Bijna ieder meisje heeft cravings naar chocolade. Dan is een boterham met Nutella natuurlijk de ultieme guilty pleasure. Superlekker, maar so not healthy. Nutella bestaat namelijk voor 50 procent uit suiker.

Say whut?!

Dat Nutella niet gezond is wisten we stiekem al, maar dat het zo slecht voor je is dat wisten we niet. Voor de rest is een pot Nutella gevuld met: 20 procent palmolie, 12 procent hazelnoten, 8,7 procent melkpoeder, 7,4 procent cacao, 0,48 procent vanilline en 0,02 procent Lecithine (een mix van fosfolipiden en olie uit eierdooiers, koolzaad, melk en soja). Ook allemaal niet zo gezond dus.

 

Nooit meer Nutella

Je hoeft this jar of goodness echt niet uit je leven te verbannen. Je kunt nog steeds zonder schuldgevoel een boterham met Nutella eten, dan moet je het alleen niet elke dag doen….

Lees ook:

Beeld: 123RF