Heel veel meiden dragen de verkeerde maat bh: hij zit te strak of is juist veel te groot. Dat ziet er niet mooi uit en het zit ook nog eens oncomfortabel. Herken jij je in onderstaande puntjes, dan heb je waarschijnlijk geen goede maat bh. Tijd voor een bezoekje aan de lingeriewinkel!

1. Je bh bandjes zakken steeds af
Het eerste wat je dan moet doen, is je bh-bandjes iets strakker maken. Wanneer ze daarna nog steeds van je schouders afglijden, kan het liggen aan je bh-maat.

2. Je huid flubbert over je bh
Wanneer dit gebeurt, heb je gewoon echt een te kleine bh. Je borsten moeten mooi je bh vullen, maar er niet bovenuit puilen. Tijd voor een cupmaat groter!

3. Je draagt je bh op de laatste haakjes
Wanneer je een bh koopt, moet je erop letten dat hij niet te los zit, maar vooral ook niet te strak. Het is perfect wanneer hij op het middelste haakje mooi zit. Als het elastiek dan iets uitrekt, kun je nog een haakje opschuiven. Wanneer een bh na een paar weken nog steeds alleen maar dicht kan op de laatste haakjes is het verstandig om op zoek te gaan naar een andere bh.

4. Je bh band kruipt de hele tijd omhoog
Jouw bh-band zou horizontaal op jouw rug moeten zitten, dus niet veel hoger of lager dan de achterkant. Als je bh-band de hele tijd omhoog kruipt op je rug, zijn of je borsten te zwaar voor de bh-band, of heb je jouw bh-bandjes te strak zitten zodat deze trekken. Het is verstandig om je bh bandjes iets losser te doen, helpt dit niet, ga dan op zoek naar een bh met meer support.

5. Je hebt nek- en rugpijn
Dat kan een teken zijn dat je bh jou niet genoeg support geeft. Je bh is ervoor om je borsten te ondersteunen. Als dit niet goed gebeurt, kun je last krijgen van rug- of nekpijn. 

Lees ook: 10 beautyhypes uit 2016 die niet meer hoeven in 2017