Gehandicapt zusje

Gehandicapt zusje

03-06-2012 - Ik heb een geestelijk gehandicapt zusje van zeven jaar. Ik heb vaak ruzie met haar en krijg dan straf. Vervolgens krijg ik dan erge ruzie met mijn ouders.


Ik heb er dan soms geen zin meer in. Er mag ook bijna nooit een vriend(in) bij mij komen, alleen als mijn zusje haar goed kent en aardig vindt. Mijn vraag is: weet u misschien een paar manieren om er beter mee om te kunnen gaan? En ik heb nog een vraag: hoe lang moet een kind van 13 ongeveer slapen? Een meisje van 13

Een gehandicapt kind drukt een behoorlijk zware stempel op een gezin. Omdat jouw zusje gehandicapt is, krijgt ze meer aandacht en wordt van jou verwacht dat je dat snapt. Jij bent immers niet alleen ouder, maar ook helemaal gezond. En dus moet jij je aanpassen, want je zusje kan dat niet. Het is heel begrijpelijk dat je ouders zo denken, maar dat wil niet zeggen dat jij daardoor geen normaal leven zou kunnen hebben. Praat er eens over met je ouders. Misschien zijn er wel oplossingen te bedenken waardoor het hele gezin wat meer wordt ontlast. Je zusje zou bijvoorbeeld af en toe naar een dagopvang kunnen gaan zodat jij op die dagen gewoon vriendinnen thuis kunt laten komen. En je ouders zouden in elk geval kunnen proberen meer begrip voor jouw situatie op te brengen. Als je open en eerlijk vertelt waar jij mee zit, kunnen jullie samen naar een oplossing zoeken. Want je zusje mag dan wel gehandicapt zijn, je ouders houden van jullie allebei evenveel. Het is alleen soms moeilijk om de goede balans te vinden. Dan je tweede vraag: de behoefte aan slaap varieert van persoon tot persoon. Sommigen zijn pas na twaalf uur slaap weer helemaal fit, een ander heeft aan acht uurtjes genoeg. Houd een minimum van negen uur per nacht aan, dan zit je een beetje rond het gemiddelde. Als je merkt dat je ’s ochtends moeilijk wakker wordt of overdag moe of prikkelbaar bent, heb je duidelijk meer slaap nodig.

Tell us what you think

Hoeveel uur slaap jij per nacht?

    •  

55Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 15:46

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    Ik slaap denk ik ongeveer 8 uur

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 16:02

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    naar school ongeveer 9 uur en in het weekend ongeveer 12

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 16:36

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    ongeveer 8... in het weekend wel meer, maar soms doordeweeks ookwel wat minder.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 16:41

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 16:57

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 17:02

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    10 uur maar in het weekend vaak iets van 8 of 9 uur

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 17:12

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    Ik slaap ongeveer 8 uur per nacht.. Verder wens ik heel veel succes! Ik begrijp dat het niet makkelijk is voor je

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 17:41

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    7 uur ofzo, maar dan ben ik de volgende dag wel fit maar na een tijdje begin ik al weer te gapen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 18:18

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    8 uurtjes ik heb het niet perse nofig maar altijd goed succes met je probleem! Xx

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 18:22

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    dat licht er aan. maar meestal iets van 8 uurtjes of soms zeven. is dat eigenlijk te weinig voor een meisje van 15??

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 19:26

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    meestal 10 of 9 uur

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 20:01

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    9-10 u anders ben ik chagerijnig

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 20:52

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    Van 11 tot half 8. 8,5 uur dus. xxx

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 21:14

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    6 uur ofzoo ik heb slaapproblemen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 21:46

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    ik slaap door de weeks meestal tussen de 7 en 8 uur

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 22:14

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    8 uur door de week en 12 uur in het weekend! =D

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 3 Jun '12 22:34

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    10 uur ^^

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 4 Jun '12 07:28

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    van half 11 tot half 8 ik moet om half 10 naar bed maar ik kan dan niet slapen daarom ga ik tijdschriften lezen of iets anders en dan is het wel zo wat half 11. dus duik ik in mijn bed en dan kan ik dus heerlijk slapen. Maar ik ben dan ook wel heel erg fit! en trouwens sorry voor deze lange reactie ik had veel te vertellen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 4 Jun '12 08:52

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    8 uur/9 uur, dan ben ik gwn fit

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 4 Jun '12 13:56

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    als ik naar school moet 9 uur in het weekend 11-13 uur

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 4 Jun '12 16:57

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    7 of 8,5 uurtjes

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 4 Jun '12 21:20

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    7,5 uur op schooldagen en 12 uur in het weekend ;$ Wat kan ik zeggen, ik moet altijd bijkomen van dat vroege opstaan in het weekend ;')

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 4 Jun '12 21:36

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    9 uur, ben 13. ben wel vaak moe. maar ik word niet chagie daarvan.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 4 Jun '12 21:50

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    9 uur door de weeks in het weekend 7 uur mijn wamt in het weekend ga in pas om 2uur slapen en wordt ik om 9 uur wakker en dan ben ik de volgende dag chaggy. En ben 12

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 4 Jun '12 22:07

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    Verschilt, doordeweeks 4-6 uur, in het weekend 10-12. Niet genoeg!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 4 Jun '12 22:37

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    ik slaap ongeveer uhmm vijf en een half uur (: , en in het weekandd denk ik uhmm bijna niet ;D

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 5 Jun '12 13:46

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    9uur of half10avond tot half 7 ochtend

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 5 Jun '12 17:00

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    8 uur denk ik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 5 Jun '12 19:32

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    weinig, ik lig altijd 2uur wakker als ik naar bed ga. dat heb ik al mijn hele leven

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 8 Jun '12 15:42

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    door de weeks ongeveer 7 uurtjes en in het weekend ongeveer 8 uur omdat ik heel lang uit slaap xx

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 9 Jun '12 08:43

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    van 22:00 tot ( doordeweeks ) 6/7 uur. in het weekend: 22:30 - 8:30 ( niet altijd!) Maar ik zit nog op de basis in groep 8 straks zal dat wel anders moeten!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 10 Jun '12 08:32

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    Ik heb gister maar 5 uur geslapen maar ik was helemaal fit ik heb 4 uur achterelkaar gebatmitond. En nu heb ik spierpijn AUWWWW

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 10 Jun '12 15:33

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    10 of 9 uur

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 10 Jun '12 16:41

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    8 en zo veel meer in het weekend

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 10 Jun '12 17:18

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    7 tot 8 uur! toch genoeg??

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 10 Jun '12 22:16

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    doordeweeks zo'n 7.40 tot 8 uur (als ik geluk heb meer dan 8). in het weekend 8 tot 9 uur (langer gaat echt niet!), slaap ik langer dan 9.30 uur heb ik hoofdpijn en ben ik erg prikkelbaar

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 11 Jun '12 18:34

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    niet echt lang ongeveer 5 of 6 uur soms zelfs minder

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 12 Jun '12 19:19

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    8.5 uur ongeveer. Maar ik heb het ook heel erg druk met school. Ik stress wat af en moet er ook nog heel vroeg uit en heb heel veel huiswerk...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 14 Jun '12 18:26

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    ongeveer 9 uurtjes maar soms ga ik ook weleens een nachtje door

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 16 Jun '12 20:29

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sat 16 Jun '12 21:34

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    8uur ( soms minder en soms meer ) Je kan het beste met je ouders praten en samen naar oplossingen zoeken. Misschien moet je voorstellen om meer naar je vriendinnen te gaan in plaats van zij naar jou, daar kunnen je ouders toch geen probleem van maken?

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 22 Jun '12 20:24

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    eigenlijk moet ik van mijn ouders 8,5 uur slapen, maar meestal is dat wel minder!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 2 Jul '12 16:01

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    9 uur. geniet van je familie en zusje want mijne is overleden aan een ziekte

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 6 Jul '12 17:49

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    Ik het weekend kan ik goed 11 tot 12 uur per nacht slapen en op een school dag 8 tot 9 uur.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 16 Jul '12 21:11

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    10 uur.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 22 Jul '12 19:40

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    8 uur... Maar in het weekend veel langer.. XD Ik heb ook een gehandicapt broertje, hij is autistisch. Sinds kort gaat hij 1 keer in de maand voor een weekend naar een logeerhuis, zodat mijn ouders en ik dat weekend dingen kunnen doen die we zelf willen. Ik had ook het probleem dat ik soms geen vriendinnen mocht of kon meenemen naar huis omdat mijn broertje te veel "prikkels" had, maar sinds dat hij naar dat logeerhuis gaat gaat het veel beter en is hij ook minder druk of emotioneel..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 23 Aug '12 22:41

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    Als ik naar Schoom ga 9 uur en in weekend 12 uur

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 26 Aug '12 14:19

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    9 uur den k ik zo...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 7 May '13 18:44

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    tijdens school ongeveer 8uurtjes en in het weekend 9 x

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 7 May '13 18:48

    Reactie: Ik slaap ongeveer ... uur
    Reageer!
    mijn broer is ook gehandicapt, in het hooft en op het lichaam, er mogen bij mij wel vrieninnen komen maar ik schaam me om hem ;s zelf vind ik het ook erg dat ik me schaam maar ze kijken altijd zo vies naar hem

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: