Ik ben pas 17 jaar, maar ik heb nu voor de tweede keer binnen een jaar last van een soort burn-out. Ik vind het echt heel erg! Ik ben zo moe!

Als ik ‘s morgens opsta, heb ik het gevoel dat ik niet geslapen heb. Ik ben snel geΓ―rriteerd en erg onzeker. Ik wil weer energie, ik wil weer de normaal zijn. Ik heb geen idee hoe het zo ver heeft kunnen komen, want ik zit al bij een psychiater met wie ik goed kan praten. Wat moet ik doen? Ik weet het niet meer!

Praat erover met je psychiater en luister wat die er over te zeggen heeft. Een burn-out kan soms best wel even duren en het kan ook gebeuren dat je, als je denkt dat je er vanaf bent, een tijdelijke terugval krijgt. Jij bent daar blijkbaar gevoelig voor. Je bent er al eerder vanaf gekomen, want het is je tweede keer. Heb vertrouwen dat het ook deze keer goed komt. Je kunt het!

Ook een vraag? Vul dan dit formulier in:

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Beeld: 123RF

Lees ook:Β