Mijn probleem is dat ik vaak verdrietig ben

Ik heb een probleem en dat is dat ik heel vaak sad ben. Ik kan ook niet goed in slaap komen en ik moet heel vaak huilen. Wat ik niet durf is om het er echt serieus over te hebbenΒ omdat ik bang ben dat ze me uitlachen of het doorvertellen. Ik weet niet zo goed hoe ik hier allemaal mee moet omgaan.

Meisje van 13

Oh no, wat vervelend…

Het is toch belangrijk om het er met iemand over te hebben. Misschien je ouders of je BFF? Leg uit dat je vaak verdrietig bent en probeer erover na te denken hoe het komt. Als je weet hoe het komt, is het ook makkelijker op te lossen. Eventueel dus met de hulp van iemand die jij vertrouwt. Ga je liever naar iemand die je niet zo goed kent? Je kunt met dit probleem ook altijd bij de huisarts terecht.

Ook een vraag? Vul dan dit formulier in:

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Lees ook: