Tijdens mijn menstruatie heb ik altijd ontzettend last van mijn onderrug. Of ik nou lig, zit, sta, loop of wat dan ook, het doet altijd pijn.

Ik heb al een speciale crème geprobeerd, die een ontspannen gevoel moet geven, en ook een kruik, maar het helpt allemaal niets. Kunnen jullie mij helpen, want ik wil echt niet steeds die verschrikkelijke pijn!
Anonimo

Soms helpt het als je in een lekker warm bad gaat liggen… Maar als je echt heel veel last hebt van je menstruatie en geen tijd of zin hebt om in bad te gaan liggen, dan mag je gerust een pijnstiller nemen. Je weet immers waar de pijn vandaan komt, dus het kan geen kwaad om de pijn te onderdrukken. Paracetamol of Ibuprofen zijn middeltjes die goed werken bij ongesteldheidspijn.

Lees ook: Wat te doen tegen menstruatiepijn?