Na de seks is het goed om naar de wc te gaan. Dat wist je misschien wel, maar waarom is dat eigenlijk? En wat is nog meer goed om voor en na de seks te doen? We zetten hier de belangrijkste must-do’s voor je op een rijtje.

Before

1. Voel je fijn
Het allerbelangrijkste als je seks gaat hebben, is dat je jezelf op je gemak voelt. Alleen dan kun je jezelf helemaal ontspannen, waardoor het makkelijker is om opgewonden te worden. Trek je lievelingsondergoed aan en zorg dat je jezelf hebt geschoren (of niet, als je jezelf daar prettiger bij voelt).

2. Was je handen
Je wilt natuurlijk zo min mogelijk bacteriën ‘down there’, dus het is het beste om je handen even te wassen voordat je begint. Maar, als je dit een keertje vergeet is het geen ramp, hoor.

Lees ook… 5 Redenen waarom het oké is om nu seks te hebben

After

1. Plassen
Door na de seks even te plassen, spoel je de laatste bacteriën weg. Hierdoor loop je minder kans op een blaasontsteking of een andere infectie.

2. Jezelf wassen
Geplast? Was jezelf dan meteen even met water of een intiem zeepje. Lees hier meer over beauty voor je vagina.

3. Laat je ondergoed uit

Laat je vagina even ‘ademen’ na de seks, dit verkleint de kans op een schimmelinfectie. You do not want that.

Twijfel je of je al toe bent bent aan seks? Doe dan deze quiz

Beeld 123RF