Ik kan al best lang last niet echt slapen. Ik ben dan supermoe, maar het lukt niet om in slaap te vallen. Daardoor maak ik op school veel toetsen slecht en ben ik altijd moe. Ik heb wel op internet gezocht en ik ben waarschijnlijk erg gevoelig voor ve-tsin (smaakversterker E621). Dat vind ik erg vervelend, want het zit echt overal in. In paprikachips, soep, vlees… En ik vind het ook erg gΓͺnant als ik in de winkel op elk ding bij de ingrediΓ«nten ga kijken. Ik wil er echt graag vanaf. Help!

Heb je al eens door een dokter laten onderzoeken of je echt allergisch bent voor deze smaakversterker? Je kunt niet zomaar de oorzaak van jouw klachten toewijzen aan een stof die toevallig in heel veel voedingsmiddelen voorkomt. Dat zul je echt eerst moeten laten testen. Daarvoor ga je naar de huisarts die je kan doorverwijzen naar een specialist voor een allergietest. Dan wordt meteen gekeken of er misschien ook nog andere stoffen zijn waarvoor jij allergisch bent. Misschien blijkt wel dat je helemaal geen allergie hebt. Dat kan natuurlijk ook. Want vermoeidheid en slecht kunnen slapen kunnen ook heel andere oorzaken hebben. Maar als uit het onderzoek blijkt dat je allergisch bent, dan is daar met een dieet zeker wel iets aan te doen. Als het nodig is, ga je dat dieet samen met een voedingsdeskundige samenstellen. Dan hoef je niet in je eentje alle pakjes in de supermarkt te bestuderen.

Heb jij ook een dringende vraag? Vul het formulier in!

Stel hier jouw vraag

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Lees ook:Β 

Beeld: 123RF