‘Ik ben 13 jaar en heb een groot probleem waar ik ontzettend mee zit. Ik zweet namelijk ontzettend veel onder mijn oksels. Ik weet dat het bij de puberteit hoort om wat meer te zweten, maar bij mij is het zo hevig dat ik twijfel of het daar wel aan ligt! Ik heb al zoveel geprobeerd, van antitranspirant deo tot okselpads, niks helpt! Op school zit ik altijd met mijn armen tegen mijn lichaam geklemd zodat niemand het ziet. Ik heb er zelfs zoveel last van dat je nog zweetplekken ziet als ik een superdik vest over mijn shirt aanheb. Ik ben radeloos! Wat moet ik doen? Ik schaam me dood!’

Veel zweten hoort inderdaad bij de puberteit. Het heeft te maken met de zweetklieren die, door de veranderde hormoonhuishouding, harder gaan werken. Als deze periode voorbij is, wordt dat vanzelf minder. Maar daar heb je nu natuurlijk niet zoveel aan. Bij de drogist zijn speciale middeltjes verkrijgbaar die het transpireren verminderen. Vraag er eens naar. Daar kunnen ze je ook adviseren welk product het best bij jou past. Werkt dat niet, vraag dan eens je huisarts om advies. Hij kan je een middel voorschrijven dat de opening van de zweetklieren verkleint waardoor je minder gaat zweten. Het helpt in ieder geval niet als je je armen tegen je lichaam klemt om de zweetplekken te verbergen. Daarvan ga je alleen maar meer zweten, omdat het vocht niet kan verdampen. Ook dikke vesten zorgen ervoor dat het vocht niet weg kan. Je moet er juist voor zorgen dat je oksels zoveel mogelijk kunnen ademen. Dus niet inpakken, maar juist laten luchten. Draag daarom het liefst katoenen kleding die β€˜ademt’. Van synthetische materialen ga je veel sneller zweten. In wijde shirtjes zie je ook minder snel zweetvlekken dan in strakke truitjes.

Heb jij ook een dringende vraag? Stel hem dan hieronder!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Lees ook:

Beeld: 123RF