Hoe kan ik omgaan met de dood?

Hoe kan ik omgaan met de dood?

20-10-2015 - Elke week kiezen we in de rubriek What To Do? een meisje uit dat jou om advies vraagt. N. (16) moet dealen met de dood van veel familieleden in korte tijd en is daardoor bang dat ze iedereen om zich heen gaat verliezen. What to do?


N.: ‘In het begin van 2014 is mijn oma overleden. Dit was de eerste keer dat ik echt een begrafenis meemaakte. Minder dan een halfjaar later heeft mijn tante euthanasie gepleegd vanwege haar spierziekte. Ik  had niet heel erg veel contact met haar, maar het was toch best heftig. Drie maanden later overleed mijn tante door de vreselijke ziekte kanker. Dit was het dieptepunt! Het was voor mij heel moeilijk om dit een plekje te geven. Tot de dag van vandaag lukt dit niet. En nu is mijn opa een week geleden ook nog overleden. Dit kwam niet onverwacht, maar toch komt het weer hard aan. Ik ben nu bang dat ik straks weer iemand zo snel verlies. Heeft iemand misschien tips om even tot rust te komen?’

Wil jij ook advies van andere girls? Kijk dan even hier.

Tell us what you think

Welk advies zou jij N. geven?

    •  

20Reacties

  • brietje_xx Tue 20 Oct '15 10:30

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Vreselijk om mensen te missen ik snap je. Maar ik zou iemand zoeken met wie je kan praten en met wie je tot rust kan komen dat kan een vriendin zijn of een psycholoog. Ik ben zelf bij een psycholoog geweest en het is heel fijn om te praten over je problemen. Sterkte x Brianne

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 20 Oct '15 11:10

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Wow. Weetje, ik heb het nog nooit meegemaakt dat een familielid is overleden. Ik zou je supergraag willen helpen maar ik weet niet hoe. Hier heb je natuurlijk niks aan, maar ik wil je wel heel veel sterkte wensen.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 20 Oct '15 12:08

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Ik heb zelf ook heel veel familie leden verloren, en nee niet in zo een korte tijd. De eerste keer dat ik naar een begrafenis moest was in 2011, ik had er heel veel moeite mee, ook al kende ik me oma niet zo goed vond ik het toch zwaar dat ze ineens dood was. Maar t feit wat mij bangmaakte was wie is de "volgende". Dat idee moet je los proberen te laten, en dat kan alleen door er over te praten met een vriendin, familielid of kennis met wie je goed op kan schieten. Als je daar nou t gevoel me heb dat je niet helemaal opgelucht bent. En mocht dat nog niet helpen, kan je vragen aan de huisarts om doorgestuurd te worden naar een psygoloog en daar praten over je 'problemen'. De psygoloog zal luisteren en je advies geven, ze vinden niks gek. Ik heb zelf ook een psygoloog gehad voor rouwverwerking, ik vond dat heel erg fijn! Ik hoop dat dit goed advies is!

    Dit is niet ok!

  • MCB Tue 20 Oct '15 15:22

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    allereerst heel veel sterkte met je vele verlies, ik weet hoe je je voelt. Maar toen mijn oma overleed ging ik veel foto's bekijken en naar plekken waar k vaak met haar kwam, en de spelletjes die we altijd samen deden, om herinneringen op te halen, eerst is dat heel moeilijk maar daarna lach je om de leuke dingen die je met hun hebt meegemaakt, vraag je ouders om ovr ze te vertellen hoe het vroeger bij hun in huis ging. Soms laat je nog wel eens een traantje en denk je er veel aan, maar het heeft mij tenminste heel veel geholpen. x MCB

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 20 Oct '15 15:45

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Ik weet niet hoe oud je bent maar een vakantietje met vrienden doet altijd goed zoek steun bij je vrienden en huil alles eruit, ga het niet twgen houden wantvdan voel je je alleen maar slechter van. Sterkte

    Dit is niet ok!

  • Anoniempje 123456987 Tue 20 Oct '15 16:34

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Ik ben nog geen familieleden verloren, maar wel mijn kat, dit klinkt misschien raar, maar mijn kat was 1 van mijn beste vrienden. Toen hij overleed werd ik bijna depressief, ik was altijd het meisje dat haar gevoelens opkropte, en ze nooit liet zien. Ik ben erover heen geraakt door te blijven denken dat het beter was, hij was oud en had pijn, en ik wil liever dat hij er niet meer is, dan dat hij pijn lijdt, ik weet natuurlijk niet hoe het is om een echt familie lid te verliezen, dus sterkte Meid.

    Dit is niet ok!

  • MB2 Tue 20 Oct '15 16:45

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Lieve N, Gecondoleerd met het verlies van al deze dierbare familieleden

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 20 Oct '15 18:45

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Ow wat erg voor je!! Ik begrijp dat het heel zwaar voor je is en dat je er erg veel moeite mee hebt, maar dit is logisch. Praat erover en je zult zien dat de mist voor je ogen minder wordt. Ik begrijp dat je bang bent nog meer mensen te verliezen, maar ik weet zeker dat je dit denkt doordat je in je dip zit. Mijn tips zijn veel huilen, chocola eten en erover praten en je zult zien dat het altijd wat beter wordt! Succes lieverd

    Dit is niet ok!

  • animallover Tue 20 Oct '15 18:50

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Beste N en andere die hiermee zitten. Ten eerste heel veel sterkte gewenst aan jullie. Ik heb ook dit zelf meegemaakt, maar ik heb er minder moeite mee als eerst. Mijn eerste tip is zeg het tegen je vrienden dat je ermee zit. Zij hebben mij zo goed geholpen met het proces van rouwen. Ben blij dat ik naar hun toe ben gestapt. Zelf moet ik soms nog hierom huilen. Als je er behoefte aan heb huil dan net zoals ik. Sommige mensen vinden het zwak, maar het helpt zo goed. Ik heb dit namelijk 4 jaar geleden meegemaakt. Als derde tip denk terug naar de leuke dingen die je met hun gedaan heb.Ik doe het zelf ook nog vaak en ja ik moet er van huilen, maar het is zo fijn om die momenten te hebben. Het is zwaar en moeilijk, maar je heb zoveel meer plezier van. Bij mij heb niemand over die personen. Op die manier heb ik het gevoel ze leven nog in mijn gedachte en dat is juist leuk. En ze blijven toch altijd in je hart. En ze waken over je. Het fijne aan je fantasie is je kan ook in gedachte met ze praten hoe je dag was tegen hun. Ze geven dan wel geen antwoord terug , maar ze weten wat je gedaan heb zo. dit waren me tips. Ik hoop dat ik jullie een beetje heb geholpen. met veel liefs nathalie

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 20 Oct '15 20:15

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Denk eraan Dat je er niet alleen voor staat. Ik heb pas geleden ook een familielid verloren. Mijn vrienden hebben me hierbij geholpen. Dus je staat er niet alleen voor

    Dit is niet ok!

  • x jenny x Tue 20 Oct '15 20:23

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Zo veel mogelijk steun zoeken bij je andere familie en vrienden, maar niet te lang blijven rouwen, want met rouwen krijg je ze tenslotte niet terug. Je moet het van de goede kant bekijken, je familieleden zijn nu in een betere wereld waar ze niet meer hoeven te lijden of verdriet te hebben. Je moet niet te veel om de doden treuren, treur liever om de levenden die het minder goed hebben dan jijzelf!sterktexxx

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 20 Oct '15 21:13

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    ik ken het gevoel en ik weet hoe je je voelt. Maar probeer het los te laten. Ze houden van je, dat weet ik zeker, ook al ken ik je niet. ze zullen altijd van je blijven houden. Als het je echt dwars ligt zou ik er nog eens over praten met je ouders. Maar kijk eens naar wie je nog allemaal hebt, je staat niet helemaal alleen. xxx srry voor da lange tekstje

    Dit is niet ok!

  • imabarbiegirl Wed 21 Oct '15 08:49

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Ik zou er met iemand over gaan praten je ouders of een psygyoloog die kunnen je denk wel verder helpen Strekte

    Dit is niet ok!

  • Sandraaatjuuh Wed 21 Oct '15 15:00

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Ik snap hoe je je voelt, ik heb het zelf ook een soort van meegemaakt en k kropte het eerst ook op maar daarna ben ik er over gaan praten met iemand. Maar dat heeft een hele tijd geduurd bij mij maar het heft uiteindelijk geholpen. Dus mijn tip is om er over te praten hoe moeilijk het ook is en je gaat er nooit oer heen komen maat het gaat we minder worden. Maar je kan er na een tijdje wel makkelijker over praten. Stay Strong en het komt allemaal goed XX

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 21 Oct '15 15:02

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    Zoek iemand waar je misschien rustig mee kan praten. Zoek op YouTube ASMR het helpt sommige mensen om even rustig te worden misschien helpt het jou en probeer het los te laten. Heel veel sterkte x

    Dit is niet ok!

  • mandymutsje Sun 25 Oct '15 10:22

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    In de eesrte instantie wil ik je heel veel sterkte wensen. En gecondeloeerd met je opa. Vorige jaar aan het begin van mijn 3de klas zijn er 6 dierbare personen overleden. 1 daar vaan een docent op mijn school Ik weet dus hoe jij je voelt ik ging ook denken en nu? Ik heb 1 advies voor je wat mij ook geholpen heeft. Praat er over met iemand die je vertrouwt. Desnoods zoek je profesionele hulp. Dat kan ook anoniem zijn via de kindertelefoon. Maar 1 ding is zeker dit ga je niet in je uppie redden. Aub want ik wil super graag dat het weer goed komt met jou. Ik weet zeker dat vanzelf de zon weer gaat schijnen. Dus praat er met iemand over. IkHouVanJou het komt allemaal wel goed mop. xx

    Dit is niet ok!

  • MirjamxlovexBeauty Sat 31 Oct '15 11:25

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    afleiding zoeken en niet hele tijd depri op je kamer gaan zitten lekker gezellig dingen gaan doen hoe meer afleiding hoe sneller je het vergeet

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 11 Nov '15 09:43

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    mijn 2 oma's gingen in 1 maand samen dood en ik werd geschorst en mn bff en ik mogen elkaar niet meer zien dat kwam super hard aan ik huil mezelf bijna elke avond in slaap maar overdag probeer ik er het beste van te maken. ik heb ook een psycholoog misschien helpt dat je wel...

    Dit is niet ok!

  • kimyse Fri 11 Mar '16 11:28

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    ik zou er met iemand over gaan praten. toen mijn vader net was overleden was ik bang dat mijn moeder ook niet lang meer zou leven. dus ik heb toen snel hulp gezocht en dat heeft geholpen dus ik zit er niet meer mee. als ik jou was zou ik net zoals ik heb gedaan meegaan op een weekend met kinderen/jongeren die hun familieleden zijn kwijtgeraakt. als je dat eenmaal doet heb je zoiets van ik ben niet de enige. en je moet niet denken dat je meteen iedereen kwijt raakt anders kan je niet meer slapen en krijg je alleen maar nachtmerries. Sterkte xx Kimyse

    Dit is niet ok!

  • Abby99 Fri 27 May '16 19:17

    Reactie: Ik zou...
    Reageer!
    ten eerst gecondoleerd met je verlies ten tweede mijn advies is ga leuke dingen doen met je vrienden, praat er met iemand over of schrijf het van je af. soms helpt het gewoon als jij je verhaal even kwijt kunt en krop je gevoelens niet op want daar word niemand blij van. ik wens je veel sterkte

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: