Ik heb het altijd koud

Ik heb het altijd koud

23-12-2014 - Elke week kiezen we in de rubriek What To Do? een meisje uit dat jou om advies vraagt! Ook al heeft Anna (14) drie lagen aan, ze heeft het alsnog altijd koud. Heb jij tips voor haar?


Anna: “Ik heb het altijd koud. Ook al heb ik drie lagen aan, dan nog ril ik van de kou. Mijn handen en voeten zijn ook vaak net ijsklontjes, dus mijn sloffen verslijten snel en op de fiets heb ik in september mijn handschoenen al aan. Hebben jullie tips?”

Lees ook: Hoe blijf je warm tijdens een stormachtige avond?

Foto: We Heart It

Tell us what you think

Wat voor advies zou jij Anna willen geven?

    •  

34Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Tue 23 Dec '14 10:53

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Misschien kijken voor een dikkere jas? en zorg ook voor een dikke sjaal. Voor de rest denk ik dat je niet de enige bent, ik zelf heb het ook koud op de fiets maar als ik dan aankom op school heb ik het echt warm.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 23 Dec '14 11:27

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    draag je al een hemd? als je die in je onderbroek doet blijf je warm. en als je je sokken over je broek doet en daarover lange uggs blijven je benen ook warm. en buiten een sjaal dragen en een dikke winterjas. sucses lieveschat

    Dit is niet ok!

  • xx lali xx Tue 23 Dec '14 11:41

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    heey anna,daar heb ik ook wel is last van maar ik ga thuis altijd onder een warm dekentje liggen met een warme chocomelk ofzo en voor buiten 2paar sokken en schoenen met een pelsje ofzo en onder handschoenen dat heb ik ook hopelijk heb je er wat aan groetjes

    Dit is niet ok!

  • xQuinty_Kusx Tue 23 Dec '14 11:57

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Weet niet, ik heb hetzelfde probleem

    Dit is niet ok!

  • Jessica2000 Tue 23 Dec '14 12:16

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Je hebt vingerwarmers en teenwarmers misschien handig die te gebruiken? Ik doe het ook als ik het koud heb

    Dit is niet ok!

  • CookieCops Tue 23 Dec '14 13:15

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Dikke sokken aantrekken, warme dranken drinken en het voor je zien. Denk niet aan dat het zo koud is maar aan bijvoorbeeld de brandende zon of kaarsen. Of aan een woestijn.

    Dit is niet ok!

  • Sanne.xx Tue 23 Dec '14 14:02

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Goed eten, zodat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt zodat je lichaam alle energie kan stoppen om jezelf warm te houden. Ook creeer je een soort vetlaagje dat warmte vasthoudt. (Niet tè veel vet he!) maar verder weet ik eigenlijk ook niet wat je eraan kunt doen. Succes!

    Dit is niet ok!

  • ILoveNagellak Tue 23 Dec '14 14:20

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    meer sporten en meer eten?

    Dit is niet ok!

  • tessxx1d Tue 23 Dec '14 14:23

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Laagjes dunne laagjes en dan meer en niet te veel sokken in je schoenen want dan isoleerd het een beetje.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 23 Dec '14 15:33

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Hey. Ik heb dat ook en het is zo irritant!! Toen ging ik erover praten met vriendinnen en toen ben ik achter de oorzaak gekomen; ik eet/at niet goed. De ene dag bijna niks, de andere dag weer heel veel. Dus als jij dat ook niet doet, probeer dan een '' gezond '' eetpatroon te vinden.. Of praat erover met iemand, de huisarts bijv. Wie weet kom je erachter wat de oorzaak is, als je dat weet, kun je ook erachter komen wat je eraan kunt doen! Succes, ss! x

    Dit is niet ok!

  • Faria Tue 23 Dec '14 15:35

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    ik zou veel thee drinken of een voetenbadje voor je voeten en altijd dikke sokken aantrekken

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 23 Dec '14 16:15

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    heb je altijd hempjes aan onder je trui? je zal denen dat misschien niet zou helpen maar ik had meestal alleen een bh onder mijn trui en had het vaak koud. maar met een hempje is het veel minder koud! Ook helpen dikke warme sokken van de primark erg. en een thermo legging dragen onder je lange broek helpt ook heel erg. ook sjaals voor bij je nek, dat is heerlijk warm. en als het koud thuis is maak ik altijd koffie,thee of lekker chocolade melk en doe ik mijn warmste onesie aan van de primark met een dekentje erbij ! Ik hoop dat ik je hierbij help x

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 23 Dec '14 17:24

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Ik zou naar de dokter gaan !

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 23 Dec '14 17:30

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Aan warme dingen denken en warm drinken drinken!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 23 Dec '14 18:22

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Mischien kan je een keer naar de huisarts vragen

    Dit is niet ok!

  • LotjeK Tue 23 Dec '14 19:25

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    ik heb er zelf ook last van, heb het altijd koud. Voor op de fiets kan je handwarmers gebruiken, daar krijg je het helemaal warm van. En natuurlijk een dikke jas/sjaal/muts en handschoenen. In de klas moet je (doe ik ook) een plekje bij de kachel zoeken en dikke truien/vesten aan doen. Thuis gewoon een dikke trui aan en een dekentje over.

    Dit is niet ok!

  • Mia Tue 23 Dec '14 19:38

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Wat bij mij heel erg helpt, is om (ja, het klinkt misschien raar) heel veel (maar ook gezond) te ontbijten en dan het liefst warm, bijvoorbeeld havermout. Of, op de fiets, heel veel paar sokken en 3 paar handschoenen aan te trekken. Maar dat is natuurlijk niet altijd genoeg...

    Dit is niet ok!

  • BelieberArianator<3 Tue 23 Dec '14 20:36

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Ik heb paar tips als je ergens heen gaat altijd lekker warm douchen ik denk dat dat helpt en een lekker kopje thee je kan natuurlijk ook termo ligging aan doen zo blijf je ook lekker warm

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 23 Dec '14 22:23

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Van warme drankjes word je lekker warm. Zorg ook dat je voldoende eet. Van bewegen word je ook warm. Maarjah... dat kan natuurlijk niet de hele tijd.. Zweet je wel? Misschien ligt het er wel aan dat je bloedvaten wat nauwer zijn? Daardoor kun je het ook koud krijgen. Ga anders eens naar de dokter, die kam je vast wel verder helpen

    Dit is niet ok!

  • Sanne!! Tue 23 Dec '14 22:53

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Ohmygod, ik leef zo met je mee he. Ik heb het ook altijd koud. Ik draag nu sinds oktober al standaard een thermolegging onder mijn broek. Heer-lijk! Dit helpt al iets. Bij mij helpt het ook als ik de hele tijd bezig en in beweging ben. Hierdoor zijn je spieren ook bezig en wordt je vanzelf iets warmer. En als je dan eenmaal warm bent, moet je zorgen dat je niet ineens stil gaat zitten, maar zorgen dat die warmte blijft door een beetje te blijven bewegen. In de klas gaat dat vaak moeilijk, maar je kan altijd met je benen bungelen op je stoel. Niemand die er last van heeft. Ik zou zelf wel heel graag goeie tips willen tegen koude handen. Mijn houden zijn namelijk al-tijd koud. Alleen als het heel warm is buiten niet. xx Sanne

    Dit is niet ok!

  • cindyxx Wed 24 Dec '14 00:38

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Misschien weet de huisarts wel raad? Het kan misschien liggen aan een lage bloeddruk ofzo, maar ik heb geen idee...

    Dit is niet ok!

  • cindyxx Wed 24 Dec '14 00:40

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Misschien ligt het aan een lage bloeddruk ofzo? Geen idee... Ik zou naar de huisarts gaan, misschien weet die wel iets.....

    Dit is niet ok!

  • nslover Wed 24 Dec '14 00:40

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Meer gaan eten

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 24 Dec '14 08:39

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Tja... Ik zou het echt niet weten ! Misschien ben je gewoon een koukleum !

    Dit is niet ok!

  • quintjuhhh Wed 24 Dec '14 08:47

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Naar de dokyet gaan dit is niey echt gezond Good luck

    Dit is niet ok!

  • danielle.kortenoever Wed 24 Dec '14 13:34

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    ik zou een vriend zoeken die lekker warm is en er elke dag tegenaan kruipen

    Dit is niet ok!

  • heujj Thu 25 Dec '14 00:41

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Sporten goed slapen en op vaste tijden.

    Dit is niet ok!

  • maxiimeeexx Thu 25 Dec '14 14:04

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    warm drinken drinken zoals thee en chocolademelk? misschien is een warme kruik een goed idee??

    Dit is niet ok!

  • Annuuh! Sat 27 Dec '14 23:10

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Ik heb gelezen dat het begint bij je voeten, zorg dus dat doe warm blijven! Ik weet niet of het helpt maar misschien wel. Je kunt ook thermoshirts dragen en daar iets overheen doen en onder je broek een thermolegging doen, die zijn super warm! Handwarmertjes zijn ook heel fijn! Perfect sisters, twee meisjes hebben een moeder die altijd dronken is en allemaal enge mannen als vriendje heeft, ze bedachten dus dat hun leven beter zou zijn zonder hen moeder, ze vermoorden haar dus... Maar aan t eind komt dus dat ze 10 jaar gevangenisstraf krijgen en ze mogen helemaal geen contact meer hebben met elkaar, zo zielig... En das echt gebeurd... Succes xx

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 31 Dec '14 00:49

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Ik heb het ook ALTIJD koud!! Het koud hebben is echt vreselijk! Thuis heb ik een soort electrice voetenzak en als ik die aanzet en m'n voeten erin doe worden die dus warm, echt super handig! Ook zet ik de verwarming heel hoog en pak ik lekker een dekentje en maak ik warme chocolademelk met slagroom!

    Dit is niet ok!

  • laura.vantrappe Wed 31 Dec '14 00:52

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Ik heb het ook ALTIJD koud!! Het koud hebben is echt vreselijk! Thuis heb ik een soort electrice voetenzak en als ik die aanzet en mn voeten erin doe worden die dus super warm, echt super handig! Ook zet ik de verwarming heel hoog en pak ik lekker een dekentje en maak ik warme chocolademelk met slagroom!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 23 Jan '15 13:01

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Hey Anna, Ik heb dit ook. Ik moest van mn huisarts bloedprikken misschien ook een ideetje voor jou? Verder raad ik je aan om geiten wollensokken te halen helpt echt. Veel succes

    Dit is niet ok!

  • jacky-zita Mon 2 Feb '15 17:35

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    even naar de dokter gaan, ik heb dit ook gehad en de dokter had daar toen iets aan gedaan dat dit minder werd. en, je moet je niet schamen om naar de dokter te gaan, die zien dit wel vaker.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 27 Feb '15 12:53

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Eventjes bloed laten prikken bij de huisarts, het zou goed kunnen dat je vitamine D-tekort hebt..

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: