Als ik ongesteld ben en tampons gebruik, word ik soms duizelig als ik de tampon heb ingebracht.

Dat duurt maar heel even en dan is het weg. En ik voel de tampon ook steeds zitten. Wat moet ik doen? A.

Als je de tampon niet ver genoeg naar binnen duwt, kan het zijn dat je 'm nog voelt zitten. Zorg er dus altijd voor dat je de tampon ver genoeg inbrengt. Daarvoor moet je de tampon eerst een stukje naar achteren en dan iets omhoog duwen. Je voelt vanzelf dat hij in een soort ‘holletje’ schiet waar je hem niet voelt zitten. Wees niet bang dat je hem dan niet meer eruit krijgt, het touwtje is lang genoeg. Die duizeligheid kan ontstaan doordat je tijdens het inbrengen een poosje gebukt staat. Daardoor stroomt het bloed naar je hoofd en kun je duizelig worden. Het helpt als je een been op de rand van het toilet zet zodat je minder ver voorover hoeft te bukken.

Lees ook: GIRLZ-report silicone menstruatie-cup