Als je heel lang een sport hebt gedaan waar je heel veel uren in de week voor traint, duurt het dan ook langer voordat je ongesteld wordt?

Ja, dat kan met elkaar te maken hebben. Veel meisjes die op jonge leeftijd aan topsport beginnen, worden ook pas op latere leeftijd ongesteld. Het kan zelfs gebeuren dat je helemaal niet ongesteld wordt zolang je nog aan topsport doet. Als je op je zestiende nog steeds niet ongesteld bent, is het verstandig om even te kijken naar de oorzaak van het uitblijven van je menstruatie. Soms helpt het om tijdelijk even iets minder intensief te sporten, zodat je kunt zien of je menstruatie dan op gang komt.ย 

Lees ook: GIRLZ Talk – Van de trap gevallen
ย