Ik heb denk ik last van een scheet-syndroom en het maakt mijn leven kapot. Het begon allemaal op een verjaardag toen ik echt heel nodig een scheet moest laten. De muziek stond hard, dus ik dacht dat het wel kon, omdat niemand het dan zou horen. Maar precies op het moment dat ik een scheet liet, stond de muziek opeens uit. Iedereen hoorde het en keek me heel vies aan. Daarna begonnen ze me heel hard uit te lachen. Sindsdien laat ik steeds meer harde scheten en durf ik nergens meer heen. Wat moet ik eraan doen? Ik hoop dat jullie goeie tips hebben!

Jij denkt misschien dat jij heel veel scheten laat, maar wist je dat iedereen gemiddeld zo’n tien tot vijftien keer per dag een scheet laat? Als het bij jou nog veel erger is, dan moet je eens opletten wat je eet en drinkt op een dag. Winderigheid kan ontstaan als je te veel lucht inslikt, doordat je bijvoorbeeld te snel je eten naar binnen werkt (schrokken). Het ontstaat ook als je veel voedingsmiddelen eet en drinkt die flink wat lucht bevatten. Denk aan frisdranken met koolzuur, bier, slagroom, brood, peulvruchten, uien en koolsoorten. Let goed op dat je niet te snel eet en op wat je hebt gegeten. Als je winderigheid erger wordt, dan kun je die voedingsmiddelen vermijden. Je kunt natuurlijk ook even naar het toilet gaan of een rustige plek opzoeken als je een scheet moet laten. Als niets helpt, ga dan echt even naar je huisarts. Die kan onderzoeken of er misschien iets anders aan de hand is.

Heb jij een dringende vraag? Stel hem hieronder!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Lees ook:

Beeld: 123RF