Ben jij bezig met afvallen?

Ben jij bezig met afvallen?

09-01-2014 - Esther (18) was erg onzeker over haar lichaam en wilde supergraag afvallen. Maar dit mislukte steeds, dus besloot ze het anders aan te pakken. Elke keer als ze iets had gegeten, spuugde ze het meteen uit. Al snel kon Esther hier niet meer mee stoppen en bleek de eetstoornis boulimia te hebben. Esthers heftige verhaal lees je in de nieuwe Girlz!. Denk jij ook wel eens aan afvallen? Of houd je je daar niet mee bezig?


Tell us what you think

Ben jij bezig met afvallen?

    •  
    •  
    •  

216Reacties

  • Anonymous

    Anoniem Thu 9 Jan '14 16:03

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik ben er té veel mee bezig ookal ben ik slank..

    Dit is niet ok!

  • xmbeauty Thu 9 Jan '14 16:14

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Jaa alleen het lukt me niet ik kom steeds aan als ik het probeer en ik kan niet stoppen met vreten ik vind het zelf ook wel stom want ik heb best een dik hoofd en buik en benen alles wel zo stom. Of ik ooit nog ga afvallen ik denk het niet ik ben niet tevreden over mijn lichaam niet leuk dus..............

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 9 Jan '14 16:31

      Ik precies het zelfde als jij het lukt me niet Maar misschien geven te snel op .. Als we echt willen lukt het ons wel gewoon niet op geven dus

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 9 Jan '14 16:40

      Wat is te dik?

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 9 Jan '14 16:40

      Volgens jou, moet nog achter mijn vraag.

      Dit is niet ok!

    • MrsSparrow Thu 9 Jan '14 19:54

      Drink heel veel water op een dag! Dat werkt echt! Teminste bij mij wel, ik eet nog gewoon het zelfde als altijd maar doordat ik meer water (met een heel klein beetje aanmaak, wel aanmaak met minder suiker) ben ik toch afgevallen. Dat komt omdat water alle afvalstoffen sneller afvoert En drink flesjes, ipv bekers, dat gaat veel sneller. Probeer minstens 3 flesjes per dag te drinken en ik hoop dat het jou ook helpt

      Dit is niet ok!

    • saarxxo Thu 9 Jan '14 20:58

      don't worry het lukt wel geloof in je zelf en alles kan niet zo onzeker zijn

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Fri 10 Jan '14 20:16

      précies hetzelfde bij mij dus

      Dit is niet ok!

    • xxDopee Sat 11 Jan '14 18:13

      Veel water drinken! Als tussendoortje een komkommer op n cracker, als je geen komkommers lust, doe dan kaas! Drink veel zuivel en water. Doe aan workout, je kan zelf een rooster opzoeken en motiveer jezelf! iedereen kan het, ik heb ook al veel gewicht verloren!

      Dit is niet ok!

    • dylana.krijger Mon 20 Jan '14 18:36

      als je egt wilt afvallen dan wens ik je veel sucses was het gaat lukken

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Wed 22 Jan '14 18:39

      noem jij soms rebecca???

      Dit is niet ok!

    • Ronnie Sun 2 Feb '14 19:00

      Eigenlijk ben ik niet dik, Maar ik vind van wel....

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 3 Apr '14 16:09

      je moet veel water drinken daar krijg je minder honger van en ook veel eiwitten eten dat is ook goed daardoor ben ik binnen 3dagen 3,45k. afgevallen maar ook weer niet teveel eten

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Tue 24 Feb '15 16:12

      ik wil ook erg graag afvallen en heb heel veel aan de tips die hier gegeven worden. dank hiervoor!! XX

      Dit is niet ok!

  • Danique :) Thu 9 Jan '14 16:16

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik wil wel maar ik weet toch dat het niet lukt maar wel probeer ik op te letten zodat ik niet 2 kilo aan kom op 1 dag ofzo

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 3 Apr '14 16:11

      je moet eiwitten eten en veel water drinken doe ik ook en ik ben binnen 3dagen al 3,45k afgevallen

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 9 Jan '14 16:33

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Thu 9 Jan '14 16:38

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    Stel je niet zo aan ben blij met jezelf er zijn mensen die het slechter hebben.

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 9 Jan '14 16:43

      idd !!

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Fri 10 Jan '14 19:58

      Hoezo stel je niet zo aan? Afvallen is echt geen aanstellerij, je wil gewoon een beter figuur meer niet.

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 9 Jan '14 16:43

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    ik vind mn buik alleen niet zo mooi maar ik vind mezelf echt niet dik, dus geen reden om te gaan afvallen (en eten is veel te lekker :P)

    Dit is niet ok!

    • girlinlovex Mon 13 Jan '14 15:47

      Haha eten is veel te lekker

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 9 Jan '14 17:18

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    jaa ik ben te zwaar dus wil graag afvallen heb al veel geprobeerd maar niks werkte werd er flink depri van want een vriendin van me en me zus konden alles eten en ik niet van elk snoepje kwam ik aan..... nu is het een nieuw jaar me allerbeste vriendinnen moeten er ook om denken dus doen mee, we gaan er nu met ze 3e helemaal tegen aan hoop dat het gaat lukken voor zomer!

    Dit is niet ok!

    • #onbekend# Sat 11 Jan '14 17:46

      Yeah lekker bezig, go girlz, het lukt je vast!!

      Dit is niet ok!

    • #onbekend# Sat 11 Jan '14 17:47

      Girl bedoel ik haha

      Dit is niet ok!

    • Follow Your Dreams Sun 12 Jan '14 16:14

      Je kan het babe

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 3 Apr '14 16:14

      ik heb een tip je moet eiwitten eten i.p.v. chips enzo en water drinken daardoor ben ik al 3,45k afgevallen PS ZET M OP!!

      Dit is niet ok!

  • JustinBieberJBBelieber4ever!!!! Thu 9 Jan '14 17:25

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben er heel erg mee bezig ik eet bijna niks meer en sport heel veel. ik ben nu in een week ongeveer 12 kilo avgevallen

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Fri 10 Jan '14 19:59

      Dat is niet zo goed he... Straks krijg je nog anorexia of zo en dat wil je echt niet...

      Dit is niet ok!

    • #onbekend# Sat 11 Jan '14 17:49

      Wow, lieve schat dit verdomd slecht voor je. Als jij wilt dat je morgen niet in net ziekenhuis hoeft te liggen, kap hier dan direct mee. Nu zal je misschien nog veel afvallen, maar naarmate de tijd verstrijkt, je alsmaar zwaarder en zwaarder wordt. Dat is het zogehete 'Yo-Yo effect'. Je wordt dan veel zwaarder dan dat je eerst was. Als je mij een plezier wilt doen, stop hier dan gelijk mee.

      Dit is niet ok!

    • LoveYourLife Sun 12 Jan '14 13:34

      wow! 12 kilo in een week is echt niet gezond!

      Dit is niet ok!

    • Hariana Sun 28 Sep '14 19:26

      Is dat echt gebeurt *-* want dan heb je geen hersens xd

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 9 Jan '14 17:25

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    vecht ook elke dag tegen boulimia.. maar zelf hiermee lukt afvallen niet bij mij

    Dit is niet ok!

  • xBeautyLolly Thu 9 Jan '14 17:27

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ja ben bezig met afvallen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 9 Jan '14 17:28

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben echt veel te dik!! ik wil heel graag heel veel afvallen! ik probeer altijd zo weinig mogelijk te eten. en soms lukt het ook!

    Dit is niet ok!

    • #onbekend# Sat 11 Jan '14 17:52

      Ja, nu wordt je misschien lichter, maar niet voor lang. Als je zo doorgaan kun je het zogehete 'Yo-Yo effect' krijgen en als je dan weer iets meer gaan eten, dan wordt je zwaarder en zwaarder en voor je het weet, weeg je meer dan dat je woog. Kom op meid, wil je afvallen doe het dan gezond. Ergens onderaan heb ik een hele grote lijst met tips geschreven, hopelijk heb je d'r wat aan.

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 3 Apr '14 16:17

      je moet eiwitten eten en niet niks eten dat is zoo slecht voor je dus gewoon eiwitten eten en water drinken dat werkt echt ik ben daardoor al binnen 3dagen 3,45k afgevallen

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 9 Jan '14 17:36

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    Ik hoef sws niet aftevalen. Niet opschepperig bedoelt, maar ik ben best dun. Soms word ik uitgescholden voor Anorexia patiënt. Maar ik wil graag juist veel eten dusdat klopt nieet

    Dit is niet ok!

  • ikrama Thu 9 Jan '14 17:18

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ma het lukt ni

    Dit is niet ok!

  • Dancing-Queen Thu 9 Jan '14 18:01

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik ben al slank maar toch ben ik ermee bezig. Alleen van een vriend van mij moet ik stoppen hij is bang dat ik anorexia krijg

    Dit is niet ok!

  • enjoyce Thu 9 Jan '14 18:06

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    niet heel veel,maar 1 kilo maar er echt wel af

    Dit is niet ok!

  • manilla tempelman Thu 9 Jan '14 18:07

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    maar het lukt niet ik hou te veel van eten, ik kan niet zonder het komt door mijn crush dat ik dit wil, ik voel me super onzeker door hem, om dat hij soms als hij langs loopt echt staart of stiekem kijkt en de volgende dag kan hij me echt voor bij lopen als of ik niks ben en daardoor wordt ik super onzeker over me zelf

    Dit is niet ok!

  • Mode_Fun_Love_Friends<3 Thu 9 Jan '14 18:20

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ja ik ben nu rond 8 weken bezig en het gaat goed! Ik ben gezond en dat weet ik maar volgende week heb ik een zwemfeest van school waar mijn crush ook is, dus ik wil dat oliebollen buikje ff wegwerken! 1 GOUDEN TIP VOOR ALLE MEIDEN DIE GEZOND WILLEN AFVALLEN: Doutzen kroes en alle andere victoria's secret angels hebben work-out's op Youtube gezet, als je in het begin elke dag 1tje doet val je sws 1 kilo per week af, maar je moet natuurlijk ook op je voeding letten! daar ook nog 1 tip voor: Neem na je avond eten niks meer te eten! Want als je dat wel doet gaat het vet van het eten op plekken in je lichaam zitten die je er niet makkelijk meer af krijgt! I wish u good luck! Ik hoop dat jullie iets aan mijn tips hebben!

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 9 Jan '14 18:21

      Super bedankt voor de tip: ik ben al bezig!!

      Dit is niet ok!

  • x-loveu-SANNE-uevol-x Thu 9 Jan '14 18:24

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik had BIJNA nervosa en gelukkig stopte ik toenx

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 9 Jan '14 18:44

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik wil het echt heel graag, maar veel vinden me al slank, en daar kan ik niet tegen. er is dan altijd een stem die zegt dat ze maar wat zeggen en dat het niet zo is. ik weet niet wat ik moet doen, want binnekort steek ik echt me vinger in mijn keel....

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 9 Jan '14 18:54

      Lieffie, je moet echt niet je vinger in je keel steken, dat is superslecht voor je gezondheid. Waarschijnlijk ben je helemaal niet dik, je ziet jezelf alleen maar zo omdat je onzeker bent. Geloof me ik weet precies hoe je je voelt. Ik wilde ook afvallen en probeerde mn vinger in mn keel te steken (gelukkig lukte het telkens niet). luister maar naar die andere mensen die je slank vinden, want dat ben je! Die stem maakt je alleen maar ongelukkig, dus negeer hem zoveel mogelijk. Suc6, schat!!

      Dit is niet ok!

    • MrsSparrow Thu 9 Jan '14 19:56

      Daar ben ik het helemaal mee eens! Je bent vast niet dik! Je moet er echt mee stoppen! Je kan het!

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 20 Jan '14 19:19

      je mag echt geen vinger in je keel doen meiss je word er dun van klopt maar kijk ook van andere kant: 1. je adem gaat stinken, 2. je tanden worden geel. en veel vinden je al dun luister daarna en denk niet alleen aan je dikte-dunte maar ook is aan je ogen of haar die zijn miss wel zo als jij ze wilt hebben succes meissx

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Fri 24 Jan '14 18:57

      Daar ben ik het ook helemaal mee eens. probeer positief te blijven. Je kunt het wel!

      Dit is niet ok!

  • carlinnoss4 Thu 9 Jan '14 19:51

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Maar wel met mate. Gewoon niet meer snoepen en snacken maar wel fatsoenlijke maaltijden.

    Dit is niet ok!

  • KatyCatAnimal Thu 9 Jan '14 20:13

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
  • annemarie.vanderveen.56 Thu 9 Jan '14 20:23

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    omdat ik 16 ben en maar 50 kilo dus ja, lichter hoeft ook niet he?

    Dit is niet ok!

  • Desireebouma_ Thu 9 Jan '14 20:24

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik ben een ontzettend sportief meisje, en wil graag een mooie platte slanke buik. Al een tijdje volg ik allerlei Twitter/Facebook accounts die met fitness te maken hebben. Regelmatig worden op deze account foto's geplaatst van meisje met een perfect slank en strak lichaam. Ik ben al een aantal maanden bezig met streng op m'n eten letten en work-outs doen. Helaas heeft dit in mijn ogen nog niet zo veel resultaat. Ik ben ook al meer dan 3 maanden niet meer ongesteld, ik hiervoor ook al naar de dokter geweest, de dokter zegt dat het kan komen doordat ik veel te weinig eet. Mijn ouders maken zich erg zorgen om mij. Ik wil echt niet aankomen en wil zo graag er perfect uit zien .. Telkens als ik iets meer eet op een dag voel ik me ontzettend schuldig.

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 20 Jan '14 19:21

      probeer is een bootcamp is super sportief en er zitten dingen bij voor een super ass en een super platte buik maar wel goed eten en drinken word je vast weer ongesteld en je valt ook af door bootcamp ik doe t nu ook paar weken en wauw elke x super gevoel en heb bijna een super buik erdoor

      Dit is niet ok!

  • LilaGirl Thu 9 Jan '14 20:34

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik ben gestopt met sporten in een sportclub omdat ik het saai vond maar nu wil ik heel erg graag op mezelf weer gaan sporten. Er kan echt wel wat af.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 9 Jan '14 20:55

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik hb soms echt het gevoel dat ik moet afvallen maar dan hoor ik weer van mensen dat ik echt dus ben en dan twijfel ik steeds weer maar dit komt waarschijnlijk doordat ik me niet zo vaak weeg en dan wanneer ik dat toch doe is het best een groot verschil met de keer ervoor

    Dit is niet ok!

  • TFIOS~Lucy Hale~PLL Thu 9 Jan '14 21:30

    Reactie: Vroeger wel, nu niet meer
    Reageer!
    Gelukkig niet ik sloeg ontbijt en lunch over en at 's avonds bijna niks

    Dit is niet ok!

  • Kissesjojoxx Thu 9 Jan '14 21:30

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    veel te dik

    Dit is niet ok!

  • LOL.is.mijn.favo.woord Thu 9 Jan '14 22:07

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    Ik vind mezelf goed en mooi zoals ik ben, niet stoeferig bedoeld hoor, en ik ben ook nog maar 12 (zo voel ik me tenminste)

    Dit is niet ok!

  • PikaxGirl Thu 9 Jan '14 23:12

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    kben te dik vind k zelf

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 9 Jan '14 23:23

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik voel me niet heel zeker over mijn lichaam

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 10 Jan '14 08:56

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik heb sinds anderhalf jaar een eetstoornis. ben al paar keer herstelt maar herstld maar het komt steeds terug

    Dit is niet ok!

  • xAngelx1D Fri 10 Jan '14 10:48

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Jaa ik wel 20kg afvallen lijkt meschien veel maar heb een beetje overgewicht en ik wil 45 ik weeg nu 63.4 ben dit jaar veel aangekomen doordat ik paar x per week pizza at hihi maar ben ook klein 1.50 ong

    Dit is niet ok!

  • Amanaisajane Fri 10 Jan '14 12:18

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    het gaat goed al 3 kilo kwijt

    Dit is niet ok!

  • MirjamxlovexBeauty Fri 10 Jan '14 14:22

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    ik wil nooit afvallen dat is slecht voor je wees blij met jezelf meiden denk ik ben te dik xxx me

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Fri 10 Jan '14 20:03

      Afvallen is niet per se slecht voor je, ligt eraan hoe ver je gaat.

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 10 Jan '14 15:47

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik wil graag afvallen maar het lukt niet echt

    Dit is niet ok!

  • LivingOutLoud Fri 10 Jan '14 16:06

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ja maar nie zoo veel, ik denk gwn bij mezelf: just minder snoepen

    Dit is niet ok!

  • anoniempjeeee Fri 10 Jan '14 16:18

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    Ik wil niet afvallen ik probeer juist aan te komen! Iemand tips?

    Dit is niet ok!

    • Happycisa Mon 13 Jan '14 01:50

      Jij hebt geluk, met iedere dag een chocoladereep kom je er wel (grapje!) Gewoon veel eten, denk ik, maar wel gezond

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 10 Jan '14 16:40

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Fri 10 Jan '14 17:29

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    door minder ongezonde dingen te eten, meer gezonde tussendoortjes zoals komkommers enz, maar niet door uit te spugen of wat dan ook.

    Dit is niet ok!

  • #onbekend# Fri 10 Jan '14 17:33

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    Lieve lieve meiden, jullie zijn mooi om wie jullie zijn. Ik heb hieronder een aantal tips voor jullie en hoop dat jullie er wat aan hebben. Als eerste wil ik zeggen, dat ik een tijd heb gehad dat ik helemaal niks at (omdat ik niet blij was met mijn lichaam). Dat was echt een kut periode, ik voelde me zo ontzettend zwak, dat ik helemaal niks meer kon doen, voor alles was ik te zwak en ik zag eruit als een zombie, helemaal wit met hele grote wallen onder mn ogen. Nu heb ik gelukkig ingezien dat ik hartstikke slank ben en helemaal niet hoef af te vallen. Ik doe nu '30 day challenges', dat zijn challenges die je 30 dagen doet, dus gezond spieren kweken en/of afvallen zegmaar (ik doe dit omdat ik een strakkere buik wil hebben, maar ik dus niet om af tevallen). De website met de challenges: http://30dayfitnesschallenges.com/challenges/ Het werkt echt ongelooflijk goed! Ik ben 5 kilo in 2 weken afgevallen (niet gewild, maar het gebeurde gewoon) door een van deze schema's te volgen, natuurlijk at ik wel gezond (als je niet gezond eet, hebben de challenges geen nut). En ik wil het nog even hebben over de gevaren. Je kunt allerlei enge dingen krijgen als je niet eet, anorexia, eetstoornissen, met als gevolg dat je niet meer ongesteld wordt en je dus later geen kinderen kunt krijgen. Meiden, jullie spelen een heel gevaarlijke spelletje met jezelf, dit kan zelf in het aller ergste geval dodelijk zijn. Nu nog een aantal tips: Tip 1: Drink veel water en doe absoluut geen suiker in de thee. Stop ook met frisdrank, en al dat spul. Door deze dingen te volgen, kan je heel snel en goed gezond afvallen! Tip 2: Ga sporten! Schrijf je in bij een sport, een paar goede sporten zijn: (wedstrijd)zwemmen, atletiek en wandelen. Ga ook een half uurtje hardlopen in je vrij tijd! Tip 3: Begin met gezond te eten. Weg met de koekjes, hamburger en frisdrank. In plaats daarvan, veel fruit, groente, brood (wel absoluut bruin en niet wit), en een beetje noten/walnoten (enz) en zuivelproducten. Ook hierdoor val je erg snel af! Hopelijk hebben jullie er wat aan en als jullie vragen hebben, ik antwoord ze graag

    Dit is niet ok!

    • #onbekend# Fri 10 Jan '14 17:36

      Ohja en nog iets, stop nooit maar dan ook nooit je vinger in je keel. Je tanden worden daar ZO lelijk en geel van, absoluut NIET DOEN. Het is ook erg gevaarlijk, je kan je keel beschadigen.

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Sun 19 Jan '14 20:38

      Je bent echt geniaal! Super bedankt! Ik ben echt meteen begonnen en ik hoop dat ik snel resultaat zie! Ik ben je echt super dankbaar!

      Dit is niet ok!

    • Xjackyx Wed 29 Apr '15 12:04

      echt super bedankt je hebt me echt geholpen

      Dit is niet ok!

  • XOXO-Girl Fri 10 Jan '14 17:38

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik ben dr alleen niet heel weg mee bezig, de ene dag vindt ik mezelf dik en de andere vindt ik mezelf slank.

    Dit is niet ok!

  • Amber_0809 Fri 10 Jan '14 18:01

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik eet bijvoorbeeld mijn brood op school niet en probeer zo min mogelijk te eten savonds. Ik weet dat het slecht is maar tog doe ik ht

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 10 Jan '14 18:43

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben te dik en ik wil wel eens dun zijn

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 10 Jan '14 20:38

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik heb ook een eetstoornis.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 10 Jan '14 22:12

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik vind me zelf wel een beetje dik maar ik spuug niks uit hoor ik snoep minder en eet gezonder en beweeg meer maar ik ga echt niet spugen dat moet je gewoon niet doen gewoon niet meer zo veel snoepen maar dat is makkelijk te zegen dan gedaan maar ik heb geen eetstoornis

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 11 Jan '14 11:40

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    nou ja graag ook weer niet! Maar 5kilo zou wel mogen. Daarom ben ik minder gaan snoepen en drink ik veel thee (zonder suiker). Het lukt alleen nog niet om chocolade te laten liggen. Maar èèn klein stukje per dag zal wel niet zo erg zijn. En ik doe de wii fit (ik probeer elke dag) Maar daar heb ik helaas geen tijd voor

    Dit is niet ok!

  • belina-mainia Sat 11 Jan '14 12:26

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    zelf ben ik niet dik maar ik eet gewoon niet veel. als ik geen trek heb eet ik gewoon niet

    Dit is niet ok!

  • belina-mainia Sat 11 Jan '14 12:29

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    als je wilt afvallen ga daan niet minder eten. eet daan inplas van chips en cola(voorbeeld) water met komkomer. als je dat eet zit je meten vol en je wordt er niet dik van xxx belina-mode

    Dit is niet ok!

  • sylvia.streng Sat 11 Jan '14 15:24

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    ik ben goed zoals ik ben accepteer me maar

    Dit is niet ok!

  • 24/7 Kisses Sat 11 Jan '14 17:13

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
  • moppie Sat 11 Jan '14 17:20

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben veel dikker dan de kinderen uit mijn klas. iedereen zecht van niet, maar als ik een dik iemand zie en hij/zij vraagt of ie dik is zeg ik ook altijd nee. om diegene niet te beledigen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 11 Jan '14 21:58

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben niet dun ofzo ik weeg zelfs te veel dus dan is het normaal

    Dit is niet ok!

  • Mellissa.Kuran Sat 11 Jan '14 23:12

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik wil heeeeeel graag afvallen. Maar zo ver kom ik niet. Ik eet genoeg en sport steeds meer

    Dit is niet ok!

  • Maudiee' Sun 12 Jan '14 03:41

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik ben 11 en niet zo heel dun ofzo.. dus ga ik beter opletten Dat lukt al heel goed , maar meiden; niet uitspugen ofzo.. af en toe (bijv. in t weekend) kun je altijd een bakje chips nemen om jezelf te verwennen. Maar eet tussendoor bijv. fruit of een klein snoepje (zoals druiven of een spekje ofzo). Sport ook, ik heb nog niet een leuke sport gevonden, maar ; ik ga naar de sportschool.. daardoor denk ik wel eens.. nee k ben dik drm moet k hier naartoe, maar denk dan ; je doet t voor een mooi resultaat.. Vandaag daar met myn vader en broer geweest was leuker dan nrml

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 12 Jan '14 13:32

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    Ik heb van mezelf ondergewicht maar ik kan op een avond wel 2 zakken chips leeg eten

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 12 Jan '14 16:07

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik heb zelf ook een eetstoornis maar ik zit in een kliniek en het gaat al wat beter

    Dit is niet ok!

  • sanne.eijzenga Sun 12 Jan '14 17:26

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ben veel te dik, ik ben namelijk 1.72 en weeg bijna 80 kilo..

    Dit is niet ok!

  • samsuus Sun 12 Jan '14 21:00

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    • Anonymous

      Anoniem Mon 20 Jan '14 14:49

      Mijn familie zegt zelfs dat ik dik ben en alles ookal is mijn BMI gezond. Ik wil zo graag afvallen maar ik kan al dat lekkernij niet weerstaan

      Dit is niet ok!

  • Happycisa Mon 13 Jan '14 01:43

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Maar het mislukt altijd . ARGGG!!

    Dit is niet ok!

  • girlinlovex Mon 13 Jan '14 15:41

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    Ik ben 1 van de weinigen die zichzelf niet dik vind....

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jan '14 17:23

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ja ik wil graag afvallen maar ik vind het supper moeilijk. btw ik ben 13 en weeg 56 is dat veel ik ben 1.66

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jan '14 19:11

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik weeg veel te veel volgens de dokter

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jan '14 19:14

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    kvind mezelf niet de mooiste en wil graag wat kwijt

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jan '14 19:20

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ben er wel een beetje mee bezig maar niet zo erg

    Dit is niet ok!

  • JaniceSCM Mon 13 Jan '14 19:42

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    Dit komt vooral door de media die onze gedachtens willen manipuleren om zo met duistere kapitalistische praktijken geld te verdienen en om ons een rotgevoel te geven, wat uiteindelijk tot boulimia en zelf anorexia kan lijden. VECHT TEGEN DE ONDERDRUKKENDE PATRIARCHIE!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 13 Jan '14 20:04

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik een beetje maar omdat ik fiets naar school val je sneller af want eerst was ik 45 kilo en nu 40kilo. maar nu ben ik wel meer tevreden

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 14 Jan '14 11:35

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    nou, nooit is dan ook weer zo'n woord, maar dit is wel antwoord wat het dichtste bij ligt, ik bedoel tuurlijk denk ik er wel eens over na, van ja, ik zou wel wat slanker willen zijn enzo, maar daar houd het dan ook mee op. ben trouwens sowieso wel onzeker in ongeveer alles, dusja niet zo raar.

    Dit is niet ok!

  • majooooo36 Tue 14 Jan '14 14:06

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben nogal aangekomen door het eten van chocola en heel veel andere dingen.

    Dit is niet ok!

  • Annee Tue 14 Jan '14 15:43

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    Nee eerder aankomen dan afvallen. Maar ik vind het prima zo. Alleen ik kom niet snel aan.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 14 Jan '14 20:53

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    iedereen in mijn omgeving zegt dat ik du ben maar ik vind van niet ik zeg altijd als ik zit dat ik vetrollen heb enz. ik loop ook hard maar ik val niet af helpp me?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 14 Jan '14 22:29

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik ben bezig met afvallen omdat ik mezelf dik vindt ik ben 13 en weeg maar liefst 37 kilo, elke dag is voor mij een overleving of ik die dag wel ga halen, de huisarts heeft gezegt dat als ik niet ga stoppen met dit gedoe, ik nog dood kan gaan als ik iets eet al is het en heel klein koekje geef ik al over en zelfs als ik drink geef ik over ik ben al 4x uitgedroogd, en ben waarschijnlijk nu weer aan het uitdrogen. Als ik iets oppak voel ik overal pijn in mijn lichaam, en zelfs als ik naar eten kijk geef ik al over, ik durf niet naar school bang om aangeraakt te worden, bang voor de pijn als ik aangeraakt wordt, maarja dat is mijn eigenschuld en als ik het niet overleef, wil ik dat ze mij herinneren als een meisje dat voor zichzelf heeft gevochten, voor haar ziekte: Anorexia. Reageer op dit bericht want ik wil weten hoe jullie over mij denken, alvast bedankt, met heel mijn hart <3.

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Thu 16 Jan '14 15:05

      als je het zo erg hebt kom je toch wel in het ziekenhuis..?

      Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 20 Jan '14 19:25

      wow! dit is echt erg lijkt me zwaar klote als ik t zo even mag zeggen. je 37 kilo is om jaloers te worden maar ik ben 15 als ik onder 40 ga wegen is er voor mij ook een kans om uit te drogen en het niet te overleven veel succes met aansterken luister na je huisarts er gaan andere kinderen dood van de honger die niks hebben en jij wilt t niet hebben succes

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 16 Jan '14 14:52

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Heel graag zelfs. Ik heb een brede bouw van mezelf (benen enzo) en ben helemaal niet dik. Nu wil ik het wel op een gezonde manier doen want ik ben serieus geschrokken van de bijwerkingen wanneer je annorexia of boulimia hebt! Ik heb geen zin om dat te krijgen dus probeer ik mijn ontbijt en lunch over te slaan en i.p.v brood een appel te nemen. Ik eet wel mijn avond eten op. Maar het lukt allemaal niet onopvallend want ik heb het idee dat me moeder me als maar meer in de gaten houd!! En een meisje uit me klas valt het ook op dat ik geen lunch meer neem. Wel drink ik water en dat is natuurlijk altijd goed

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 16 Jan '14 15:01

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    mijn beste vriendin heeft anorexia nu zou je juist denken dat ik daarom weet hoe het is en dat ik daar nu niet mee bezig ben maar juist wel ik moet mezelf heel vaak wegen van mezelf en vind mezelf dik terwijl mensen me juist dun vinden en ik moest laatst ergens gewogen worden en toen zei ze dat ik iets ondergewicht heb maar ik geloof dit niet als ik naar mezelfkijk zie ik een dik meisje ik ben sws heel onzeker en zit hier echt mee..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 16 Jan '14 15:35

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ja ik heel graag

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jan '14 10:05

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik. Hou me daar wel mee bezig ik weeg best veel en ik wil graag of vallen maar het lukt niet iemand tipsss??

    Dit is niet ok!

  • Meisjeee Fri 17 Jan '14 18:39

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    ik denk altijd bij mezelf: je bent goed zoals je bent, je hoeft niet te veranderen.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 17 Jan '14 19:35

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    Nou misschien een beetje m'n benen ^^

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 18 Jan '14 10:02

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik houd het afvallen maar 3 dagen uit en mijn ma zegt altijd da ik mij daar niks moet va-n aan trekken maar ik wil gewoon bij de rest van mijn kls horen (slank dus!!!) heeft er misschien iemand een tip

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 18 Jan '14 11:19

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ja heeeeel graag maar het gaat me toch niet lukken iedereen zegt dat ik slank ben NEEE ECHT NIET!!!!!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 18 Jan '14 11:27

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ja ik ben heel erg bezig met afvallen, vroeger had ik dezelfde manier, maar nadat ik op de kliniek zat, (ik ga er nogsteeds 1x in de week naartoe,) ging het veel beter, mijn manier om af te vallen is nu om heel vaak salade's inplaats van pizza, pasta, of patat, vette dingen. en in plaats van chocola/ijs/een ander desert, neem ik fruit. dus iets gezonds. ik ga ook 5x in de weke naar de sportschool. het gaat nu veel beter. uiteindelijk ben ik met deze manier veel meer afgevallen, dan in de wc een vinger in mijn keel steken..

    Dit is niet ok!

  • lindee Sat 18 Jan '14 12:42

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ja heel erg

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 18 Jan '14 14:51

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    jaah nogal ik eet niet veel op sgool en alleen een koekje en soms gooi ik mn brood weg....

    Dit is niet ok!

  • i love you.. Sat 18 Jan '14 14:52

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    jaah....

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 18 Jan '14 19:17

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben nii heel dik ofzo maar ik wil nog veel slanker worden!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 Jan '14 00:04

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ja ik probeer af te vallen, want in mijn woordenboek staat dun gelijk aan perfect zijn

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 Jan '14 15:19

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    Als ik al die reacties lees denk ik bij mij zelf 'oh God, waar zijn jullie allemaal mee bezig'. Wees blij met wie je bent, want hoeveel van deze meiden hebben echt overgewicht? Waarschijnlijk niet veel. En denk je nu echt dat je van afvallen gelukkig wordt? Ik denk het niet. Ikzelf ben 16 en ben niet mager maar ook niet dik. Ik let ook niet op wat ik eet en sport ook niet zoveel. Een vriendin van mij heeft anorexia en dat is echt de hel voor haar en voor haar ouders. Bij haar is het ook zo begonnen met afvallen en toen sloeg ze door. Nu is ze opgenomen in een eetstoorniskliniek, maar volledig genezen zal ze nooit zijn, het zal haar altijd wel achtervolgen. En denken jullie nu echt dat jongens houden van te magere meisjes? Diëten is trouwens erg ongezond. Ik vraag mij soms af: waar gaat de wereld naartoe? Mijn nichtjes van 11 en 12 zijn ook al super hard op hun lijn aan het letten terwijl ze niet eens dik zijn. Toen ik zo oud was als hun kende ik het bestaan nog niet eens van 'calorieen' enzo... Wees blij met wie je bent want jullie zijn allemaal prachtmeiden!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 Jan '14 16:57

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik wil het heel graag. Maar ik kan het gewoon niet. Ik ben nu 12 en weeg 60 kilo. Please help me, tips? x Yara

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Sun 19 Jan '14 17:08

      hoelang ben je? want das misschien handig als je dat erbij zet hier heb ik een paar tips: 1. vervang ongezonde tussendoortjes door 2.gezonde tussendoortjes, zoals groente of fruit. 3.drink ook ipv chocomel ofz (als je dat drinkt) thee. mind

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 19 Jan '14 17:05

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben 1.73 en 72 kilo.. echt te zwaar

    Dit is niet ok!

  • -xxxliannexxx- Sun 19 Jan '14 21:10

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik probeer het wel maar is best wel moeilijk

    Dit is niet ok!

  • love u moterfocker xxx Mon 20 Jan '14 14:18

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik wil heel graag afvallen, maar het lukt niet. iemand tips?

    Dit is niet ok!

  • love u moterfocker xxx Mon 20 Jan '14 14:27

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    IK WIL HEEEEEEEL GRAAG AFVALLEN. IK BEN 13 JAAR. IK BEN 1.58 GROOT. IK WEEG 65 KILO. DAT IS TOCH NIET NORMAAL. HEEFT IEMAND TIPS OM AF TE VALLEN. IK KAN NIET NAAR DE SPORTSCHOOL OFZO WANT ME OUDERS ZITTEN HEEL ERG IN DE SCHULDEN. HET KAN DUS NIET ZOVEEL GELD KOSTEN. IK WIL HEEL GRAAG BIJ DE REST VAN DE KLAS HOREN WANT DAT ZIJN OOK VAN DIE HEELE MOOIE SLANKE MEIDEN. ZE PESTEN ME OOK MET DAT IK TE DIK BEN. PLEASE IEMAND HELP ME !!!!

    Dit is niet ok!

    • Anonymous

      Anoniem Mon 20 Jan '14 19:28

      1. gezond eten 2. vraag vrienden mee om te hardlopen in een bos ofzoo en ga daar sit-ups, push-ups enzo doen kost niks en is gezellig 3. veel water drinken 4. miss staat er bij andere dingen ook nog wat tips succesjes

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 Jan '14 14:45

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik ben erg bezig met voeding enzo. Ik wil graag afvallen, niet veel maar gewoon zodat mijn buik strak is en benen dunner zijn. Ik ben 1.53 cm en weeg 39.5 kilo. Het lukt niet om af te vallen. Ik eet niet superveel, ontbijt met een groente/fruit shake en eet alleen speltbrood en verder fruit en avondeten en pure chocola.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 Jan '14 14:45

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik ben erg bezig met voeding enzo. Ik wil graag afvallen, niet veel maar gewoon zodat mijn buik strak is en benen dunner zijn. Ik ben 1.53 cm en weeg 39.5 kilo. Het lukt niet om af te vallen. Ik eet niet superveel, ontbijt met een groente/fruit shake en eet alleen speltbrood en verder fruit en avondeten en pure chocola.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 Jan '14 17:32

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik heb niet veel overgewicht maar het schommelt nogal; de ene keer heb ik een goed gewicht en de andere keer is het weer overgewicht. Dus ik wil gewoon 5 kilo afvallen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 Jan '14 17:35

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik was te zwaar en door de kinderarts doorverwezen naar het MTC ( medisch trainings centrum) Nu door intensief te sporten en gezonder en bewuster eten al ver gekomen, maar het is nog een lange weg

    Dit is niet ok!

  • Anoniempjes Mon 20 Jan '14 19:05

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Als ik in bladen kijk zoals H&M en dan naar de bikini's die meiden zijn zo mooi dun, ik wil dat ook maar ik houd dat nog geen 1 dag vol

    Dit is niet ok!

    • Teunxx Tue 21 Jan '14 16:22

      nee ja precies dat heb ik dus ookxx

      Dit is niet ok!

  • xoxdesiree Mon 20 Jan '14 19:14

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    meer met aankomen was van de zomer echt super veel afgevallen en woog veel te weinig nu elke maand x dokter en aankomen en stabiel houden

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 20 Jan '14 19:22

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik herken mezelf hier eigenlijk te goed in

    Dit is niet ok!

  • Teunxx Tue 21 Jan '14 16:16

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik wil super graag afvallen maar het lukt niet helemaal heeft iemand tipss ofso?xxx

    Dit is niet ok!

  • Teunxx Tue 21 Jan '14 16:21

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    het afvallen lukt me maar niet ik ben best wel dik maar heb echt vaak vreetbuien enso ik wil voor de zomer graag wat slanker zijn

    Dit is niet ok!

  • Semaa Tue 21 Jan '14 16:53

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Jaaa! Ik moet snel afvallen,want me zus gaat hopelijk binnenkort trouwen dus moet ook een jurk aan!

    Dit is niet ok!

  • SilkeVD25 Tue 21 Jan '14 19:33

    Reactie: Vroeger wel, nu niet meer
    Reageer!
    Kben 12 en weeg 50.Ben 1m55

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 21 Jan '14 20:15

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben 15jaar en ben 1,69 lang en weeg 60 kilo wil heel graag afvallen.... maar ik weet niet hoe mag niet op dieet...

    Dit is niet ok!

    • lisa18e Wed 22 Jan '14 15:37

      Zie hieronder

      Dit is niet ok!

    • lisa18e Wed 22 Jan '14 15:38

      btw je hoeft niet af te vallen, je hebt een goed BMI.

      Dit is niet ok!

  • lisa18e Wed 22 Jan '14 15:37

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Het lukt me niet heel goed (naja, ik zie niet zo heel veel resultaat, ik sta expres niet op de weegschaal) maar ik probeer op een gezonde manier af te vallen, dat wil zeggen: gezond eten en veel sporten. Ik doe dit niet omdat ik mezelf echt dik vind, maar wel te mollig. Ik wil gewoon in de zomer me niet hoeven schamen voor mijn figuur. Ik heb hier een paar tips voor degenen die er ook zo over denken: 1. Drink veel water, en geen frisdrank of limonade. daar zit ook best wat suiker in. 2. Vervang! pak in plaats van een koekje een appel, in plaats van chocola een paar aardbeien, in plaats van een snoepje mango, enz. fruit is ook lekker zoet maar ook gezond! als je niet zoveel van fruit houdt kan je altijd shakes maken, heel lekker! probeer alleen zo min mogelijk voor banaan te kiezen, daar zit ook weer best veel suiker in. 3. Veel sporten. Best moeilijk voor de meesten door een druk leven, maar sporten kan juist heel ontspannend zijn. Ik zit zelf bij de sportschool hier in de buurt en in vind de groepslessen geweldig! Als je niet bij de sportschool mag kan je een andere sport zoeken die je ontzettend leuk vind. Je kan ook samen met je vriendin(nen) gaan hardlopen, een goede motivatie! Als niemand met je mee kan, kan je aan je moeder vragen of ze je ergens wilt afzetten en ga je naar huis joggen, want je moet toch thuis komen, niet ? Met je favo muziek is het al stukken fijner, dus zorg dat je die bij je hebt. Ook kan je gezellig even bij je opa en oma op bezoek (waar je dus hardlopend heen gaat). Zorg dan wel dat ze je niet weer gelijk volstoppen met lekkers, want die neiging hebben opa's en oma's soms 4. Krijg je veel lekkers aangeboden en vind je het moeilijk dat af te slaan? Doe het toch en elke keer dat je wat ongezonds weigert krijg je een 'punt'. Bij zoveel punten mag je dat ene leuke shirtje kopen bijvoorbeeld. Niet jezelf belonen met eten dus. 5. Sla niet alles af. Je houdt het langer vol als je af en toe toegeeft. Zorg alleen dat dit niet te vaak is ! Houd je wel een beetje in en kies niet gelijk voor het meest ongezonde. Neem bijv. heeeeel af en toe een stukje pure chocolade. 6. Eet gevarieerd. Niet alleen brood als lunch, maar ook een keer een salade bijvoorbeeld. Nom nom nom. Je kan ook een broodje gezond maken. Dat vult ook lekker. 7. neem een goed ontbijt, als je dit niet doet houd je de rest van de dag trek. Neem ook geen ongezond zoet ontbijt, want dan heb je de hele dag trek in zoet. Dus neem bijvoorbeeld gezonde muesli en yoghurt met wat fruit, of alleen yoghurt en fruit. Heel veel succes !!! xxx

    Dit is niet ok!

  • Joulsz Wed 22 Jan '14 16:09

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik wil mijn buikje weg trainen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 22 Jan '14 17:41

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik vind mezelf te dik, maar iedereen zeg dat ik niet dik ben!

    Dit is niet ok!

  • Monstahh:3 Wed 22 Jan '14 19:30

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben niet dik ofzo maar ik denk wel steeds...'misschien moet ik weer eens wat sporten dan ga ik 2 minuten toutje springen ofzo en dan is het weer klaar

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 22 Jan '14 20:13

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben niet echt dik maar ik vind dat er wel 5 kilo af mag

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 23 Jan '14 15:19

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik heb daar wel aan gedacht en wat mee gedaan. Door dat ik er zoveel aan dacht en alles wat er al in m'n leven gebeurd is.. heb ik daardoor een eetstoornis gekregen. Dus ik raad mensen aan, om als ze niet te dik zijn je ook niet druk te maken over je gewicht.. Je wordt er alleen maar ongelukkig van en uiteindelijk mag en kan je een lange tijd niks meer doen wat je wel graag doet op deze leeftijd..

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 23 Jan '14 16:35

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    afvallen voor de zomer

    Dit is niet ok!

  • sweet16! Thu 23 Jan '14 20:04

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    nee ik denk niet na over afvallen. ik ben eerlijk en dus ook naar mezelf. ik ben niet dik of super dun. Het enige waar ik me mee bezig houd is dat ik een goede conditie wil en gezond leven. daarmee zorg ik er al voor dat ik op goed gewicht blijf. als jij wil afvallen moet je dat niet doen door ineens 5x in de week te gaan sporten dat hou je niet vol als gemiddelde tiener/puber. Ik heb een lijs waarbij ik opschrijf wat voor oefeningen ik welke dag doe. en als ik dan op die lijst terug kijk, krijg ik weer zin om er iets bij te schrijven dus ga ik sporten. Als ik dan savonds die lijst zie dan ben ik ook wel trots op mezelf. En ben ik blij met mijn lichaam. Zeker een aanrader voor veel mensen die willen afvallen; maak zo'n lijst en let gewoon dagelijks op wat je eet. snacks enzo zijn eigenlijk helemaal niet nodig. Ik hoop hier jullie ook mee te motiveren en dat het bij jullie ook zo goed uitpakt als bij mij! en een laatste tip: wees een beetje zelfverzekerder. meeste meiden zeggen véél te snel dat ze moeten afvallen. xx

    Dit is niet ok!

  • Gwokkollllooooooooaaaaaaaaaa Thu 23 Jan '14 20:18

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    mn buukie is namelijk een soort van badkuip, hihi, maar ik kan het niet, eten is veel te lekker Groetjee, Gwokallloooaa

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 24 Jan '14 16:20

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik heb zelf ook een eetstoornis.

    Dit is niet ok!

  • RenaH Fri 24 Jan '14 16:22

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik vind mezelf wel best dik en ik wil graag afvallen maar ik weet niet hoe. ik ben 12 jaar 1.56 meter en 40 kilo!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 24 Jan '14 16:31

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Omdat als ik iets eet me dik voel...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 24 Jan '14 20:54

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben 1,70 13 jaar en weeg 54,7 !!! dat is echt zwaar, ik wil dus ook echt graag afvallen.. eigenlijk heb ik ook proberen te spugen maar dat lukt niet

    Dit is niet ok!

    • anoniemplzzz Sat 25 Jan '14 18:50

      je moet niet proberen te spugen vraag hulp aan je bestie ofzo

      Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 25 Jan '14 18:48

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben nogal onzeker en denk dat ik te dik ben

    Dit is niet ok!

  • browncurlsx Sat 25 Jan '14 21:12

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    Je bent mooi zoals je bent, dus blijf zo en wees gelukkig met jezelf! XXX

    Dit is niet ok!

  • beau.degraaff.3 Sun 26 Jan '14 12:26

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    Ik ben slank van mezelf, maar meiden ik heb hier 1 hele belangrijke tip als je juist wilt AANKOMEN: Ook als je wilt aankomen moet je goed en gezond eten, wat je vooral NIET moet doen is denken dat je aankomt door vet te eten, dat is ongezond gewicht dat erbij komt! Je moet gewoon regelmatig sporten, dan maak je spierweefsel aan, en dat is vele malen beter dan ongezond vet erbij

    Dit is niet ok!

  • Barbiexox Sun 26 Jan '14 16:21

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    Iedereen zegt dat ik een heel mooi figuur heb

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 26 Jan '14 16:45

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sun 26 Jan '14 17:07

    Reactie: Vroeger wel, nu niet meer
    Reageer!
    Ik ben binnen een paar maanden 15 kilo kwijt geraakt en ik zit nog steeds op het gewicht nadat ik dit aantal kwijt raakte. Ik weeg nu 52 kilo en ik ben er trots op! Het is inderdaad moeilijk, maar als je het écht graag zou willen dan zou je doorzetten net als ik gedaan heb!

    Dit is niet ok!

  • Mona27 Mon 27 Jan '14 11:27

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ja, helaas wel.. Maar ik probeer dagelijks te bewegen en te sporten en hopelijk gaan de kg eraf Wie wil dat niet he

    Dit is niet ok!

  • X_Greta Tue 28 Jan '14 16:58

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ja, ik zou wel wat dunner willen worden, van ut zomer ga ik weer hardlpopen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 28 Jan '14 18:20

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik weeg 105 kilo ik ben een meid 11 maar het lukt niet help

    Dit is niet ok!

  • xCEYDA Tue 28 Jan '14 19:11

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ja, het lukt me niet om dun te worden, ik eet juist meer.

    Dit is niet ok!

  • GirlForLife Wed 29 Jan '14 13:52

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik wil echt graag afvallen maar het lukt me niet... (12 jr. 44 kilo)

    Dit is niet ok!

  • Lovee 1D Thu 30 Jan '14 14:28

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    lukt niet

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 30 Jan '14 14:30

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ben er mee bezig, heb er zelfs een wedstrijden van gemaakt met mijn vader. Dat stimuleert toch wat meer, want je wilt natuurlijk niet verliezen

    Dit is niet ok!

  • DreamingOfWonderland Thu 30 Jan '14 15:12

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik ben al wel een beetje bezig, ik vind mezelf veeeeeel te dik oh

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 30 Jan '14 18:53

    Reactie: Vroeger wel, nu niet meer
    Reageer!
    ik voelde mij heel dik maar op school zeiden ze dat ik mager was ik was onzeker omdat ik een buikje had vroeger ben ik wel afgevallen ik stopte vaak vinger in mijn keel maar dat deed ik maar een paar keer en ben toen gestopt.

    Dit is niet ok!

  • LoLz Thu 30 Jan '14 19:07

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik wil wel het lukt ook maar heb tijd niet gegeten en het viel mijn bff op. dus ben nu gestopt want ze vond het niet goed. en zei dat niks eten slecht is. dus ik heb naar haar geluisterd. en ben haar echt dankbaar. maar ik wil nog wel beetje bij mijn benen afvallen. die zijn wel beetje dik maar me buik is nu wel iets te dun door het niet eten!!! dus mens als tip: ga niet niet eten!!!!!! love my bff dankzij haar ben ik weer gaan eten!! maar wil nog wel beetje afvallen aan benen!!! moet echt snel gebeuren!!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 30 Jan '14 21:44

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik vind dat mijn buik iets te dik is, alleen is dat jammer genoeg net niet genoeg voor mij om te beginnen met sporten. Nu zit mijn been in een brace, maar als ik daar uit ben (en het lente/zomer is) ga ik beginnen. Dit keer serieus, promise xx

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 31 Jan '14 09:03

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik heb nu best wel veel vet want heb een knie blessuren en kon daardoor niks doen maar als ik er vanaf ben ga ik wel ff afvallen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 31 Jan '14 15:01

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    wil niet te zwaar worden

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Fri 31 Jan '14 17:47

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
  • this-minii-says Sat 1 Feb '14 11:39

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ja heel erg maar niet dat het lukt

    Dit is niet ok!

  • this-minii-says Sat 1 Feb '14 11:40

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben er erg mee bezig maar niet dat het echt lukt

    Dit is niet ok!

  • ManonLovee Sat 1 Feb '14 17:59

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Jaa, alleen krijg er haast niks af

    Dit is niet ok!

  • aapjesiennax Sun 2 Feb '14 00:19

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Hoi, ik bem bijna 12 en ik weeg 32,8 kilo ! Ik vind zit weinig maar op de 1 of andere manier wil ik minder wegen!

    Dit is niet ok!

  • jamiex Sun 2 Feb '14 16:10

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Alleen het lukt niet

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 2 Feb '14 16:28

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik kan het alleen niet Ik eet gewoon... Ik wil vooral een platte buik....

    Dit is niet ok!

  • directionerrrrr Sun 2 Feb '14 18:47

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ja maar ik houd gewoon een gezond eetpatroon aan dus minder vet en suiker veel fruit 3 keer per week sport eigenlijk ben ik gewoon slank toch ben ik er mee bezig mijn vriend zegt dat ik moet stoppen omdat het niet nodig is

    Dit is niet ok!

  • Directionerrr<3 Sun 2 Feb '14 18:55

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
  • Anonymous

    Anoniem Sun 2 Feb '14 20:12

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben bezig met afvallen

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 2 Feb '14 20:18

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben er mee bezig

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Mon 3 Feb '14 20:13

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik ben in 3 maanden 10 kilo afgevallen. Dat was in de zomervakantie en nu de school weer is begonnen ben ik weer 5 kilo aangekomen. Ik ben nu weer veel bezig met afvallen maar het is zooo moeilijk....

    Dit is niet ok!

  • Meisitjes Mon 3 Feb '14 20:15

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    afvallen lukt wel (van 57,8 naar 52,5), ga vanaf morgen er ook bij sporten

    Dit is niet ok!

  • fb_949832808388374 Tue 4 Feb '14 14:04

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben 6 kilo afgevallen

    Dit is niet ok!

  • fb_949832808388374 Tue 4 Feb '14 14:08

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ben al 6 kilo afgevallen

    Dit is niet ok!

  • rowena.twilt Tue 4 Feb '14 15:23

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    nee, afvallen niet, aankomen wil ik wel, een kilo'tje of 10 erbij is welkom! alleen kom ik niet aan, wat ik ook eet!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 5 Feb '14 15:26

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik wil graag afvallen. Ik ben 12 jaar, 166 lang en weeg 51 kilo. Ik weet dat dat gezond is maar ik voel me wel dik...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Wed 5 Feb '14 15:33

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik ben er best veel mee bezig. Ik ben 12 jaar 166 lang en weeg 50 kilo. Ik weet dat dat gewoon goed is maar ik voel mezelf best dik... Mijn bf zegt ook dat ik niet te dik ben. Ik heb ook een tijdje overgegeven na het eten of ik at helemaal niks. Nu eet ik weer gewoon en spuug het niet meer uit. Ik sport wel meer. Dus ik probeer wel af te vallen op een gezonde manier

    Dit is niet ok!

  • ayeliner Wed 5 Feb '14 21:26

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    mjaaa opzich wel ik ben echt niet dik ofso maar ik wil in de zomer wel een croptop aan!! wie doet er mee!!???

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 6 Feb '14 16:26

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik wil graag afvallen en heb het op alle mogelijke manieren geprobeerd en ben er achter gekomen dat je vinger in je keel voor mij heel goed wekt ik ben blij dat ik eindelijk een manier heb gevonden, ik weet zeker dat ik echt geen bolimia of zoiets krijg. gewoon mezelf kunnen zijn en in mijn mollige lichaam kan dat echt niet.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Tue 18 Feb '14 17:30

    Reactie: Vroeger wel, nu niet meer
    Reageer!
    ik wou zelfs zo erg graag afvallen dat ik een eetstoornis heb ontwikkelt....maar het is dan ook heel moeilijk om te geloven dat je er goed uitziet als er mensen zijn die gemenen opmerkingen maken over je gewicht...er was zelfs iemand die zij dat het leek of ik zwanger was dat deed echt pijn vvoral omdat ze weet dat ik een eetstoornis heb...

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 3 Apr '14 16:07

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik weeg veel te veel maar ik ben er wel mee bezig en ik heb een tip voor jullie allemaal ; als je af wil vallen moet je heell veelll water drinken

    Dit is niet ok!

  • Liv Thu 3 Apr '14 16:09

    Reactie: Nee, daar denk ik nooit over na
    Reageer!
    Nee, dat heb ik niet nodig. Maar ik moet nu wel opletten omdat ik bijna ben gestopt met groeien in de lengte...

    Dit is niet ok!

  • brendake Sat 5 Apr '14 18:30

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Elke dag denk ik dat ik dik bn, en voel me daardoor nie zo goed in min vel.

    Dit is niet ok!

  • dikkie Fri 20 Jun '14 17:25

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik moet afvallen van de dokter ik weeg nu denk ik 95 kiloen ik ben pas 12 en 1 meter 50 #dikke ik

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 22 Jun '14 16:28

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Heel Graag! Maar het lukt me niet al die lekkere eten ey ! Dus probeer k het uit te spugen maar er komt niks naar boven ik zou maar 10 kilo omlaag willen gaan x

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 20 Dec '14 13:23

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik ben in 2 maanden tijd 5 kilo afgevallen. Ik weeg nu 63 kilo en ben 1.67. Mijn doel is 55 kilo. Mijn motivatie is dat ik in de zomer weer in bikini moet en met mijn vriendinnen op vakantie gaan (die allemaal slank zijn). Ik ben nu alvast begonnen zodat ik niet in een keer snel moet afvallen maar dat ik de tijd kan nemen. Ik weeg mezelf 2 keer per maand. Mijn tip is: Laat het lekkere eten gewoon staan en neem als tussendoortje een appel. Zorg dat je daarna iets te doen hebt, zodat je niet meer aan eten denkt. 1 keer in de 2 weken mag een dag hebben dat ik een koekje op wat chips mag. Ik schep in de avond maar 1 keer op.

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sun 11 Jan '15 13:34

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    ik ben 12 en ik ben 1,72 en ik weeg 50 kilo maar ik voel me heel onzeker over me gewicht omdat ik veel daarmee werd gepest en nu hoor ik heel veel van mensen je bent te dun enzo en er wordt vaak gevraagt bij de dokter of ik anorexia heb maar ja ik wert er heel erg mee gepest dat dikzak enzo, waardoor ik veel ben gaan sporten alleen maar water drinken en bijna niks eten wat ik op een dag at was een appel en een klein stukje komkommer omdat ik meer kon ik nii eten en dat vond ik heel erg

    Dit is niet ok!

  • YOLOLOLXD Wed 15 Apr '15 15:08

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    De zomer komt er weer aan. Yess!!

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Sat 9 May '15 02:00

    Reactie: Vroeger wel, nu niet meer
    Reageer!
    Ik probeer het wel vroeger lukte het beter

    Dit is niet ok!

  • Anonymous

    Anoniem Thu 13 Aug '15 18:04

    Reactie: Ja, ik wil graag afvallen
    Reageer!
    Ik vind mezelf veel te dik

    Dit is niet ok!

Inloggen

of log in via: