Dit is waarom je zin hebt in chocolade als je ongesteld bent
Als we ongesteld zijn verlangen we eigenlijk maar naar één ding: chocolade. Voel jij je hier soms schuldig door? No worries, het is wetenschappelijk bewezen dat we er niks aan kunnen doen.
Chocolade eten als je ongesteld bent is normaal
Het is bewezen dat we meer cravings hebben naar chocolade als we ongesteld zijn. De reden waarom je lichaam naar chocolade verlangt, is omdat het meer magnesium nodig heeft. Laat chocolade nu eens een bron van magnesium zijn! Ook heb je meer honger tijdens je menstruatie omdat jouw lichaam overuren maakt en dus ook meer voedsel nodig heeft. Het is dus meer dan normaal dat je een hele reep naar binnen kan werken!
Beeld: Daniela Simona Temneanu, Getty Images / Bron: thescentofcinnamon.com
Lees ook:
- Quiz: Hoeveel weet jij over ongesteldheid?
- Talk: ‘Ik wil supergraag ongesteld worden’
- Talk: ‘Ik durf niet in bad als ik ongesteld ben’
29 maart 2021
