Ik wil even zeggen dat jullie blad echt té gek is! Nu komt mijn probleem: ik ben echt heel erg verlegen en ik weet ook niet wat ik terug moet zeggen. Wat kan ik doen om te zorgen dat ik minder verlegen ben?

Als je verlegen bent, betekent dat dat je het moeilijk vindt om in gezelschap iets te zeggen. Dat is vooral voor jezelf lastig. Anderen vinden het waarschijnlijk niet raar dat jij wat minder praat dan de rest, maar jij voelt je er ongemakkelijk bij en dat zorgt ervoor dat je nog minder praat. Daardoor word je steeds onzekerder en wordt het nog moeilijker om te durven praten. Verlegen zijn is niet erg, maar je moet er wel voor zorgen dat je daardoor niet in een sociaal isolement terecht komt. Je kunt leren om wat meer te durven praten. Als het nog niet zo erg is, kun je misschien wat hebben aan speciale websites voor verlegen mensen zoals verlegenmensen.nl of ikbenverlegen.nl. Als je echt het gevoel hebt dat je hulp nodig hebt, praat er dan eens met je huisarts over. Die kan je doorverwijzen naar een psycholoog of therapeut die je kan helpen om met je verlegenheid om te gaan en wat meer zelfvertrouwen te krijgen.

Lees ook: 5 tekenen dat hij te verlegen is om te flirten

Heb jij ook een dringende vraag? Vul het formulier in!

Stel hier jouw vraag

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.


Lees ook: 8 x meer zelfvertrouwen