luier mijn bed kraakt slapen napping goed voor gezondheid dromen quarantaine wallen

Napping is goed voor je gezondheid

Best news ever! Napping schijnt dus goed te zijn voor je gezondheid. Be right back, wij zijn even ons middagslaapje doen. Zzz…

Invloed van napping op gezondheid

Die after school naps blijken dus supergoed voor onze gezondheid omdat het de bloeddruk verlaagt. Onderzoekers vertellen: ‘We willen mensen niet aanmoedigen om overdag urenlang te slapen, maar aan de andere kant zouden ze zich niet schuldig moeten voelen als ze een kort dutje doen.’

Heb je het gevoel dat je een korte nap nodig hebt? Gewoon doen dus, babe!

Lees ook:

Beeld: 123RF

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde artikelen