Elke week kiezen we in de rubriek What To Do? een meisje uit dat jou om advies vraagt! Sara (15) heeft vaak last van nachtmerries en daardoor ziet ze er tegenop om te gaan slapen. What to do?

Sara: “Ik heb bijna elke nacht last van nachtmerries en slaapwandel veel. Daardoor zie ik er tegenop om te gaan slapen. Soms denk ik in mijn slaap dat iemand in mijn slaapkamer staat. Dan word ik in paniek wakker om vervolgens achter te komen dat ik het gedroomd heb. Ik check mijn slaapkamer daarna drie keer voordat ik weer ga slapen, maar het bange gevoel blijft. Wie heeft tips?”