Droom jij ook van witte tanden, zónder ze te bleken? Het is mogelijk! Toch moet je daar wel wat voor overhebben, zoals het laten staan van je fave food. Lees verder als je benieuwd bent welke voeding je beter kunt vermijden als je graag witte tanden wil.

Voeding witte tanden

Niet schrikken, maar het is nogal een lange lijst. Zo kun je bessen, sausjes, sap, frisdrank, zwarte koffie en thee, snoep, augurk, curry en ijs beter laten staan. Dit betekent dus ook dat je beter geen burger van de McDonald’of een lekker ijsje van de ijssalon kunt eten. Say whut?! Het is dan ook niet mogelijk om helemaal van deze voedingsmiddelen af te blijven, maar je inname verminderen helpt al enorm! Kies bijvoorbeeld voor water in plaats van frisdrank en voor groene thee in plaats van zwarte thee. Je tanden zullen je dankbaar zijn!

Heb jij nog goede tips?

Lees ook:

Beeld: 123RF