ontbijtje broodtrommel water drinken scheren

Talk: ‘Kun je afvallen door veel water te drinken?’

‘Ik heb dat een keer van iemand gehoord en ik vroeg me af of dit echt waar is.’

Ik heb twee vraagjes: ik hoor dat sommige mensen veel water drinken om af te vallen. Werkt dat echt? En de tweede: ik wil me graag scheren omdat al mijn vriendinnen het ook doen. Hoe maak ik dat duidelijk aan mijn moeder? Ik durf nu geen shortjes en topjes meer aan en ook niet naar het zwembad.

Vraag 1: veel vocht/water binnenkrijgen helpt inderdaad bij het afvallen omdat afvalstoffen uit het lichaam dan sneller worden afgevoerd

Bovendien zorgt het water voor een vol gevoel waardoor je minder snel honger krijgt. Maar als je veel water drinkt en je daarna volpropt met snoep, chips, friet en andere vette dingen, dan heeft het water geen enkel effect. Je moet het water drinken dus wel combineren met een gezond dieet met veel groenten en fruit en voldoende beweging. Vraag 2: waarom zeg je niet gewoon tegen je moeder dat je graag wilt scheren? Grote kans dat ze het zelf ook doet en je dus zelfs kan vertellen hoe het moet. Tenzij je een goede reden hebt, hoef je echt niet bang te zijn om daarover te praten met je moeder.

Ook een vraag? Vul dan dit formulier in:

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Lees ook:

Beeld: 123RF

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde artikelen