Ken je dat? Je wordt wakker, kijkt op je telefoon en ziet dat je weer eens voordat de wekker is afgegaan bent ontwaakt. Chill, maar soms ook behoorlijk annoying! Lees snel verder om erachter te komen hoe het komt.

Wakker voordat de wekker gaat

Volgens gezondheidsexperts kan het voor je alarm wakker worden verschillende redenen hebben: je kunt eerder wakker worden omdat je lichaam simpelweg genoeg rust heeft gepakt, รณf het betekent juist dat je slecht slaapt.

Health

Voor je wekker wakker worden kan supervervelend zijn, maar is dus wel heel gezond omdat je dan pas echt recharged bent. Je kunt het ook trainen door eerder naar bed te gaan en jezelf voor het slapen geen beeldschermen meer toe te staan. Dat wordt afkicken, girl!

Ben jij trouwens een slaapkop? Dan herken jij deze negen funny dingen sowieso.

Lees ook:

Beeld: 123RF