twee weken moet ik een spreekbeurt houden, maar ik durf niet. En als ik volgend jaar naar de middelbare school ga, moet ik er nog meer houden. Als ik daar aan denk, word ik ongelukkig. Laatst kreeg een jongen uit mijn klas een zes voor zijn spreekbeurt, nu ben ik bang dat ook te krijgen. Ik durf het niet tegen mijn ouders te zeggen en ook niet tegen mijn juf. Help me. Een spreekbeurten-angst-haazz.

Wist je dat een spreekbeurt eigenlijk niets meer is dan een oefening om voor een grote groep te spreken? Het is bedoeld om je te leren niet verlegen te zijn als je voor meer dan één iemand moet praten. Misschien word je zenuwachtig als je iemand een spreekbeurt ziet houden die niet verlegen is en altijd gemakkelijk praat, maar dat betekent niet dat diegene automatisch een hoger punt krijgt dan jij. Als jouw leraar ziet dat jij je best hebt gedaan, beloont hij je zeker met een goed cijfer. Voel je bovendien niet geïntimideerd door de spontane kinderen uit je klas, meestal zijn zij net zo zenuwachtig als jij, maar weten ze dat net iets beter te verbergen. En wees sowieso niet bang je ouders en je lerares te vertellen over je angst. Als ze op school weten waar jij bang voor bent of moeite mee hebt, houden ze daar rekening mee en kunnen ze je helpen met tips waar je straks, als je naar de middelbare school gaat, ook iets aan hebt.

Tell us what you think

Ben jij bang voor spreekbeurten?

    •  
    •  

50Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 15:02

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    Ik vind het DOOD eng

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 15:04

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    maarja wees altijd de 3de van je klas die een spreekbeurt hou niet de eerste en niet de laaste dan is het niet meer eng

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 15:13

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    Het idee dat ik alone voor de klas sta, Brrrr

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 15:16

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    Het idee dat ik alone voor de klas sta, Brrrrrrr

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 15:19

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    Ja eigenlijk tussenin. Ik had het vroeger ook. Er zaten zenuwen in me maag. Waardoor ik raar ging praten, traanogen en een rood oog kreeg. Maar weet je wat hebt om van je zenuwen en verlegenheid af te komen bij een spreekbeurt? Doe iets waar je mee beweegt. Bv het onderwerp koffie, dan laat je ZIEN hoe je koffie maakt, zoals met die filters en dan doe je in die filters koffie en giet je er warm water bij. Doe iets, en sterkte met je spreekbeurt meis!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 15:34

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 15:42

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    kword altijd rood, en benen gaan trillen.. Ojaa en ik roep 10000X : ik wil niettt!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 16:54

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    Nou kijk ik word wel zenuwachtig ofzo maar als het goed gaat dan ben ik niet zo bang meer.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 17:15

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    Vroeger vond ik het houden van spreekbeurten/presentaties verschrikkelijk. Nu is het nog steeds niet mijn favoriete bezigheid, maar het gaat steeds beter en makkelijker. Dit komt mede omdat ik nu regelmatig dingen voor een groep mensen moet vertellen en ik er dus een beetje aan gewend ben geraakt. Ook is het zo dat ik de meeste presentaties samen met anderen geef, dan is het sowieso al een stuk minder eng!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 17:38

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    ik zit in groep 5 wij moeten zo iets doen makiie want im word later zangers actrice en songwriter

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 18:28

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    Ik haat het om voor de klas te staan

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 18:32

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    en ik slis ook nog eens heel erg

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 18:42

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    ik ben nooit verlegen en spreekbeurten is voor mij lol hebben en gratis punten krijgen en ik vint tof omdie van anderen te zien:

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 18:54

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    maar als ik wat gwn voor de klas moet vertellen zonder dat ik de tekst uit mijn hoofd moet leren dan is er niks aan de handXD maar in grope 8 was ik super bang mijn stem trilde als een gek, maar dat maakt/maakte niet uit!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 18:56

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    ik haat het altijd! iedereen staart dan zo naar je...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 19:31

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    Niet heel eng, maar best wel spannend.xD

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 19:31

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    ja en nee. het idee alleen al maakt me zenuwachtig maar als je eenmaal voor de klas staat, is het best fijn om af en toe de aandacht te krijgen van je klasgenoten.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 20:07

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    ik vind het ook dood eng en als ik er dan een heb dan vergeet ik bijna alle tekst had ik vorig jaar ook bij biologie ik wist niks meer van mijn tekst en ik stond echt voor gek maar suc6

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 20:06

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    dood eng terwijl ik in de 2de zit.....

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 20:08

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    ik zit in 2de en vind het nog steeds dood eng....

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 10 Oct '12 20:44

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    Meid, ik weet nog dat mijn leraar me een hoger cijfer gaf omdat ik het toch had gedaan!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 11 Oct '12 02:15

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    bn,Ik vind het wel een beetje eng.Ik word ongeduldig,mijn benen gaan trillen,ik begin te zweten enz

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 11 Oct '12 03:49

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Thu 11 Oct '12 10:42

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    Als ik het goed heb voorbereid vind ik het niet zo eng meer.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 11 Oct '12 15:16

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    in het begin is het spannend maar daarna gaat het wel, behalve als het in een andere taal moet dan kom ik niet uit mijn woorden met me dyslectie

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 11 Oct '12 18:44

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    ik vindt het leuk om voor een groep te spreken !

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 11 Oct '12 19:07

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    Ik vind het juist superleuk om te doen. Je moet gewoon geloven in wat je zegt, het zit in je hoofd, het zal niet zomaar verdwijnen. Btw, je moet het niet eng vinden dat mensen naar je kijken, zij moeten toch ook een spreekbeurt houden?

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 11 Oct '12 19:16

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    ik zit al op de middelbare, 4e klas, en ben nogsteeds bang voor spreekbeurten xD

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 11 Oct '12 19:48

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    Ik vind het gewoon niet eng

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 11 Oct '12 22:23

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    Vroeger wel maar ik zit nu in de 2e en je moet op onze school bijna elke 2 weken een presentatie doen sommige kinderen vinden het nogsteeds eng ik niet en demeestenietwathet namelijk is het gaat je niet zoveel meer boeien je probeert een goed cijfer te halen en daarvoor moet je een verhaal vertellen nou en kom op meiden iedereen moet het doen en ja de ene kan nou eenmaal makkelijker vertellen dan de andermaar dat zien die kinderen niet als jij kijkt in de klas naar een presentatie dan zit je toch ook niet te kijken wat doe je allemaal fout er komt gwn een moment dat iedereen in een klas respect voor elkaar krijgt voor dit soort dingen en dat. Heeft gewoon met volwassen gedrag te maken want iedereen denkt gewoon oke niet eof wel intresant onderwerp maar toch heb je t ff gedaan voor de klas en dat blijft knap

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 12 Oct '12 13:25

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    Van tevoren vind ik het echt super eng, dan ben ik ook super zenuwachtig maar als ik eenmaal op gang ben vind ik het niet meer zo erg en op het einde is er een hele last van mijn schouders. Op de middelbare mag je gelukkig altijd met 2 of meer een presentatie houden, dat is echt chill vooral omdat dit jaar echt vol presentaties zit. Het jaar is geeneens zo lang bezig en ik heb er al 2 gehad.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 12 Oct '12 14:51

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    Ik geniet ervan om midden in de belangstelling te staan!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 12 Oct '12 19:34

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    Eigenlijk wel een beetje, maar er was geen andere optie...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 13 Oct '12 08:31

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    ik vind het altijd spannend maar ik kan niet beter dan me best doen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 13 Oct '12 14:58

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sat 13 Oct '12 20:40

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    elke keer als ik een spreekbeurt heb ga ik huilen en kom ik niet meer uit mijn worden

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 13 Oct '12 21:32

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    Ik vind het totaal niet eng om een spreekbeurt te geven en zo. ik sta ook graag op een podium. maar spreken in het openbaar is één van de grootse angst van de mensheid. het is dus heel gezond. het zou pas ongezond zijn als je het niet eng vind (zoals ik) maar het enige wat er mis kan gaan is dat je wat verkeert zegt en dat is heel menselijk. Maar mij tip is oefen van tevoren je spreek beurt voor een groep . zo dat het minder eng is . xoxo

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 14 Oct '12 15:57

    Reactie: Nee, helemaal niet
    Reageer!
    in het begin is het wel eng dat had ik ook maar als je er eenmaal staat dan gaat het vanzelf wel over

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 17 Oct '12 12:46

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    ik ben dan bang dat ik een teks vergeet en ik kijk soms dan ook op bladzaaide maar hoe kom ik er van d zenuwewen af?

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 19 Oct '12 17:30

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    ik heb faalangst enzo dus ja

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Oct '12 11:45

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    Ik moest er vroeger om huilen :S maar gelukkig hoef ik nu geen spreekbeurten meer te doen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 23 Oct '12 16:09

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    komt door mijn verleden. Ben vroeger heel vaak uitelachen.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 4 Dec '12 18:10

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    Tussen in ! soms heb ik er echt zin in omdat ik goed heb voorbereid maar dan sta ik ook helemaal te trillen voor de klas !

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 7 May '13 07:33

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    ik moet een echte spreekbeurt houden.... ik denk op dit moment echt aan zelfmoord.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 7 May '13 07:37

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    oh god ja... ik moet zelf ook een spreekbeurt doen.... ik denk nu echt aan zelfmoord

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 2 Aug '13 20:14

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    ik word er al ziek van als ik er aan denk

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 17 Mar '14 16:56

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    Ik heb wel goede cijfers voor spreekbeurten maar alsnog is het eng.. Maar meiden, iedereen is wel eens bang, hoe eerder je begint hoe sneller je klaar bent!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 28 Sep '14 22:04

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    Ik heb over een paar weken een spreekbeurt over Brazilië en ik ben super bang! ! Al die kinderen kijken je aan ik haat spreekbeurten

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 26 Nov '14 17:05

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    no tussen in eigelijk niet heel eng maar wel zenuwahtig en orgfen heb ik mijn spreekbeurt en ik heb slotjes onder en mijn vriende weet dat dus niet en ik ben bang als hi het zie en het dan uitmakkt help!!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 9 Jun '15 19:07

    Reactie: Ja, heel eng!
    Reageer!
    Zooo eng, heb hem morgen. Ben tips aan het opzoeken en toen kwam ik op Girlz!

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: