Hoe kan ik weer blij worden?

Hoe kan ik weer blij worden?

11-03-2011 - Ik heb nogal veel problemen: op school,met mijn ouders enz. Daardoor zie ik het niet meer zitten. Ik heb een keer geprobeerd zelfmoord te plegen, maar dat is niet gelukt. Hoe kan ik weer blij worden? Een girl


Je schrijft niet welke problemen je precies hebt, dus daar kunnen we je niet bij helpen. Maar het lijkt er wel op dat je in een behoorlijk diepe dip zit. In zo'n situatie lijkt een oplossing onbereikbaar. Maar ook als je zo diep in de put zit, is zelfmoord geen oplossing. De enige manier om eruit te komen, is door al je problemen één voor één op te lossen. Maak eens een lijst met alle dingen die niet goed gaan en zet ze daarna in volgorde van belangrijkheid. Bekijk per probleem hoe je dat het beste kunt oplossen. Ga praten met diegene die erbij betrokken is of kijk wat je zelf kunt doen om de situatie te verbeteren. Is de lijst te lang en zie je het helemaal niet zitten om eraan te beginnen? Geef hem dan aan iemand die je vertrouwt en van wie je denkt dat hij of zij jou kan helpen. Aan je ouders of aan een goede vriend of vriendin, een familielid of iemand van school.

Of bel eens met de kindertelefoon (0800-0432, dagelijks van 14 tot 20 uur, gratis en anoniem). Helpt zo'n lijst niet, maak dan eens een lijst met dingen die wél leuk zijn. Dan ga je vanzelf wat positiever denken en ziet het leven er niet meer zo somber uit. Blijf niet in de put zitten. Problemen zijn ervoor om opgelost te worden. Beschouw elk opgelost probleem als een overwinning, dan kom je er - stapje voor stapje - weer uit!

Tell us what you think

Ken jij iemand die zelfmoord heeft gepleegd?

    •  
    •  
    •  

35Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Mon 23 May '11 16:43

    Reactie: Ja
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Mon 23 May '11 21:00

    Reactie: Ja
    Reageer!

    de oom van 1 van mn friends:'( ze was helemaal kapot want het kwam plotseling:'(

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 25 May '11 19:54

    Reactie: Nee, niemand
    Reageer!
    oww... gelukkig niet ik vind dat zo erg... ik ken wel iemand die samen met een (emo)vriendin zich sneed. maar doet ze nu gelukkig niet meer.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 26 May '11 09:56

    Reactie: Alleen iemand die er aan denkt/dacht
    Reageer!
    het was echt eng het was een vet goeie vriendin van me ze wou al afscheid nemen ze zei doei en ik wist niet wat ze bedoelde dus ik vroeg het en toen vertelde ze het me.. en gelukkig heeft zed het niet gedaan ze wou namelijk onder de trein springen en die staat een stukje achter dr huis..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 26 May '11 15:07

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Lieve sgat, geef nooit op je hebt geen flauw idee hoeveel pijn je iedereen er mee doet als je zelfmoord pleegt. Denk aan vriendinnen met wie je kunt praten. anders, aan je ouders. Problemen zijn nooit zo groot dat je je leven moet beijndigen. Ik hoop dat je nr me luistert x

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 26 May '11 19:45

    Reactie: Alleen iemand die er aan denkt/dacht
    Reageer!
    Mijn vriend heeft voor hij mij kende meerdere keren zelfmoord geprobeerd te plegen. Dat had ik echt nooit achter hem gezocht. Hij kan me nog steeds niet precies vertellen waarom, ik weet een beetje waar het over gaat, maar dat is alleen het onderwerp. Mijn vriend is er inmiddels helemaal bovenop, het is ook alweer een jaar of 4 geleden. Hij huilt er nog wel elke week om, maar dat is zijn manier van ermee dealen. Hij zei laatst tegen me dat hij het me wilde vertellen, dat betekend ongelofelijk veel voor mij, want zelfs zijn ouders weten niet alles. Ik wens je heel veel sterkte! Ik heb gezien dat het goed kan komen, dat moet jou ook lukken!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 27 May '11 13:02

    Reactie: Alleen iemand die er aan denkt/dacht
    Reageer!
    ,,uh ha iemans

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 27 May '11 18:36

    Reactie: Alleen iemand die er aan denkt/dacht
    Reageer!
    ja iemand best wel raar

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 29 May '11 19:51

    Reactie: Ja
    Reageer!
    je moet gewoon denken aan de goede dingen in het leven, en over je problemen praten, dat is de beste oplossing die je kan nemen. mijn beste vriendin wou zm gaan plegen, omdat ze zichzelf te dik vond, maar ze is juist gewoon normaal

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 31 May '11 14:06

    Reactie: Nee, niemand
    Reageer!
    ik zou er niet aan moeten denken, alleen al de gedachten vind ik vreselijk, ik zou niet weten wat ik zou moeten doen als bijvoorbeeld een vriendin ofzo zoiets in gedachten heeft iegg

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 4 Jun '11 13:43

    Reactie: Nee, niemand
    Reageer!
    Ik ken niemand, alleen iemand die zichzelf sneed... Ik kan alleen adviseren: Praat over je problemen en probeer zo erdoor heen te komen. Het geeft juist meer voldoening als je uiteindelijk de moed had je probleem te verwerken en het geeft je geest ook rust. Denk ook aan familie en vrienden die jou zullen missen. En vergeet niet: Je leven is te veel waard! Praat gerust met iemand die je vertrouwt. Zij zullen jou ook hetzelfde bewijzen!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 4 Jun '11 23:58

    Reactie: Ja
    Reageer!
    een goede vriend van mn broertje.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 5 Jun '11 20:10

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ja mijn oom het kwam plotseling en mijn opa mijn opa het ik niet gekend mijn oom wel mijn oom was meer dan een oom voor mij kon alles tegen hem zeggen heb 7 weken bij hem gewoond mis hun heel erg , ik heb het zelf ook willen doen maar een vriendin hield mij tegen!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 6 Jun '11 16:52

    Reactie: Ja
    Reageer!
    de opa van mijn bff heeft zelfmoord gepleegt, hij heeftzichzelf opgehangen.. volgensmij zit zei hier heel erg mee (ja shure dat snap ik ook wel xd.) maar ik weet niet hoe ik haar moet steunen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 7 Jun '11 10:55

    Reactie: Alleen iemand die er aan denkt/dacht
    Reageer!
    heel moeilijk is dat als je zo met jezelf in de knoop zit . maar praten helpt .. dat heb ik uit eigen ervaring geleerd .. het beste kan je gewoon tegen iemand alles vertellen wat er aan hand is veel sterkte (L)

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 9 Jun '11 05:09

    Reactie: Alleen iemand die er aan denkt/dacht
    Reageer!
    Uhm, mijn ex wilde dat, totdat hij mij leerde kennen. Daarna was hij eerst mijn lieveling, en nu is hij een ongelofelijk goede vriend. Vaak beter dan mijn vriendinnen.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 Jun '11 20:48

    Reactie: Alleen iemand die er aan denkt/dacht
    Reageer!
    Iemand die eraan denkt.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 23 Jun '11 14:11

    Reactie: Ja
    Reageer!
    De vader van mijn beste vriendin heeft zelfmoord gepleegt, ze trok het allemaal niet meer en wilde het later zelf ook doen (ze had nog veel meer problemen). Gelukkig heeft ze het niet gedaan Hoe moeilijk het leven soms ook is, je moet door blijven gaan, zelf heb ik ook op het punt gestaan om zelfmoord te plegen, ik had al allerlei plannetjes en stond al bij het treinspoor. Maar als je goed nadenkt lost het niets op, en je doet er heel veel mensen mee pijn. praat met anderen over wat je dwars vind en probeer ook een oplossing te zoeken, zo komt het uiteindelijk allemaal goed, het heeft gewoon tijd nodig

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 24 Jun '11 08:34

    Reactie: Nee, niemand
    Reageer!
    Gelukkig niet

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 5 Jul '11 17:56

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ja. Mijn nichtje

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 9 Jul '11 21:00

    Reactie: Alleen iemand die er aan denkt/dacht
    Reageer!
    mijn speciale vriendin die wou het bijna doen, maar ze heeft ook een heel erg hektisch leven, door haar ben ik er zelf ook aan gaan denken

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 28 Jul '11 23:34

    Reactie: Alleen iemand die er aan denkt/dacht
    Reageer!
    Ja, het is niet makkelijk dit te doorbreken. of aan te zien, of mee te maken...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 11 Aug '11 22:31

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik zelf

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 14 Aug '11 23:43

    Reactie: Ja
    Reageer!
    mijn oom heeft zelfmoord gepleegt.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 9 Oct '11 15:52

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ja een vriendin, toen ik by dr was begon ze ook al met een mes tegen dr keel enal en ze had me belooft dat ze het niet zou doen, de volgende dag kwamen me ouders aan dat ze dood is...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 2 Dec '11 17:21

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Een oude vriendin van me, ze had veel problemen op school en met haar ouders en dronk allerlei giftige dingen op zoals tippex en acceton.... en toen sprong ze na een avond stappen met mij voor een trein, ik zag het gebeuren ..... ze was opslag dood... ik was op haar begrafenis R.I.P Cathy

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 24 Dec '11 12:20

    Reactie: Ja
    Reageer!
    een oud klasgenootje van mij en ook nog een vader van een ander oud-klasgenootje het kwam allebei zowat tegelijk en sinds die tijd gaat het ook steeds slechter met me

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 5 May '12 16:44

    Reactie: Alleen iemand die er aan denkt/dacht
    Reageer!
    B. één van mijn beste vriendinnen omdat ze er achter was gekomen dat ze op meisjes valt en niet wist wat ze daarmee aan moest. Gelukkig hebben we haar daar vanaf weten te praten en nu weet ze wel wat ze ermee moet en steunt iedereen haar.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 1 Sep '12 11:10

    Reactie: Ja
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Mon 24 Sep '12 20:37

    Reactie: Alleen iemand die er aan denkt/dacht
    Reageer!
    Ik heb echt precies hetzelfde probleem (en nog meer) ik heb ook geprobeerd zelfmoord te plegen, maar je schiet er echt niks mee op. Veel suc6 verder x

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 13 Nov '12 21:19

    Reactie: Alleen iemand die er aan denkt/dacht
    Reageer!
    ikk k stond met een mes voor me keel. maar toen ben ik tog van gedachten verandert &me bff had precies t zelfde J

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 19 Nov '12 20:47

    Reactie: Alleen iemand die er aan denkt/dacht
    Reageer!
    ik ken mezelf ik probeer het nog wel eens

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 24 Nov '12 01:33

    Reactie: Ja
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sat 30 Mar '13 17:30

    Reactie: Nee, niemand
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Mon 11 May '15 11:03

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik niet maar mijn zus had in groep 8 een jongen uit zijn klas die zelfmoord had gepleegd

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: