Stiekem down

Stiekem down

19-11-2012 - Als mensen mij zien, lijkt het allemaal prima te gaan. Ik ben een leuk en vrolijk meisje, ik heb een mooie kamer, veel vrienden, het gaat goed op school.


Maar als mensen diep in mijn hart zouden kunnen kijken, zouden ze zien dat ik absoluut niet gelukkig ben. Als ik een probleem heb, kan ik daar niet over praten. Er zijn genoeg mensen om me heen, maar ik kan dat gewoon niet. En zo prop ik alles op, zonder dat iemand dat in de gaten heeft. Maar er is nog een probleem. Qua muziek hou ik van metal en zo. Dat is op zich ook niet erg, maar als ik me heel erg down voel, ga ik muziek draaien met depri teksten en zo. Dan denk ik: hoe zou het zijn als ik mijn polsen eens doorsnijd of mijn keel? Hier weet niemand iets vanaf omdat ik nergens over praat. Ik hoop dat iemand me kan helpen want ik weet niet wat ik moet doen. Anoniem

Je schrijft het eigenlijk zelf al: de basis van jouw probleem is dat je niet praat over de dingen die jou bezighouden. Op die manier blijf je zelf met je problemen zitten. Daardoor voel je je down. En als je dan zo’n bui hebt, ga je muziek draaien waar je nog depressiever van wordt. Op die manier wordt het natuurlijk nooit beter. Ga om te beginnen toch eens met iemand praten. Je moeder bijvoorbeeld. Of, als je dat niet ziet zitten, een vriendin, tante, opa, oma, leerkracht, vertrouwenspersoon of wie dan ook. Lukt het niet om te praten, schrijf het dan op. Dat lucht ook heel erg op. Als je echt hulp nodig hebt, laat de brief dan lezen aan iemand die je vertrouwt. Dan is het begin van het gesprek al gemaakt en hoef je niet alles zelf uit te leggen. Praten helpt, echt waar! Want dan sta je er niet meer alleen voor en heb je het gevoel dat je alles beter aankunt. En als je je beter voelt, kun je ook gemakkelijker naar de muziek luisteren die jij mooi vindt, zonder dat je daarbij meteen aan nare dingen denkt. Want zelfs depri muziek is nooit bedoeld om je op verkeerde gedachten te brengen.

Tell us what you think

Luister jij naar depri muziek als je down bent?

    •  
    •  
    •  

55Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 15:33

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    ik ga lekker in bed liggen zonder muziek of wat dan ook!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 15:43

    Reactie: Nee, ik luister dan juist iets vrolijks
    Reageer!
    Yeah, eerst reactie! Nee, ik luister naar muziek zoals, carly rae jepsen. In haar muziek zit lekker veel pit, en vrolijkheid. En daar voel ik me zelf ook het beste bij.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 16:06

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    praat erover ik heb dat ook gehad maar ik ben naar me juf geweest en aan haar heb ik alles vertelt als jij dat doet voel je je veel rustiger en kan je aan andere dingen denken doe dat echt!!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 16:19

    Reactie: Nee, ik luister dan juist iets vrolijks
    Reageer!
    wat helpt depri muziek nou nog meer depri usseee vrolijk muziek word je happy van

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 16:29

    Reactie: Nee, ik luister dan juist iets vrolijks
    Reageer!
    Anders word nog meer depri

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 16:32

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    ja, dan hoor ik wat hun allemaal niet hebben en ik wel, word ik vrolijker van

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 17:11

    Reactie: Nee, ik luister dan juist iets vrolijks
    Reageer!
    je doet me echt denken aan een vriendin van me vorige klas... ben je blond ? (gewoon een vraag)

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 17:32

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    Dan vind ik mezelf heel zielig haha x

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 17:50

    Reactie: Nee, ik luister dan juist iets vrolijks
    Reageer!
    Ik luister naar Selena Gomez liedjes die zijn het allermooist!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 18:13

    Reactie: Nee, ik luister dan juist iets vrolijks
    Reageer!
    i love muziek!!! maar als ik deprie ben dan zet ik een nummer op waar je goed op kunt dansen xx veel sucses (wat heeft het voor nut als jij je snijt daar help je niemant mee!! je zelf ook niet ) bv:lopen met de hond of hou een meide avond!! of doe een gezichts masker op en ga de girlz! lezen,of ga iets met je BDO doen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 18:23

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    Ik ga altijd op bed liggen, met me koptelefoon (depri) muziek hard opzetten en uithuillen.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 18:32

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    Ik ga in bed liggen, me oortjes in en huilen. Daarna lucht het altijd op!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 19:01

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    Maar kan niet echt. Heb geen pc ofzu in me kamer. Als ze me vriedin zou zijn zou k het echt niet raar vinden ofzu. Ik zou juist blij zijn dan ben ik niet de enige J

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 19:15

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    Als ik verdrietig ben dan huil ik altijd en oluitser dan depri muziek want dan kan ik even mijn emoties uithuilen. Totdat ik zoveel gehuild heb dat ik geen adem meer krijg en rusitg ben.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 19:28

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    ik ben nooit 'down'.. niet dat ik een perfect leventje heb (Verre van dat) maar ik ben ook niet perfect, mooi, dun enzo dat brengt alleen maar narigheid en mijn vrienden zijn nogal nerdjes... maar daar hou ikjuist van hihi i love the life (yes really bad english :P) (K)

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 19:34

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    ik luister naar een special liedje.Vannlabrinth.Het is een liedje dat me doet denken aan men droomjonge en dan denk ik:Hij zou niet gewild hebbe da ik me zo voel!Dan lees ik de notitie die hij heeft geschreve en benik weer happy

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 20:00

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    ik snap hoe je je voelt zelf prop ik ook alles op, ik luister ook veel metal maar probeer met iekamd te praten dat helpt echt hoe moeilijk het ook is.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 20:18

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    naar little things van one direction..maar soms luister ik ook naar vrolijk muziek..Kort gezegt, ONE DIRECTION LUISTER IK BIJ ELKE EMOTIE.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 20:41

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 20:46

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    heel soms dubstep als ik deprie bent

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 21:15

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    Het ligt eraan, soms eerst depri ff rustig en dan bijvoorbeeld dat kuik kuik kuikentje ofzo

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 21:24

    Reactie: Nee, ik luister dan juist iets vrolijks
    Reageer!
    wordt je happy van

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 21:40

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    Soms luister ik gewoon uit mezelf iets droevigs als ik daar zin in heb, dan wordt ik zelf ook een beetje droevig terwijlik dat eerst niet was

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 21:46

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Tue 20 Nov '12 07:13

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    Nee ik luister dan liedjes die ik fijn vind. Maar ik begrijp haar helemaal ben net zo XD

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 20 Nov '12 08:42

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    Vaak wel. Met teksten die slaan op hoe ik me op dat moment voel. Dat helpt echt!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 20 Nov '12 15:31

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    als je down bent , denk er dan lekker niet aan en zet een beetje hardstyle muziek op , lekker even sch**t hebben aan alles en een keer aan jezelf denken

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 20 Nov '12 16:55

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Tue 20 Nov '12 18:02

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    ik snap dit meisje helemaal heb het ook een paar mensen weten hou ik me voel maar de meesten niet en denken dat alles goed met me gaat (niet dus)

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 20 Nov '12 19:11

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    Lucht ook op.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 21 Nov '12 09:22

    Reactie: Anders…
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Wed 21 Nov '12 12:49

    Reactie: Nee, ik luister dan juist iets vrolijks
    Reageer!
    vrolijke liedjes!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 21 Nov '12 15:14

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    ik kan er niks aan doen. ik wil dat gewoon huilen en lekker aanstellen (vind ik zelf) ik praat ook nooit. maar ik kan het ook tegen niemand kwijt. ik heb niemand die ik echt vertrouw.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 21 Nov '12 16:07

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    ik luister dan naar vrolijke en depri muziek door elkaar... beetje raar, trouwens

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 21 Nov '12 18:55

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    Ik voel me dan te down voor muziek te luisteren.... Als er bijv. op de radio een liedje is die ietsje zielig is heb ik het gevoel dat ik in janken uit kan barsten.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 21 Nov '12 20:33

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    Ik was vroeger depressief en toen deed ik dat soms doe ik het nu ook maar ik praat met myn beste vrindin erover die het zelfde heeft meegemaakt

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 22 Nov '12 14:20

    Reactie: Nee, ik luister dan juist iets vrolijks
    Reageer!
    Dan voel ik me weer vrolijk meestal luister ik naar one direction of mainstreet!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 22 Nov '12 16:08

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    zoiets heb ik ook gehad mijn tip: zit eens even alleen rustig in je kamer en pak een groot vel papier met plakband plak je dit op je muur en je schrijft alle dingen op waar je mee zit koop bijv een licht geurtje bijv kate moss het hoeft niet duur te zijn als je er maar rustig van wordt dus geen sterk luchtje he! spuit dit gewoon in je kamer en ga op een tapijt zitten en denk niet aan oplossigen maar denk aan de dingen wat je geschreven hebt je wordt steeds rustiger en wanneer je weer denkt van oh shit ik was effe van de wereld dan plak je achter het grote vel papier zinnen die je eigenlijk wilt zeggen bijv: accepteer het leven , ik heb nognooit gedacht over waarom ik waarom!? maar het was altijd dit was het hier moet ik het mee doen...en dat soort dingen..en tja het klinkt indd dom maar het helpt echt! geloof me maar meid

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 22 Nov '12 16:49

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    uithuilen helpt het best <3

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 23 Nov '12 23:58

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    mwhaaa een beetjje diit en een beetjje dat maar voor al skrillex & dubstep & maroon 5 en natuurlijk ONE DIRECTION!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 25 Nov '12 10:16

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    Soms wel soms niet, als ik depri ben ga ik mezelf opvrolijke maar soms is het zo erg dat dat niet helpt en dan wil ik gewoon zelfmoord plegen...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 27 Nov '12 19:58

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    nee joh wr ?? ik luister lekkere vrolijke muziekjes

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 28 Nov '12 17:43

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    Jaa Lekker uithuilen x

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 2 Dec '12 12:56

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    Ik kan niet tegen vrolijke muziek als ik down ben

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 3 Dec '12 18:18

    Reactie: Nee, ik luister dan juist iets vrolijks
    Reageer!
    Ik heb precies hetzelfde ! ik huil trouwens nooit op school en wordt ook wel ''het stoere meisje '' genoemd ik ben gewoon bang om gepest ofzo te worden ! en praten helpt bij mij niet echt en ik heb ook wel eens geprobeerd om mn polsen door te snijden maar mes is te bot daar voor

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 5 Dec '12 16:17

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    Ik luister naar depressieve muziek omdat ik heel vaak depressief ben, ik luister naar de tekst, teken wat ik voel. Maar ik kan niet 24/7 down doen omdat ik niet wil dat mensen me depressief noemen. Daarom luister ik veel naar Justin Bieber omdat hij me echt vrolijk maakt . Het klinkt allemaal heel raar maar ik kan zo wel verder gaan met leven.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 8 Dec '12 21:43

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Mon 10 Dec '12 19:45

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    Altijd.. Nou ja, het is geen depri muziek, maar, het klinkt depri in mijn oren..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 12 Dec '12 17:13

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    of hardstyle $$ is echt fijn, in bed liggen, oortjes in en volume op 100 % nergens aan denken alleen op de muziek concentreren (ll)

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 12 Dec '12 17:54

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    Ik ga altijd in me bed liggen en soms lig ik uren te huilen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 14 Dec '12 19:47

    Reactie: Ja, lekker uithuilen
    Reageer!
    Doe ik gwn automatisch..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 15 Apr '13 22:34

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    ik luister dan vaak naar een lekker druk nummer van mn favo artiest. Meestal the dark of r u kidding me van anouk (beide nummers) zijn ook nog eens mooie teksten

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 17 Jun '13 17:54

    Reactie: Nee, ik luister dan juist iets vrolijks
    Reageer!
    ik heb het zelfde maar dan zonder de muziek enzo...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 26 Jun '13 20:54

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    Ik luister naar best veel verschillende soorten metal, en dan vooral metalcore. Toen ik rond de 10 was, was ik enorm depri en tja ik had ook niet zoveel vrienden. Ik luisterde al naar alternative rock en heavy metal, maar toen ik naar de middelbare ging werd dat veel en veel meer en ook andere muziek (harder XD). Ik ben niet depri meer en heb ook veel leuke vrienden, maar soms als ik boos ben ofzo, luister ik naar vrij harde metal en het sleept me er echt doorheen :P. En niet alleen omdat de muziek zo "hard" is, maar ook door de teksten die echt ergens op slaan (anders dan veel andere popmuziek haha ) en omdat de bandleden meestal ook depressief zijn geweest en zij weten hoe het is, dus hun teksten geven veel inspiratie om door te zetten. Wat een preek, hallelujah XD

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 3 Mar '14 20:17

    Reactie: Anders…
    Reageer!
    praat met één van je ouders, waar je mee kan opschieten dan. dat doe ik ook soms met me pa. en dat help egt. en als je daar niet over wil hebben luister naar muziek dat je helemaal geweldig vindt bv liede's muziek? xx

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: