Hoe weet ik wanneer ik weer ongesteld word?

Hoe weet ik wanneer ik weer ongesteld word?

26-02-2012 - Als je net ongesteld bent, is er soms geen touw aan vast te knopen wanneer je het weer wordt. Uiteindelijk word je cyclus regelmatiger en dan weet je steeds beter wanneer het weer zover is.


De eerste dag van ongesteldheid is ook de eerste dag van je menstruatiecyclus. De gemiddelde menstruatiecyclus is 28 dagen. Dat betekent dat je 28 dagen na dag 1 weer ongesteld wordt. 28 dagen is maar een gemiddelde, het kan variëren tussen 20 en 42 dagen of zelfs nog meer of minder. Hoe weet je nou precies hoe lang jouw cyclus duurt?

Agenda
Zet in je agenda een kruisje op de eerste dag en de laatste dag van je menstruatie. Als je dat een tijdje doet, begin je er vanzelf een patroon in te zien.

Digitale tools
Op de website van Libresse Kun je een menstruatiekalender bijhouden. Je krijgt een mailtje als je weer ongesteld moet worden. Vooral handig als je ongesteldheid al regelmatig is. Op je smartphone kun je ook verschillende menstruatiekalenders downloaden, bijvoorbeeld via iTunes.

Je lichaam
Je lichaam geeft ook aan wanneer je ongesteld wordt. Sommige meiden hebben voor hun ongesteldheid begint klachten: pijnlijke borsten, zeurende buikpijn. Let er eens op wanneer je daar last van hebt. Misschien is het wel altijd twee dagen voor je menstruatie. Dan weet je voortaan precies wanneer het eraan komt.

Onregelmatig
Dan ben je het na een week alweer, dan een half jaar niet. Een onregelmatige menstruatie is best onhandig. Stop voor de zekerheid altijd maandverband of tampons in je tas, zo ben je voorbereid. Als je er heel veel last van hebt of twijfelt of het niet te erg is, bezoek dan je dokter.

Tell us what you think

Hou jij bij wanneer je ongesteld bent/wordt?

    •  
    •  
    •  

71Reacties

  • KizzYYY Sun 26 Feb '12 11:41

    Reactie: Ja
    Reageer!
    is wel handig ;p

    Dit is niet ok!

  • LorenaGonzalez Sun 26 Feb '12 11:47

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Heb ik nooit zin in..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 26 Feb '12 12:44

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik heb van die gratis tampons pakettje besteld, bij libresse, daat kreeg je een boekje bij, met daaron een soort '' kalender '' voor wanneer e ongeveer ongestled moet worden, maar het is best wel handig, zeker als je het net bent geworden

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 26 Feb '12 13:09

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik slik de pil, niet omdat ik het al doe maar omdat ik onregelmatig ongesteld was, ik was al bijna 2 maanden achter elkaar ongesteld en door de pil is dat nu over.

    Dit is niet ok!

  • Qishal Sun 26 Feb '12 13:39

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik heb echt zo iets raars! Ik ben nu zelf al 2 keer ongestelt geweest en tussen die 2x zat meer dan een half jaar! het is nu al weer bijna een half jaar later na de 2e keer! Iemand die weet wat ik moet doen en/of dit erg is?

    Dit is niet ok!

    • Sanne!! Sun 26 Feb '12 13:43

      Zoals in dit verhaal al stond, is het heel normaal. Wees er juist blij mee dat het zolang geduurt heeft!! Maar je zat en zit natuurlijk wel steeds in onzekerheid van wanneer je het weer wordt. Maar er is dus geen rede om je zorgen te maken. Maar misschien moet je, als je er echt erg mee zit, eens met je moeder over praten. Misschien zegt zijn dan wel dat je misschien (samen) eens naar de huisarts moet gaan. xxx en veel succes!!

      Dit is niet ok!

    • Qishal Sun 26 Feb '12 14:46

      Bedankt! Mijn moeder weet het ookal en zegt als dit tot je 16e zo blijft moeten we toch even naar de huisarts.

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Wed 29 Feb '12 15:55

      ik heb dat ook: ben nu 1x gwst en nu al 4maanden niet meer....

      Dit is niet ok!

  • Sanne!! Sun 26 Feb '12 13:41

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
    Mijn moeder werd het pas op haar 15e. Ik ben nu 13 en hoop dat het nog even weg blijft!! Maar het zou wel heel kut zijn als je het op het zwembad werd!! Maar dan zou ik tijdens het zwemmen gewoon een lange broek aan doen, zodat je het touwtje van je tampon niet ziet. xxx

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Sun 26 Feb '12 17:49

      als je gaat zwemmen stopt je ongesteldheid tot dat je weer uit het bad gaat dan moet je wel even opletten.

      Dit is niet ok!

    • cha-girls Sun 4 Mar '12 16:23

      ik ben gewoon gaan zwemme toen ik het was en daarna was er nie veel gebeurd maar ik durf geen tampon te gebruiken!!

      Dit is niet ok!

  • @daqueenofdabieb Sun 26 Feb '12 14:09

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Vind ik niet nodig xoxo

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 26 Feb '12 14:24

    Reactie: Ja
    Reageer!
  • Kyraleen Sun 26 Feb '12 17:26

    Reactie: Ja
    Reageer!
    in mijn agenda

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 26 Feb '12 19:47

    Reactie: Nee
    Reageer!
    ik weet geen eens zeker of ik ingesteld ben geweest

    Dit is niet ok!

  • kim-kwaak-kwaak Sun 26 Feb '12 21:27

    Reactie: Nee
    Reageer!
    ik voel het vanzelf weet niet hoe

    Dit is niet ok!

  • MissSuperstar! Sun 26 Feb '12 22:29

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Jaa, is handigg!!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 27 Feb '12 10:27

    Reactie: Nee
    Reageer!
    ik weet niet zeker of ik al een keer ongesteld ben geweest!!!

    Dit is niet ok!

  • Daphne.Aarsen Mon 27 Feb '12 12:38

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Nee, ik ben aan de pil, dus mijn pil vertelt mij dat ik 3 dagen na het innemen van de laatste ongesteld moet worden. Heel handig, want dan hoef ik het zelf niet bij te houden (:

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 27 Feb '12 13:24

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Maar k word het niet zo vaak dus ik weet ook niet zo goed hoe ik het moet bijhouden

    Dit is niet ok!

  • Kiss Tue 28 Feb '12 12:03

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Tue 28 Feb '12 17:42

    Reactie: Ja
    Reageer!
    is wel handig,, is het niet zo onverwachts ;p

    Dit is niet ok!

  • LeGleekFreak .. Cory Monteith ♥ Tue 28 Feb '12 19:59

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
    Ik ben nog niet ongesteld geworden, maar ik ga het sowieso bijhouden denk ik ;') Veel handiger lijkt me.

    Dit is niet ok!

  • littleblackdress Tue 28 Feb '12 21:28

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Nee, maar het werkt ook totaal niet bij mij. Mar ik merk het wel, want vlak dar oor krijg ik buikkramp en hoofdpijn

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 29 Feb '12 18:21

    Reactie: Ja
    Reageer!
    want k ben erg onregelmatig !!! ZOOO KUT

    Dit is niet ok!

    • xoxoanoniempjex Thu 8 Mar '12 20:08

      ja inderdaad dat is kut ja. ik heb dat ook. -xx-

      Dit is niet ok!

  • RedLipz:.. Thu 1 Mar '12 14:50

    Reactie: Nee
    Reageer!
    nee eigelijk niet ik zie bloed.,... ongesteld

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 1 Mar '12 18:01

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
  • datbenik98 Thu 1 Mar '12 18:19

    Reactie: Ja
    Reageer!
    das wel zo gemakkelijk haha

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 1 Mar '12 19:48

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Nog, niet. Mijn moeder doet het en ik ben bijna altijd ongeveer gelijk met haar ongesteld.

    Dit is niet ok!

  • Thu 1 Mar '12 20:57

    Reactie: Ja
    Reageer!
    door de pil en in me agenda

    Dit is niet ok!

  • joiyson Fri 2 Mar '12 12:01

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Nou ja ik deed het alleen ik vergeet het steeds, dus ik laat het nu maar XXX

    Dit is niet ok!

  • horselover99 Sat 3 Mar '12 20:11

    Reactie: Nee
    Reageer!
    ik heb geen zin en als ik het probeer ben ik het na een paar dagen toch weer vergeten

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 4 Mar '12 16:21

    Reactie: Ja
    Reageer!
    jaaa ik hou dat wel bij want als ik ongesteld word op school ofso en dan niets bij me heb is dat niet handig

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 4 Mar '12 16:22

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik ben aan de pil dus ik hoef het eigelijk niet echt bij te houden

    Dit is niet ok!

  • snoopy!! Tue 6 Mar '12 09:33

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
  • jaleesaLY Wed 7 Mar '12 16:53

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ja altijd

    Dit is niet ok!

  • MiamiGirl Tue 20 Mar '12 18:51

    Reactie: Ja
    Reageer!
  • Sweetheart_1996 Thu 19 Apr '12 03:10

    Reactie: Nee
    Reageer!
    hou t nooit bij.

    Dit is niet ok!

  • RedLipz:.. Tue 24 Apr '12 14:58

    Reactie: Nee
    Reageer!
    nee ik zie betje bloed en dan ben ik ongesteld ii ben egt een slordige meisje

    Dit is niet ok!

  • ~Noaah~<3 Fri 4 May '12 16:33

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Yep, anders vergeet je tampons in te doen en dan lek je voordat je het weet door .. o.O

    Dit is niet ok!

  • mary1999lov Tue 8 May '12 20:52

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
  • volven Thu 10 May '12 20:13

    Reactie: Nee
    Reageer!
    weet niet hoe dat moet

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 27 May '12 16:50

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
    ik heb nu al best lang wit spul in me onderbroek alleen nu was et bruin achtig word ik dan ongesteld ???

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 27 May '12 16:55

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
    ik heb al een tijdje wit spul in me onderbroek maar nu was het soort van bruin word ik dan nu ongesteld??

    Dit is niet ok!

  • xmelzie Tue 29 May '12 19:41

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
    ik heb een vraagje ik had gister een heel klein beetje bruin bloed in me onderbroek (denk ik)het was niet egt veel word ik nu ongesteld?

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Fri 13 Jun '14 18:38

      Ik had dat ook, ongeveer een jaar geleden, na dat 'vlekje' bloed duurde het 2 weken, en toen werd ik pas echt ongesteld. Dus wacht rustig af

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 31 May '12 16:30

    Reactie: Nee
    Reageer!
    geen zin in maar ik weet ongeveer wanneer. altijd op een donderdag! en meestal 2 dagen van te vorgen word mijn plas iets donkerder

    Dit is niet ok!

  • XxMij Wed 20 Jun '12 21:56

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Op advies van me moeder

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 9 Jul '12 12:33

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik hou het nu echt bij want het is nu vakantie , en de 26ste ga ik op vakantie en wil zwemmen maar ben dan ongesteld , echt balen !

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 9 Jul '12 12:34

    Reactie: Ja
    Reageer!
    jaaa , want het is vakantie en de 26ste ga ik op vakantie en dan ben ik ongesteldd! ik hoop dat het maar een paar dagen duurt.

    Dit is niet ok!

  • Anoniemxxxxxxxxxxxx Fri 13 Jul '12 20:06

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Ik hou het niet bij maar meestal word ik het als ik net wakker word, dan krijg ik een raar gevoel in m'n buik

    Dit is niet ok!

  • @Just_Miranda Sat 14 Jul '12 10:22

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
    tja.. het zit er denk ik wel aan te komen ik ben 12

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 16 Jul '12 16:00

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
    ik wil wel graag ongesteld worden ik ben 12! maar ik wil weten wanneer ik het word! xx

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 30 Aug '12 18:35

    Reactie: Nee
    Reageer!
    gaat een beetje lastig bij 1 x XD

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 24 Sep '12 07:27

    Reactie: Nee
    Reageer!
    Ik ben het nog maar 1keer geweest

    Dit is niet ok!

  • ♥♥♥Nicki Minaj♥♥♥ Fri 12 Oct '12 03:06

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
  • gracekim Wed 17 Oct '12 22:05

    Reactie: Nee
    Reageer!
    is wel handig om te weten

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 30 Oct '12 15:22

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Heb een kalender en daar zet ik kruisjes op hihi

    Dit is niet ok!

  • Lizzyx Sat 16 Feb '13 13:17

    Reactie: Nee
    Reageer!
    ik ga dit zeker doen, vooral omdat ik het nu nog best onregelmatig ben.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 29 Mar '13 13:46

    Reactie: Nee
    Reageer!
    ik zie wel wanneer ik het word ik krijg altijd eerst buikpijn en pijn in mijn onderrug!

    Dit is niet ok!

  • eline2000 Mon 12 Aug '13 17:17

    Reactie: Ja
    Reageer!
    ik ben meestel tussen de 10e en de 20e dag van de maand ongesteld

    Dit is niet ok!

  • monaldduck Tue 29 Oct '13 17:22

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
    ik ben 10 en nog niet ongesteld maar ik wil het wel zijn!

    Dit is niet ok!

  • Dancing-Queen Sun 1 Dec '13 12:26

    Reactie: Nee
    Reageer!
    ik voel het vanzelf wel. krijg vanzelf last van m`n buik.

    Dit is niet ok!

  • SilkeVD25 Fri 3 Jan '14 22:43

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Fri 13 Jun '14 18:36

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Ik ben al wel meer dan een jaar ongesteld, maar hield nooit echt bij wanneer ik ongesteld werd. Gelukkig voor mij was ik altijd wel zo ongeveer regelmatig. Voor de meisjes die dat niet zijn, don't worry! Het komt echt goed. Praat er misschien eens met een vriendin of met je moeder over. Dat is vaak een grote stap, maar mijn moeder heeft mij ook veel verteld!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Apr '15 20:43

    Reactie: Nee
    Reageer!
    ik voel nooit echt als ik ongesteld word het begint gewoon opeens te bloeden.. is dat niet een beetje raar?

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 26 Feb '16 21:58

    Reactie: Ik ben nog niet ongesteld
    Reageer!
    , Ik ben nog niet ongesteld en ben daar eigenlijk wel blij mee maar aan de andere kant ook niet want ik ben steeds bang dat ik ongesteld ben als ik even heb gezweet bij gym. Hoe kan je merken dat je ongesteld wordt??

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 24 Jun '16 17:46

    Reactie: Ja
    Reageer!
    Dat is handig. Zeker met een bijbaantje en studie.

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: